一路向西走进西藏，一次荡涤心灵的朝圣之旅……

旅者东子

当第一缕阳光洒在布达拉宫的金顶上，神圣的光芒瞬间穿透了心灵的阴霾。站在这片高原之上，仿佛能触摸到天空的心跳，听到雪山的低语。 旅者东子户外达人川、滇藏线专业领队曾自驾穿越过“可可西里”，“羌塘”，“罗布泊”等无人区…… 出发，是为了更好的归来，每一次旅行，都是一场与世界的深度对话。 出发，是为了更好的归来每一次旅行，都是一场与世界的深度对话。背上行囊，离开熟悉的城市，去追寻远方的未知与美好。 东达山位于西藏左贡县境内，重新测绘之前是川藏南线上海拔第二高度的垭口，垭口海拔标高5008米，根据最新测绘结果显示，垭口海拔实际高度为5130米，成为川藏南线上海拔第一高度的垭口，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。 通麦天险的地质条件极为特殊，山体土质疏松，附近有雪山河流，一旦遇到风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方。 有些美好时光，一生只有一次…… 旅行的意义是什么？被美丽的风景所惊艳？为壮丽的山河而震撼？结识新的伙伴？我认为更重要的是去理解与己不同的认知和世界… 自驾西藏之旅，每一寸土地都散发着神秘的力量。 ‌“72拐”是指‌川藏线国道318线路的一部分，位于‌西藏自治区‌昌都市‌八宿县境内，从海拔4658米的‌业拉山顶到2800多米的‌嘎玛沟，30多公里路落差达1800多米‌。这段路因其坡陡、弯多、凶险而得名，被称为“魔鬼路段”，集中体现了川藏线的奇险和灾害。 世界那么大，我想去看看。从繁华的都市到宁静的乡村，从广袤的草原到巍峨的雪山，每一寸土地都有着独特的魅力。在旅行中，我用脚步丈量着这个世界的宽广，用心感受着每一段旅途的温暖。那些在路上的时光，都是我们生命中最珍贵的财富。 背上行囊，离开熟悉的城市，去追寻远方的未知与美好。在旅途中，我们会遇见不同的风景、不同的人，收获无数的感动和惊喜。当旅程结束，带着满满的回忆和成长归来，我们会发现，生活原来如此精彩。 拉姆拉措，被称为被莲花捧起来的圣湖，但鲜为外界所知，人迹罕至，在雪域的腹地深处，犹如藏匿的基础珍珠，很少有一只幸运的手触摸到。拉姆拉措是西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神，“拉”意为湖面，“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。 当你看过世界见过众生才发现你要见的世面是自己内心的勇敢和自信 布达拉宫坐落在西藏首府拉萨市中心，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。它是一座规模宏大的宫堡式建筑群，布达拉宫主体建筑分为白宫和红宫两部分。布达拉宫是藏传佛教的圣地，在每年藏历新年前后都有许多信徒和喇嘛来此朝拜。 布达拉宫共有五层，它的第一层是佛堂，供有释迦牟尼佛像、文成公主进藏时带来的佛像和唐卡；第二层是宗角禄康、后藏和门隅等地进贡来的佛像；第三层是松赞干布为文成公主而建的金殿；第四层是历代达赖喇嘛及后藏各地领袖等所建的灵塔殿、佛殿；第五层是释迦牟尼佛及护法神像等。整个建筑群东西长600多米，南北宽400多米，面积达18万多平方米。宫里还有许多珍藏的珍贵文物、法器和艺术品。布达拉宫里面还有许多神奇的传说，传说在公元七世纪时，松赞干布在此建起一座金碧辉煌的宫殿，里面供奉着一尊释迦牟尼佛像。 旅行，不仅是身体的远行，更是心灵的修行。在这场修行中，我们学会了放下烦恼，拥抱美好，成为更好的自己。 羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，位于西藏自治区山南市贡嘎县和浪卡子县，307省道羊湖景区旁，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，介于东经90.08—91.45，北纬28.27—29.12之间。湖水面积638平方千米。羊卓雍措是青藏高原南部最大的封闭性内陆湖泊，湖面海拔4441米，平均深度约23.6米，蓄水量约16立方千米，湖岸线250千米，流域面积6100平方千米，湖水储量约160亿立方米。 大昭寺（Jokhang Temple），又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。 大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身叩头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。 大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。 玛吉阿米餐厅位于‌西藏‌拉萨市‌八廓街的东南角，是一家以‌尼泊尔、‌印度和西藏风味为主的餐厅。餐厅所在的建筑具有浓郁的藏式风格，每天接待着来自世界各地的游客。餐厅的茶几上摆满了世界各地旅游者的留言本，楼顶的平台是俯瞰八廓街的绝佳地点。 那一年磕长头匍匐在山路不为觐见只为贴着你的温暖那一世转山转水转佛塔不为修来世只为途中与你相见 珠峰大本营，海拔5200米，是为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带。中国境内有两个珠峰大本营，都位于西藏自治区日喀则市定日县，一个是扎西宗乡的西坡大本营，一个是曲当乡嘎玛沟一带的东坡大本营。此外，珠峰在尼泊尔境内也有一个大本营。 在西藏，时间变得很慢，心灵变得很静。远离尘世的喧嚣，回归最真实的自我。珠峰，是心灵的归途，是一生一定要抵达的远方。 绒布寺（也称龙布寺）全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，属西藏宁玛派寺庙，位于西藏日喀则市定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”（度母）山顶，距县驻地九十公里，海拔约5154米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，位于珠穆朗玛峰脚下绒布冰川的末端，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。 绒布寺有五层，现使用的有两层，分新旧两处，旧寺靠近珠穆朗玛峰，新寺是观赏珠穆朗玛峰的最佳位置。 那一世转山转水转佛塔，不为修来生只为途中与你相见。那一刻我升起风马不为乞福只为守候你的到来 扎什伦布寺（藏语：bkra-shis lhun-po，意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，位于西藏自治区日喀则市南的尼色日山下，藏语意为“吉祥须弥山”，始建于明正统十二年（1447年），其后多有扩建修缮。 扎什伦布寺占地15万平方米，僧侣房舍57间，所有殿宇房屋共3600间，其建筑融合了藏区传统建筑特色和佛教的特点，藏族传统工艺和建筑特点，将藏传佛教的佛法艺术，班禅灵塔的庄严肃穆表现得较好。 ‌‌纳木错，位于‌西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。‌湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920平方公里。纳木错在藏语中意为“天湖”，蒙古语中称为“腾格里海”，象征着神圣和纯净。‌1 改天是哪天下次是哪次以后是多久去经历去后悔保持热爱奔赴山海 ‌“萨普神山”位于中国‌西藏自治区‌那曲市‌比如县‌羊秀乡‌普宗沟境内，是‌藏传佛教中的‌苯教神山之一，也是藏东地区的第一高峰。萨普神山的主峰高达6956米，周围有12座山峰，每逢盛夏，山顶冰雪皑皑、雨雾缭绕，山底花红草绿、水草丰美。 有些地方，只需一眼，就知道此生必去。“萨普”就是…它不仅仅是一座山，更是一个心灵的归宿，一个让人忘却尘世烦恼的圣地…… 熊出没！去萨普神山的路上，偶尔会遇到两头西藏棕熊拦路讨要食物！ 祥格拉冰川位于‌西藏昌都地区‌边坝县普玉村，地处‌念青唐古拉山脉东段。它紧邻边坝县著名的‌三色湖景区，虽然与三色湖相邻仅几公里，但仍然是一个较为小众且尚未正式开发的景点。祥格拉冰川的形成与其地理位置密切相关，它位于雅鲁藏布大拐弯西南季风暖湿气流的通道上，受印度洋西南季风影响显著，降水多，雪线海拔低，冰川分布集中，是地球上中低纬地区最强的冰川作用中心之一。 贡嘎冰洞位于‌西藏‌昌都市‌边坝县‌边坝镇‌普玉一村‌三色湖附近，是在今年1月由护林员巡山时发现的。 贡嘎冰洞是一处超大型冰洞，长约165米，宽约26米，高约15米。洞内景观非常漂亮，宛如水晶宫殿，冰洞呈美丽的湖拱造型，浑然天成。 孜珠寺（外文名：Zizhu Temple），位于西藏东部昌都市丁青县著名的神山——孜珠山上，海拔4800米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一。据说孜珠寺的历史最早可追溯到二、三千年前，由第二代藏王穆赤赞普倡导，大成就者第一世穆邦萨东大师创建并传承，已是第四十三世。住持喇嘛被尊称为“孜珠活佛”，现任住持为丁真祖普俄色活佛。 乡城县，这个名字听起来就带着一股田园的清新。这里有着白色的藏房，空气温润，山谷宽广，满眼都是苍翠的树木。海拔2800米，没有陡峭的悬崖，也没有湍急的河流，乡城县在甘孜州各市县中显得格外宁静和脱俗。当你从稻城、得荣或迪庆州翻越雪山垭口而来，你会感受到一股清风拂面的惬意，也许这就是你心目中的香巴拉。 噶丹，桑披罗布岭寺，简称桑披岭寺，位于四川省甘孜藏族自治州乡城县巴姆山麓，系西藏噶丹寺的属寺之一，始建于清康熙八年（1669年）。 从毁灭到重建，从荒凉到繁荣，这里是当地人的信仰之地——噶丹•桑披罗布岭寺 亚丁景区藏语名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三座护法大雪山之圣地”。1996年开始开发，当时以区内藏族小山村“亚丁”命名了该景区，并沿用至今。亚丁景区内北峰“仙乃日”意为观音菩萨，海拔6032米，南峰“央迈勇”意为文殊菩萨，海拔5958米，东峰“夏诺多吉”意为金刚手菩萨，海拔5958米。 我希望有如你一般的人！如山间清爽的风，如古城温暖的光，从清晨到夜晚，由山野到书房，只要最后，是你就好！ 其中以“牛奶海”、“五色海”、“珍珠海”最为绚丽多彩。名扬中外的亚丁是并不多见的集国内现代冰川，第四纪古冰川，古冰川湖泊，原始森林，高原高山，河流湿地还有高山峡谷，以及地热温泉等诸多地质地貌为一体的综合景观区。稻城亚丁景区因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“中国香格里拉之魂”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。 俄亚大村—世界仅存，中国唯一的纳西古寨… 10月下旬，由稻城亚丁前往泸洁湖的穿越群山万壑的旅途中，我们探访了一个古老而宁静的纳西村寨—俄亚大村。 俄亚大村是一个位于四川省凉山彝族自治州木里藏族自治县俄亚纳西族乡的纳西族聚居地，被誉为“纳西族原生态文化留存地”，有着丰富的历史和文化背景。 俄亚大村的形成可以追溯到元代时期。选址于柏香山、龙达河北岸的河谷缓坡上，这里因其独特的地理位置和自然环境，成为了纳西族在俄亚地区最早的聚居地。俄亚大村的传统聚落总体布局以柏香山为基础，200多座土掌房依山而建，连成一片，鳞次栉比，形成了如城堡、似蜂巢的建筑群，非常壮观。这是最具有代表性的原生态的纳西族传统村寨。 俄亚大村的房屋建筑具有鲜明的纳西族特色，一般为三层结构：最下面一层是畜圈，第二层是主屋，第三层为卧室。屋顶为晒坝，用来晒粮食。墙壁用石块和河里的卵石砌成，没有使用现代建筑材料，显示了当地居民高超的建筑技艺。村中的房屋通过独木梯相连，使得己之屋顶即他之院坝，这种独特的建筑方式不仅方便了村民的生活，也体现了纳西族的传统生活方式 你是不是也曾想过放下当下出来走走这里道路崎岖雪山却很美这里空气稀薄心里却很感动突然理解那句目之所及皆是回忆心之所向皆是过往 一路向西走进西藏，一次荡涤心灵的朝圣之旅……D1，丽江-香格里拉-飞来寺D2，飞来寺-盐井-芒康-如美D3，如美-左贡-八宿-然乌湖D4，然乌湖-波密-鲁朗小镇-林芝D5，林芝-米林-朗县-加查D6，加查-拉姆拉措-山南-拉萨D7，拉萨-羊卓雍措-拉萨D8，拉萨-大昭寺-日喀则D9，日喀则-扎寺伦布寺-珠峰大本营D10，珠峰大本营-绒布寺-日喀则D11，日喀则-萨北环线-当雄D12，当雄-纳木错-那曲D13，那曲-比如-萨普神山D14，萨普神山-祥格拉冰川-贡嘎冰洞-边坝D15，边坝-孜珠寺-类乌齐D16，类乌齐-昌都-察雅-芒康D17，芒康-乡城（噶丹·桑披罗林布岭寺）-亚丁D18，亚丁一日游D19，亚丁-俄初山-俄亚大寨D20，俄亚大寨-玉龙十三峰-丽江