<p class="ql-block">时光匆匆，转眼又一年国庆，愿家人健康、平安、快乐，愿我爱的人和爱我的人幸福美满，愿所有努力的人都能心想事成，国庆快乐！</p><p class="ql-block">2024.10.1日早餐：花卷，卤鸡蛋，烤鸡翅，柿子炒鸡蛋，黑芝麻核桃糊。</p> <p class="ql-block">饭盒：卤蛋，花卷，羊排炖萝卜，烤鸡翅，烤地瓜，核桃巴旦木腰果，花生米，葡萄，酸奶，肉松卷，</p> <p class="ql-block">日子或许是重复的 ，生活却可以过得与众不同 ，为每一天加一点新鲜感，尽情享受当下的美好！</p><p class="ql-block">2024.10.3日早餐：意面，拿铁，煮蛋，葡萄。</p> <p class="ql-block">对于日复一日的每一天</p><p class="ql-block">有人把它叫做日子</p><p class="ql-block">也有人把它叫做生活</p><p class="ql-block">晨间烟火气最抚凡人心</p><p class="ql-block">女人该有的仪式感</p><p class="ql-block">营养均衡秀色可餐的食物</p><p class="ql-block">包含着女人的温情和爱心</p><p class="ql-block">来份精致的早餐</p><p class="ql-block">证明生活对我有意思</p><p class="ql-block">2024.10.4日早餐：煮蛋，玉米，烤地瓜，西兰花炒虾仁，火龙果，拿铁。</p> <p class="ql-block">人到中年，最好的生活状态就是，低配你的生活，高配你的灵魂，年龄只是符号，把生活调成你喜欢的那个频道！成年人的清晨总是各自忙，而早餐就是一天的开场白，好好吃饭。好好生活就是当下我最想做好的一件事！</p><p class="ql-block">2024.10.5日早餐：黑胡椒牛柳意面，蔬菜鸡蛋饼，圣女果，黑咖。</p> <p class="ql-block">红糖发面饼，羊排炖萝卜，烤鸡翅根，果汁，葡萄</p> <p class="ql-block">纯手工制作就是零添加，还原食物本身的味道，在这个不缺吃，不缺喝，美食遍天下的年代，其实大家缺的不是味道，而是健康和安全。</p> <p class="ql-block">忙忙碌碌的生活，没有人不累，生活既要尽心，也要随心... </p><p class="ql-block">2024.10.7日早餐：玉米，圆白菜炒胡萝卜，烤地瓜，鸡蛋糕。</p> <p class="ql-block">最美的生活：大概就是把平淡的一日三餐过得精致，在烟火里，不忘远方～</p><p class="ql-block">心中有诗意，处处有美好～</p><p class="ql-block">2024.10.8日早餐：东北炉箅子，鸡蛋羹，圆白菜炒胡萝卜，葡萄，腰果。</p> <p class="ql-block">美好的一天从早餐开始，不精致，简简单单，用心做就好，只为让你感受到清晨的第一份温暖。</p><p class="ql-block">2024.10.13日早餐：蒸土豆，煮蛋，圆白菜炒胡萝卜，猕猴桃菇娘，奶酪棒，拿铁。</p> <p class="ql-block">生活就是时而简单，时而精致，粗茶淡饭，人间烟火，女人最好的样子莫过于上得厅堂下得厨房，自己动手丰衣足食</p><p class="ql-block">2024.10.10日早餐：香菇蒸鹌鹑蛋，红糖发面饼，绿豆沙牛乳，晴王。</p> <p class="ql-block">岁重阳，今又重阳。爱别等，孝别迟，愿时光厚爱，祈亲情不老，久久情长，岁月安康！</p><p class="ql-block">2024.10.11日早餐：照烧汁鸡腿，西兰花，胡萝卜，红糖发面饼，烤地瓜，烤南瓜，煮鹌鹑蛋，大枣雪梨银耳羹，黑芝麻糊，红提，嘎嘎甜梨</p> <p class="ql-block">细节不一定全是爱，但爱里一定藏着细节，总有人嫌你不够好，也总有人觉得你哪都好，不用踮起脚尖，爱你的人自然会弯腰…</p> <p class="ql-block">一天中最忙碌的是早晨， 不是自己有多勤劳，更不是厨艺有多好，只是相信，烟火气更可以让生活温暖有爱！擦擦擦后，又洗了衣服，早饭已经填饱了胃，坐下来发个圈</p><p class="ql-block">2024.10.13日早餐：番茄意面，拿铁，苦瓜炒蛋，葡萄圣女果。</p> <p class="ql-block">气温和岁月一样都是匆匆忙忙。天气再冷，也要过得热气腾腾，至始至终，我们所热爱的事情，并不是埋头苦干，直至热情磨灭，而是像热腾腾的早餐，一口美味的咀嚼都倍感满足。</p><p class="ql-block">2024.10.14日早餐：香煎饼，烤地瓜，木耳炒鸡蛋，银耳羹，苹果。</p> <p class="ql-block">每天不一定都完美 但每天都有小惊喜 ，或开心，或难过，但，这就是生活，既平凡又精彩，美好的一天从早餐开始呀！</p><p class="ql-block">2024.10.15日早餐：鸡蛋糕，肉夹馍，水煮小油菜干豆腐，苹果梨。</p> <p class="ql-block">清晨，总会被味蕾唤醒，一顿平淡的早餐， 带来踏实的感觉，生活如此简单。</p><p class="ql-block">早餐，吃的是一种味道，一种情怀。</p><p class="ql-block">2024.10.16日早餐：玉米，煮蛋，炖豆角，鸡胸肉炒黄瓜，黑芝麻糊，红提，腰果。</p> <p class="ql-block">不需要华丽的语言，一份充满仪式感的早餐，带来一整天的美丽心情！</p><p class="ql-block">2024.10.17日早餐：烤鸡翅，蛋挞，烤地瓜，荷包蛋，荞麦面，西兰花香菇，自制奶茶，晴王葡萄。</p> <p class="ql-block">生活质朴，日子安然。在平凡中热爱着平凡。每天渺小重复，却是不一样的幸福。 </p><p class="ql-block">过真实具体的日子，保持简单。</p> <p class="ql-block">花时间在健康上，花心思在生活上，花精力在灵魂上，这些都是别人无法拿走的东西，周末早安</p><p class="ql-block">2024.10.18日早餐：玉米，煮蛋，蜜汁烤翅，西兰花胡萝卜，挂耳黑咖，晴王葡萄。</p> <p class="ql-block">秋天是属于叶子和果实的浪漫季节，秋天的浪漫写在诗意里，在这个唯美意境里享受美食带来的快乐，五彩缤纷的美食让人赏心醉眼，爱的味道，幸福味道，热爱生活的味道～～</p><p class="ql-block">2024.10.19日早餐：西葫芦饼，芹菜拌胡萝卜，银耳苹果梨红枣羹，木耳鲜蘑胡萝卜炒鸡蛋，皮冻，养生糊，蒜蓉茼蒿（黑米糯米花生核桃）二米饭（未上镜）</p> <p class="ql-block">生活里，那些值得的烟火气，比什么都治愈，虽然平淡，用心就会发光。</p><p class="ql-block">2024.10.20日早餐：鸡胸肉炒胡萝卜，烤地瓜，荷叶饼，煮蛋，绿豆沙牛乳，晴王葡萄。</p> <p class="ql-block">晨光里的温柔，是这份早餐给予的。美好的一天，从味蕾的唤醒开始。</p><p class="ql-block">2024.10.21日早餐：炒菜花，烤地瓜，抱蛋煎饺，黄瓜拌花生米，红小豆糊。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">时光淡淡，生活恬静，在最简单的日子里，过最朴素的生活。</p><p class="ql-block">2024.10.22日早餐：蒸鸡蛋，烤南瓜，炒豆芽菜。</p> <p class="ql-block">每天认真吃好早餐，不仅为了饱腹，也是一种热爱和享受生活的态度。好好生活，好好工作，让每一份平凡溢出欢喜！</p><p class="ql-block">2024.10.24日早餐：菠菜汆丸子，发面饼，双花木耳炒胡萝卜，白水煮鹌鹑蛋。</p> <p class="ql-block">用走心的忙碌，换安心的生活，认真生活的人，总能在平凡日子找到被生活藏起来的糖。和今天比个耶︎！ ︎好运气从每一个清晨开始 ︎！</p><p class="ql-block">2024.10.25日早餐：玉米，煮蛋，小柿子，圆白菜炒胡萝卜，红提&菇娘，核桃，拿铁。</p> <p class="ql-block">来份精致的早餐，证明生活对我有意思。理想的生活状态，无非是用热爱迎接每一个清晨！</p><p class="ql-block">2024.10.26日早餐：圆白菜炒粉，芝士焗红薯，煎包子，鸡蛋羹，照烧汁鸡腿，拌花生米，晴王葡萄，二米饭（未上镜）</p> <p class="ql-block">希望你的人生少一些内卷，多一点肉松卷。啥也不说了，都在卷里面。</p><p class="ql-block">自己动手，拒绝食品添加剂，只有牛奶，鸡蛋，低粉，玉米油，白砂糖！配料表好干净</p> <p class="ql-block">生活虽然平凡，粗茶淡饭，一张美味的卷饼，卷走你的烦恼，卷来你的好运！</p><p class="ql-block">2024.10.28日早餐：两锅同步，更喜欢这不抹油的[捂脸]蒜苗炒鸡蛋，素炒豆芽菜，卷起来吧，还有个菠菜汤，咱就不上镜了[调皮]</p> <p class="ql-block">一份简单的早餐，藏着大大的幸福，因为它代表着对生活的热爱和期待。</p><p class="ql-block">2024.10.29日早餐：烤南瓜，煮蛋，西兰花，养生糊（黑米糯米黑芝麻花生核桃）</p> <p class="ql-block">今天的早餐就是这么简单，一生很短，不过朝暮与春秋，一生追求，不过温暧与相伴，知足常乐吧！</p><p class="ql-block">2024.10.30日早餐：鸡蛋糕，红糖发面饼，烤地瓜，木耳胡萝卜鲜蘑炒鸡蛋。</p> <p class="ql-block">事实证明！喜欢做饭的人 一定是热爱生活的！时光，有赠无减，日子，忙碌简约，生活，柴米油盐～</p><p class="ql-block">2024.10.31日早餐：抱蛋包子，肉末内酯豆腐，芹菜拌花生米，养生糊（黑米黑芝麻核桃糯米红枣）</p>