带你认识中草药——鱼腥草

启蒙者

鱼腥草是一种常见的中药材，具有以下特点：

来源与形态

- 鱼腥草为三白草科蕺菜属植物蕺菜的新鲜全草或干燥地上部分。其茎呈扁圆柱形，扭曲，表面棕黄色，具纵棱数条，节明显，下部节上有残存须根；质脆，易折断。叶互生，叶片卷折皱缩，展平后呈心形，先端渐尖，全缘；上表面暗黄绿色至暗棕色，下表面灰绿色或灰棕色。

功效与作用

- 清热解毒：可用于治疗肺痈吐脓、痰热喘咳等病症。对于因热毒蕴结于肺部导致的咳嗽、咯吐脓血痰等症状有较好的疗效。例如在治疗肺热咳嗽时，能有效减轻发热、咳嗽、咯痰等症状。

- 消痈排脓：对痈肿疮毒有治疗作用。无论是体表的痈肿，还是体内如肺痈等化脓性病症，鱼腥草都有助于促进脓液的排出，加速炎症的消退。

- 利尿通淋：可缓解热淋小便涩痛。当湿热下注膀胱，引起尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染症状时，鱼腥草能清热利湿，改善排尿异常的情况。

用法用量

- 内服一般为15 - 25g，不宜久煎；鲜品用量加倍，可水煎或捣汁服。外用适量，捣敷或煎汤熏洗患处。

现代研究

- 鱼腥草含有挥发油、黄酮类、生物碱、多糖等多种化学成分。其挥发油中的主要成分癸酰乙醛等具有抗菌消炎作用，对金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌等有明显抑制作用。此外，还有提高机体免疫力、抗炎、抗过敏等多种药理作用。

鱼腥草在清热解毒方面的临床应用

- 呼吸道感染：对于上呼吸道感染引起的发热、咽痛、咳嗽等症状，鱼腥草能有效清热解毒。在流感、急性扁桃体炎等病症中，可减轻炎症反应，缓解咽喉疼痛和发热症状，促进病情恢复。这是因为鱼腥草对引起呼吸道感染的常见病菌，如流感杆菌、肺炎双球菌等有抑制作用。

- 肺部感染：在肺炎、肺脓肿等肺部炎症疾病中，鱼腥草发挥着重要的清热解毒、消痈排脓作用。能帮助清除肺部热毒，减少痰液分泌，缓解咳嗽、咳痰、发热等症状。尤其对于痰热蕴肺型的肺部感染效果显著。

- 皮肤感染：对于皮肤痈肿疮毒、疖肿等病症，鱼腥草外用可清热解毒、消肿止痛。能抑制局部细菌生长，减轻炎症反应，促进红肿热痛症状的缓解，加快皮肤破损处的愈合。

相关方剂

- 鱼腥草汤：单用鱼腥草煎汤内服，可用于治疗轻度的上呼吸道感染发热、咽痛等。一般用量为15 - 30克，根据病情调整。

- 银翘散加鱼腥草：在银翘散（金银花、连翘、竹叶、荆芥、牛蒡子、豆豉、薄荷、桔梗、芦根）的基础上加入鱼腥草。用于治疗风热感冒伴有热毒较盛者，可增强清热解毒之力，缓解发热、咽痛、头痛等症状。

- 千金苇茎汤合鱼腥草：与苇茎、薏苡仁、桃仁、冬瓜仁配伍，用于治疗肺痈。鱼腥草增强了原方清热解毒、消痈排脓的功效，可改善咳嗽、胸痛、咯吐腥臭脓血痰等肺痈症状。

- 五味消毒饮加鱼腥草：在五味消毒饮（金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、天葵子）中加入鱼腥草，用于治疗皮肤痈肿疮毒。可提高清热解毒、消散痈肿的效果，促进皮肤局部红肿热痛症状的消退。

鱼腥草在清肺排脓方面的临床应用

- 肺痈治疗：鱼腥草是治疗肺痈的要药。在肺痈初期，可缓解发热、咳嗽、胸痛等症状，抑制病情发展。在成痈期，能促进脓液排出，减轻肺部的炎症反应和组织破坏。到了溃脓期，有助于加速脓痰的排出，促进肺部空洞的愈合和炎症的消退。它可以有效改善患者咯吐大量腥臭脓痰、气喘等状况。

- 肺热咳嗽伴脓痰：对于因肺热炽盛引起的咳嗽，咯吐黄稠脓痰，鱼腥草有清肺热、排脓痰的作用。可减轻咳嗽的频率和程度，使痰液变稀易咳出，减少肺部啰音，缓解胸闷等不适。

清肺排脓的方剂

- 苇茎汤加鱼腥草：苇茎汤（苇茎、薏苡仁、桃仁、冬瓜仁）主要用于治疗肺痈。加入鱼腥草后，可增强清肺化痰、逐瘀排脓的功效。鱼腥草与苇茎配合能清热泻火解毒，和薏苡仁共同利湿排脓，与桃仁、冬瓜仁一起活血化瘀、消痈排脓。适用于肺痈之痰热瘀血壅滞证，表现为身有微热，咳嗽痰多，甚则咳吐腥臭脓血，胸中隐隐作痛等。

- 鱼腥草杏仁桔梗汤（自拟名）：由鱼腥草、杏仁、桔梗、黄芩、贝母等组成。鱼腥草清肺热、排脓，杏仁止咳平喘，桔梗宣肺祛痰、排脓，黄芩清热燥湿、泻火解毒，贝母清热化痰、润肺止咳。此方可用于肺热咳嗽、咯吐脓痰，可有效缓解发热、咳嗽、咯痰黄稠或带脓血等症状。

鱼腥草在利尿通淋方面的临床应用

- 泌尿系统感染：鱼腥草可用于治疗尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染疾病。在这些病症中，由于湿热之邪下注膀胱，会出现尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。鱼腥草能清热利湿，消除下焦湿热，缓解尿道的灼热感和疼痛，减少排尿的不适感，并且有助于减少尿液中的白细胞等炎症指标，促进炎症的消退。

- 尿路结石：对于一些较小的尿路结石，鱼腥草可辅助排石。通过增加尿量，它能对结石产生冲刷作用，帮助结石移动并排出体外。同时，其清热利湿的作用可以缓解结石引起的局部炎症和疼痛。

相关方剂

- 鱼腥草滑石汤（自拟名）：由鱼腥草、滑石、车前子、瞿麦、萹蓄等组成。鱼腥草清热利尿通淋，滑石清热解暑、利尿通淋，车前子、瞿麦、萹蓄都有利尿通淋、清热的作用。该方适用于湿热下注引起的泌尿系统感染或尿路结石，可缓解尿频、尿急、尿痛、小便不畅等症状。

- 八正散加鱼腥草：八正散（木通、车前子、滑石、山栀、大黄、甘草、瞿麦、萹蓄）是治疗湿热淋证的经典方剂。加入鱼腥草后，可增强清热利湿、利尿通淋之力，对于小便短赤、淋沥涩痛等症状有更好的治疗效果，尤其适用于急性泌尿系统感染或伴有尿路结石梗阻而继发感染的情况。

鱼腥草在食疗方面有以下应用：

凉拌鱼腥草

- 做法：将新鲜鱼腥草洗净，切成段，可根据个人口味加入适量的蒜泥、姜末、醋、酱油、香油、盐、糖、辣椒等调料拌匀。

- 功效：这种吃法能最大程度地保留鱼腥草的清热解毒功效。适合在夏季食用，可预防和缓解因暑热、热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等问题，同时为人体补充维生素等营养成分。

鱼腥草瘦肉汤

- 做法：取适量新鲜鱼腥草洗净，与瘦肉一起炖煮。先将瘦肉切块焯水，然后与鱼腥草一起放入锅中，加适量水，大火烧开后转小火慢炖至肉熟烂，加盐等调味。

- 功效：有清热润肺、解毒消炎的作用。对于肺热咳嗽、咳痰的人有一定食疗效果，可帮助减轻咳嗽症状，同时滋养身体。

鱼腥草红枣茶

- 做法：将鱼腥草干品与红枣一起煮水。可以先把鱼腥草洗净，红枣去核，加水煮15 - 20分钟左右，代茶饮用。

- 功效：鱼腥草清热解毒，红枣补中益气、养血安神。二者搭配，在发挥鱼腥草解毒作用的同时，红枣可缓和鱼腥草的寒性，适合体质稍弱但又有内热需要调理的人群，有清热养血的效果。

内容仅供参考，不作医疗诊断依据。