<p class="ql-block"> 为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十届三中全会精神，认真落实积极应对人口老龄化国家战略，帮助老同志增强健康意识、提升健康水平，</p> <p class="ql-block"> 10月29日，娄底职业技术学院离退休三支部在去长沙板仓杨开慧纪念馆参观，车程约2个半小时的样子，我们是8:00出发的，8:00一9:00总支书记指挥我们唱革命歌曲，9:00一11:30车上收听收看第25场全国离退休干部网上专题报告会。</p><p class="ql-block"> 此次报告会由第十四届全国政协委员，中国老年学和老年医学学会副会长，北京大学第一医院院长助理、老年病内科主任刘梅林教授主讲。</p><p class="ql-block"> 报告会上，刘梅林主任从我国心血管健康现状、动脉粥样硬化疾病、冠心病、心血管疾病风险评估及综合管理、健康生活方式、高血压、血脂异常和小剂量阿司匹林等八个方面展开，详细讲授了心血管疾病的预防方法。之后刘梅林对高血压的诊断、管理、治疗和预防进行了分享，刘梅林指出不同年龄人群，随血压升高心血管危险随之增加，因此进行血压管理是十分必要的，针对老年人高血压治疗，刘梅林强调需要坚持降压达标、平稳降压和综合管理的原则，一是要鼓励调整生活方式，二是要遵循“无害”原则，三是盐敏感性高血压应减少钠盐摄入，四是强调收缩压达标。</p><p class="ql-block"> 报告会受到老同志们好评，大家一致认为报告内容丰富、实用性强，对于提高自己在心血管疾病防治方面的能力有很大帮助，具有很强的理论性、指导性和针对性，听后收获满满、感触良多。老同志纷纷表示，作为娄职人将以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的二十届三中全会精神，坚持新时代党的卫生健康工作方针，积极落实健康中国行动，坚持以人民为中心的发展思想，牢固树立大卫生、大健康的观念；坚持预防为主，“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，提升自身健康素养水平；有效降低心脑血管疾病风险和心脑血管疾病发生率，提升生活质量，为共建共享健康中国贡献银发力量。</p> 老党员同志纷纷在微信群、朋友圈晒学习心得体会，形成了浓厚的学习氛围。 退休干部陈智明体会：在第25场全国离退休干部网上专题报告会上，刘梅林教授针对老年人比较关注的心血管方面的疾病，围绕如何评估自己的心血管健康状况、如何通过健康的生活方式保护心血管、各种心血管疾病如何用药等方面，进行了深入浅出的阐述，我听后感觉非常受益。同时，我也有两点深刻体会。一是老同志要把身体搞好。老同志的身体不仅是个人的，也是家庭的，还是社会的。身体好了，少吃药、少上医院，就能减少家庭、社会、国家的负担。二是老同志要带好样。国家对我们老同志关爱有加。作为离退休老同志，我们要加强学习，思想上保持与时俱进；要管好自己的言行举止，在家庭和社会上带好样，共同营造良好社会氛围，为建设现代化新湖南贡献更多教育力量。 退休干部罗丽萍说：收看刘梅林教授作的《心血管疾病防治的现代观念》专题辅导报告，我很受启迪，内心充满感激。我们老年人身体虚弱、疾病多多，特别是患心脑血管病的人增多。因此，我们老年人要增强健康意识，提高健康水平。早防、早治，预防为主、防治结合，才能达到延年益寿的效果。中组部老干部局安排这次专题辅导报告，充分体现了以习近平同志为核心的党中央对我们离退休干部无微不至的关怀与爱护。我们要坚决听党的话，紧跟党中央的部署走，不忘初心、牢记使命，发挥余热，撸起袖子加油干，把我们的学校建设得更加强大，更加美好！ 退休干部吴莲贵表示：我通过“离退休干部”微信公众号全程收看了由刘梅林教授主讲的《心血管疾病防治的现代观念》专题报告，感觉刘教授的授课理论详实，实践丰富，通俗易懂，受益匪浅。<br> 健康是生命之本。习近平总书记指出，健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。《健康中国行动（2019—2030）》提出坚持预防为主、防治结合，把预防摆在突出的位置，每个人都是自己健康的第一责任人。尤其是我们老年人群体，要重治病更要重防病。要以积极健康的心态迎接老龄化，积极主动做好自身健康管理，用健康的身体回报家庭，回报社会。<br> 作为离退休三支部工作者，我们要紧跟时代步伐，树立健康理念，想老同志所想，搭建日常交流活动平台，引导老同志养成健康良好的生活方式，助力老同志乐享健康幸福晚年。