针灸对抑郁有效吗？

良心医生郭大夫

针灸对抑郁有效吗？

您可曾知道，历史上一些大牛人，如牛顿、达尔文、邱吉尔等都曾患过抑郁症，戴安娜一生中患过4次抑郁症，也就是说抑郁症不仅仅是普通人的事情，抑郁症如同感冒一样，任何人都有可能遇上。可能有人会问，抑郁症有什么表现呢？

抑郁症的表现多种多样，不过遇到的典型患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。

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有抑郁症专家曾介绍过一个简便的判断方法：如果您上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了，这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。还有人还认为抑郁症有5个方面的特征，可以帮助您自测。

一是懒：无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能，甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。二是呆：动作减少，行动呆木、被动，思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降，理解力和脑功能明显减退。三是变：性格明显改变，前后判若两人。四是忧：忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切事物缺乏兴趣，并感觉有许多身体上的不适。五是虑：多思多虑，焦急不安，胡思乱想，坐立不宁，或是一筹莫展，常常自责，且自卑。一般而言，久治难愈，或是原因不明、长达数周甚至数月的失眠，可能是抑郁症的重要信号。

有人可能会问，如果真的患了抑郁或者怀疑自己患了抑郁，中医针灸有办法吗？回答是肯定的，中国针灸有着5000年的悠灸历史，对于抑郁治疗有着一套很好的方法，不过以前的中医并不把这种病叫着抑郁，而是并入了郁症的范畴。

      2017年4月24日在美国檀香山参加国际医学学术会议（左一）

临床案例

李某，女，46岁，2016年8月15日诊。

主诉：忧郁、焦虑、心烦、悲伤1年。

现病史：因工作不顺利，人际关系不和，逐渐心情抑郁，并有焦虑、心烦、多梦，有时会发生无原因的哭泣，至今已有1年有余。常有不自主的哭泣，有自杀念头。并有胸胁胀满，食欲减退，心烦多梦等症。

舌脉诊：舌尖边红，苔白腻，脉弦数。

西医诊断：抑郁症。

中医诊断：郁证（肝肾阴虚火旺）。

治则：疏肝解郁，清心火，清肝火，清肺热，健脾胃，补肾阴，抑心肝火。

治法：太冲、光明、行间、侠溪、内关、神门、鱼际、足三里、三阴交、太溪。足三里、三阴交、太溪用补法，余穴均用泻法，留针30分钟，每周治疗3次。

疗效：针灸治疗7次后，抑郁、焦虑、心烦等症均减轻。前后共针灸治疗30次，诸症基本消失。

体会：郁病是由于情志不舒、气机郁滞所致，或心情抑郁、情绪不宁；或易怒易哭；或咽中如有物梗塞等。治疗宜调神理气，疏肝解郁。中医认为情志活动与五脏有密切关系，七情过度可伤及五脏，五脏功能失调又可引起情志异常。本证最初为郁怒伤肝，肝气郁结进一步又引起了心、肝、肺脏功能失调，故又出现了焦虑、心烦、易哭等症。

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