<p class="ql-block">睿智情商十五项：</p><p class="ql-block">自己与自己的关系：自信自爱</p><p class="ql-block">具体类别：</p><p class="ql-block">自己与他人的关系：善良</p><p class="ql-block">自信自爱：合理表达情绪</p><p class="ql-block">善良：不给别人添麻烦</p><p class="ql-block">情商态度：</p><p class="ql-block">情绪是需要表达的，我要选择合理的情绪表达方式把自己的情绪表达出来。</p><p class="ql-block">情商思维：</p><p class="ql-block">我知道情绪表达的方式有健康的和不健康的之分，我会选择健康的情绪表达方式表达情绪。</p><p class="ql-block">情商行为：</p><p class="ql-block">当我表达自己的情绪时，我要做到不伤己、不伤人，也不随意损坏物品。</p><p class="ql-block">让孩子记住的一句话：</p><p class="ql-block">情绪口头说出来，你我大家都明白。</p><p class="ql-block">我感觉到生气（害怕、伤心、难过），我需要安静一会。</p> <p class="ql-block"> 本周的课程是《情绪起航营》情绪管理模块第七次训练，课程名称是《我会表达情绪》</p><p class="ql-block">在我们生活中，我们刻意地降低某种情绪感受的时候，其他情绪感受也会降低 ，也就是说当我们可以压抑愤怒，我们会发现我们的快乐会越来越少，因此越来越多的人意识到了情绪是需要表达的，负向情绪的积压，对于人的身心发展也是不利的。儿童因为语言发展的限制，情绪的表达就成了一个问题，往往会选择不健康、不成熟的表达方式。合理表达情绪对于个人有很多的好处，因此，我们在幼儿期需要在与人沟通时，引导他们学习正确表达自己情绪。</p> <p class="ql-block">大家上午好！欢迎大家我们一起相约在情商课程👏👏👏👏👏，见到大家古雨姐姐很高兴哦！</p> <p class="ql-block">首先，我们一起来复习一下我们上周的情商秘籍操吧！</p> <p class="ql-block">今天我们的圆圈时光的主题就是说一说你在上一周观察到了爸爸、妈妈的哪些情绪？他们在有情绪的时候做出了什么样的表情和动作？</p> <p class="ql-block">每次在有人分享的时候，其他人保持安静，并做到认真地倾听。</p> <p class="ql-block">积极举手</p> <p class="ql-block">大胆自信分享</p> <p class="ql-block">完整表达</p> <p class="ql-block">快乐的模仿</p> <p class="ql-block">小朋友在分享发现爸爸妈妈的情绪时，学的有模有样，好可爱呀👏👏👏👏</p> <p class="ql-block">今天我们还要和维维以及其他的伙伴们继续上路，他们到达了魔法森林的藤蔓谷，据说这个谷的藤蔓会唱一首有关情绪的歌，叫"情绪拍手歌"。 接下来 我们就和维维他们一起学习一下这首情绪拍手歌吧。</p> <p class="ql-block">这首歌里有什么情绪？你是怎样看出来的呢？</p> <p class="ql-block">不同的情绪有不同的表达方式。</p><p class="ql-block">🌼当我们高兴的时候我们可以拍拍手，哈哈哈地笑一会。</p><p class="ql-block">🌼当我们伤心的时候我们也可以哭一哭。🌼当我们生气的时候我们可以跺两下自己的脚，</p><p class="ql-block">🌼 害怕的时候，我们可以 大声地说出来（好可怕。）</p> <p class="ql-block">刚才我们在藤蔓谷和维维他们一起学习了情绪拍手歌， 接下来，我们通过一段故事，来看看维维和其他的小伙伴们是如何表达己情绪的。</p> <p class="ql-block">认真听哦！</p> <p class="ql-block">有高兴的情绪你会怎么做？</p><p class="ql-block">伤心了会怎么做？</p> <p class="ql-block">生气时，害怕时有会怎么做？</p> <p class="ql-block">我们有情绪不表达憋着心里对吗？</p><p class="ql-block">我们表达情绪的时候，我们需要注意什么？</p> <p class="ql-block">当我们有情绪的时候一定要表达出来，千万不要憋着，要不然会让自己很难受，只有我们把自己的情绪说出来，别人才会知道。</p> <p class="ql-block">我们刚才知道了在表达情绪时要遵循一个原则，就是不伤害己和他人，也不损坏物品。</p><p class="ql-block">那接下来， 古雨姐姐带大家玩一个"我是情绪大法官的游戏，让我们每个小朋友都用爱心和❌❌判断一下古雨姐姐 说的情绪表达方式是健康的还是不健康的？</p> <p class="ql-block">通过游戏我们知道健康的情绪和不健康的情绪，接下来，和好朋友面对面手拉手，大胆表达一下你现在的情绪吧！</p> <p class="ql-block">古雨姐姐给小朋友准备了一个神秘的礼物，情绪发泄球，当我们有不健康的情绪时，可以发泄在这个发泄球上。</p> <p class="ql-block">今天大家知道了情绪是需要表达的，表达的时候要做到既不伤害自己和害他人，也不要损坏物品。古雨姐姐相信，我们每个人都会成为情绪表达的高手， 相信我们也可以帮助别人更好地表达情绪。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们今天的情商口号是：</p><p class="ql-block">情绪口头说出来 ，你我大家都明白。</p> <p class="ql-block">全体起立，我们再来一遍……</p><p class="ql-block">👏👏👏小朋友们，再见！</p>