<p class="ql-block">难度动作A类合集1-7：风火轮，螺旋盘绕，腾空平.侧.立的旋转（360°以上720°一下），背后绕翻，立摆接转，立绕接转，背后摆抛。</p> <p class="ql-block">难度动作B类合集1-12：缠头，后举腿螺旋盘绕，垂立拍绕环绕（点）翻，燕式平衡背后绕翻，后举腿360°以上的旋，立转定位绕翻，背后点翻，腿下点翻，高抛插接球接盘绕，背抛背接，腋下摆抛，背后绕抛。</p> <p class="ql-block">难度动作C类合集1-10：缠头点翻，后举腿垂立拍绕环绕翻，垂立拍腾空水平旋转绕（点）翻（360°），垂立拍绕环绕（点）翻接燕式平衡背后绕翻，单腿支撑720°及以上的旋，立转定位点翻，垂立拍八字绕环点翻，腿下点翻接燕式平衡背后绕翻，前抛背接，腋下绕抛。</p> <p class="ql-block">A组难度动作展示1-7：风火轮，螺旋盘绕，腾空平.侧.立的旋转（360°以上720°一下），背后绕翻，立摆接转，立绕接转，背后摆抛。</p> <p class="ql-block">B组难度动作展示1-12：缠头，后举腿螺旋盘绕，垂立拍绕环绕（点）翻，燕式平衡背后绕翻，后举腿360°以上的旋，立转定位绕翻，背后点翻，腿下点翻，高抛插接球接盘绕，背抛背接，腋下摆抛，背后绕抛。</p> <p class="ql-block">C组难度动作展示1-10：缠头点翻，后举腿垂立拍绕环绕翻，垂立拍腾空水平旋转绕（点）翻（360°），垂立拍绕环绕（点）翻接燕式平衡背后绕翻，单腿支撑720°及以上的旋，立转定位点翻，垂立拍八字绕环点翻，腿下点翻接燕式平衡背后绕翻，前抛背接，腋下绕抛。</p> <p class="ql-block">柔力球A类1-11：八字绕环（反 八字绕环、垂立拍八字），摆翻（绕翻），下势，屈腿交换跳，拍尖向上连续两次翻拍，上抱圆（下抱圆）平转，旋转换手，正反抛接，腿下抛接，背抛前接，立旋转体。</p> <p class="ql-block">柔力球B类1-12：螺旋盘绕，拍尖向下头后缠绕，风火轮，背翻，拍尖向下的翻拍，立旋接头上翻拍，扣拍单腿先后翻转360°，双腿双脚腾空跳转360°，前抛后接，后踢腿背后抛接球，抛球扣接。</p> <p class="ql-block">柔力球C、D类1-5：倒握拍尖向下翻拍接头后缠绕，倒握拍尖向下翻拍接拍尖向上背翻，八字绕翻，后导横拍平绕翻，后导立绕。</p> <p class="ql-block">难度动作</p> <p class="ql-block">难度动作组合</p>