第三十章 导师关爱之旅的幸福密码

莲花开了

亲爱的俊儿：

见字如晤。

每次与你视频聊天，我都感觉自己像是参加了一场心灵的SPA，我们又畅谈了25分钟。挂断电话后，我赶紧打开电脑，准备用文字继续我们的“心灵对话”。

自从你飞到大洋彼岸，每周视频成了我生活中的“固定节目”，其规律性甚至超过了追剧。今天你用2分钟解决了我的电脑问题，我简直想给你颁发一个“远程IT英雄”的奖状。

我向你分享了我的近况：收到了中医身心评估报告，正在调整生活习惯，比如戒掉绿豆绿茶，改喝红茶黑茶，以改善肝气郁结和肾阳不足的问题。

你为我的行动力点赞，并说你预约牙医，预约了下周洁牙、下下周拔智齿（可休假3天）。

你因此请假时，没想到导师的老婆也是牙医。他非常热情，回家咨询老婆后，专门给你发短信，提示相关注意事项。

你说，导师约50多岁，对你是真的好！之前，提醒你注意保护项目成果，防止别人摘桃子。曾经，还推荐你到他的创业公司去就业。

你的导师，如同你的第二个父亲，他的关心让我放心！也让我相信你，在异国他乡能够得到足够的支持和帮助。

你说，最近比较忙，除了修改文件和论文，周末计划和巴黎的同学一起，去德国旅行、会朋友。你在工作上得到导师的喜爱，在生活上有好友相聚相伴，完全不用我担心你一个人会孤单。

《旅行的艺术》一书认为：对旅行的研究，可以加深人们对幸福的理解，就是古希腊哲学家所说的“由理性支配的积极生活所带来的幸福”。

携友旅行，让我感受到了你的生活热情和幸福感。你是我的眼，相信你能以积极生活的态度，尽情享受这些美好时光，去探索世界的各种美妙。

何谓积极生活？首先是踏访已知环境的热忱；其次是探测未知环境的勇敢；其三是从自己和环境和斡旋中找到乐趣。

旅行，成了克服现代社会自闭症的一条命脉。对抗自闭的旅程，成为了一次凯旋式的传播。

《旅行的艺术》中引述的一个个主角，都完成了这种凯旋式传播。而这本书本身，正是这种传播的延续……从容的语气，优雅的叙述，校正我们过于浮躁的步履。

现代文人的游记，如沈从文的《湘行散记》、王统照的《欧游散记》、郑振铎的《山中杂记》《欧行日记》等，都是旅行时留下的心迹。 阿兰·德波顿《旅行的艺术》，分出发、动机、风景、艺术、回归五个章节。对旅行的期待，对异国情调的好奇心，乡村与城市的壮阔风景，令人眼界大开的艺术，经由欣赏而对产生美的拥有，有一种深沉的生命力。

读完《旅行的艺术》，我们可以共读郑振铎的《欧行日记》，相信我们既能有共鸣，又有不一样的感怀。既在旅行中增进友情，又在旅途中开拓视野。

今年，我更多的是周边游，旅行、旅居、旅拍，不亦乐乎。

赶在暑假之前，我与朋友去了景德镇看陶瓷博物馆，陶瓷之美，以德化人。“玲珑剔透万般好，静中见动青山来。”休闲游中，领悟生活美学，龙珠阁晚霞与御窑博物馆夜色让人沉醉。

我们去云台山住进景区民宿，在梅雨之前走在王维的诗画里。站在山顶俯瞰峡谷，一队游客穿行其中，点缀于峽谷之中，构成一幅最经典的山水画。认识了“负荆请罪”的“黄荆”，它细长柔软的枝条，成就了一段“廉颇之担当，相如之胸怀”的佳话。

每次和别人旅行，让我想起我们俩一起旅行的往事。一起游武汉东湖、杭州西湖，一起爬长城、看故宫、逛南京夫子庙，一起新疆行、江南游、吃在广东……

特别是，我们一起参观法国的卢浮宫、奥赛博物馆、凡尔赛宫的那个金秋，让人回味无穷。今年，我和你的远游计划在年底。这个小秘密，让我想起来就偷着乐。常常憧憬，悄悄规划。

今年春夏，我常去的度假地是樂中堂。在樂中堂学习中医，让我对生活有了新的认识。

8月上旬，我受邀做客樂中堂直播间，与小樂老师畅谈学习中医带来的变化：学会了关爱自己，每天站桩、艾灸、刮痧、摩腹、阅读、写作。睡眠改善了，心情平和了，肚子变小了，人也变得更美了！

起初，我觉得中医很高深，担心学不会，但经过今年的学习，我有了信心。

每次学习后，我都会回家给你外婆“汇报演出”。我先学会自艾，在自己身上练习，先强大自己。

前半生，为他人而活，身体消耗挺大。

开始学中医，是为了你外公外婆，现在是为了自己而学。只有强大自己，才有能力帮助家人。我是以度假的心态到樂中堂的，这里的清静山居、清静疗愈、清静修习，让我感觉特别好！

我喜欢系统性学习，对我来说，学习就是一种享受。在这里，我树立了中医思维，陪伴式学习让我们互相促进。这个三伏天，是我过得最舒服、最爱自己的三伏天。

我现在的生活，安排得很充实，晨练两个小时，站桩、小动功。回家后阅读一小时，常读的有《字里藏医》《饮食滋味》《梦与健康》。然后做艾灸，睡子午觉，放空自己。艾灸就是爱自己，达到心情平和，就是一种享受。

我决定，在后半生中活出自己，享受优雅而幸福的退休时光。我知道，这是我对你最好的爱，因为只有我健康快乐，才能给你最坚实的支持。

关于购买护理险的决定，我希望这能让你安心，知道妈妈已经为未来的养老生活做好了规划。我想让你知道，无论何时，我都会是你最坚强的后盾。如果哪天你飞累了，就能回到家的港湾。

俊儿，你爱心和拥抱表情，让我心中涌起阵阵暖流。我知道，无论你走到哪里，你都会记挂着家，记挂着我。

你是我生命中最宝贵的礼物，你的每一个笑容，每一次成长，都是我最大的骄傲。愿你在异国他乡一切顺利，愿我们的心永远紧紧相依。

永远爱你的妈妈
书于2023年8月底