《知青文坛》第1636期

彩贤19467533

岁月的“火花”贴画文/屈军强（西安） 岁月悠悠，“火花”耀眼！ “春和景明，一碧万顷。”记忆深处，有许多美好的事物连连回映，迭印出自己蒙太奇的音像情境，细细品味，可唤起岁月诸多美好的生活。 火柴，生活的必需品。火柴盒的装潢贴画，更是一道亮丽的风景，丰富而有趣，精彩而引人。火柴生产在我国已有一百多年的历史，早期的火柴画，大都简单、粗糙，但有一定的历程文化价值。新中国成立后，特别是上世纪五十年代末，北京火柴厂在装潢贴画上走在了前列，他们首创的美丽风景、各种花卉、禽鸟欢鸣三组成套的火柴画，具有鲜明的时代特征和艺术风格，带动了全国各地火柴画的创作。从此以后，火柴画不单纯为商标记号，而是有了艺术观赏性和收藏价值。 方寸天地观万象，大千世界品“火花”，生活的意义就是在欣赏中寻找乐趣。你瞧火柴贴画：祖国风光秀丽多姿，戏剧影视文化灿烂，都市建设日新月异，民间工艺丰富耐看，珍禽异兽独具创意，文物古迹历史境佳，名贵花木繁茂喜人，书法篆刻古朴典雅，多种多样的火花，让人目不暇接，记忆犹新。 “书画之妙，当以神会。”1 9 8 8年6月，我在兰州皇庙艺术书店购了一本火花专辑的书，名为《火柴贴画》，鲁岩收藏，朝花美术出版社社出版，定价：1. 85元。此书收藏了火花的精美画上千套，有风光、体育、卫生、文化等多种题材，在艺术表现形式上有年画、版画、油画、漫画、国画、剪纸、摄影、装饰画等，五彩缤纷，形式活泼，令人爱不释手，方方贴画具有思想性、知识性、审美性，成为供人们欣赏和收藏的独特艺术品。 每当闲时，我常常翻翻自己火花的藏品，看看《火花贴画》这本书，心情悠然，开心不已。＂敦煌艺术”勾起了我美好的回忆，“万里长城”激发了我的热情想象，“新春耍狮”让人感悟年的历史，“吉祥文字”祈愿平安健康，“梅兰竹菊”教人热爱生活，“四大名著”引人重温故事，“名胜古迹”让人领略大好河山，火柴画或花鸟，或人物，或戏曲，或童趣，或印章，或古董，都能让人陶醉其中，悟出人生的境界和生活的乐趣！特别是主题的深邃，造型的简炼，色彩的搭配，对比的强烈，装饰的意境，会激发我们对祖国传统文化的热爱，对艺术作品的悦读兴趣，对岁月流逝的思念追忆，对美好历史和事物的认知向往。 “人之思也，其神这矣。”火柴，贴画，时代的画屏；贴画，火柴，生活的痴爱。点火引来光明、温暖；贴画，装饰生活、美化环境。奇妙，奇特，岁月让火柴贴画有了新的感觉；美景、美图，回忆让火柴贴画有了别样的魅力！ 有爱则乐，乐则能久。微小世界，浓缩精华。目睹美妙，感恩岁月。火柴贴画，一种小小的艺术品，会给我们生活带给无限的兴奋和力量。今天的欣赏回味，就是对岁月静好的回眸！ 画的本质，是精神的光明和力量！ 金戈铁马疾大漠烽烟尽 汉武扬雄风威武玉门关 文/刘嘉国（西安） 寻觅古沙场，威武玉门关。 大漠烽烟尽，汉武扬雄风。 离开敦煌，怀着敬仰之心，前往曾经的古丝绸之路的重要关口玉门关。 大漠孤烟直，长河落日圆。玉门关遗址宛如一颗璀璨的明珠，诉说着古老的故事，是一个充满神秘色彩的地方，将历史与现在完美融合，让人陶醉其中。 玉门关，阴山下，一望无垠的戈壁沙漠，大风起黄沙，风沙滚滚，黄沙漫天，沙飞朝似幕，大漠飞沙阴风吼。 日暮沙漠陲，云阴月黑风沙恶，玉门关上扬烽火。古来征战几黄沙。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。 穿越茫茫无际戈壁沙漠，沿途连绵的沙丘，渺无人迹，黄沙漫漫，苍凉悲壮。 透过沙尘弥漫处，一眼望去，没有一丝绿色，偶尔会看到有零星孤独的芨芨草，骆驼草和风地草…大约经过三个多小时的戈壁沙漠之旅，来到了古丝绸之路的重要关口玉门关。这里是一片一望无际的荒漠，只有远处那一道关口显得格外醒目。 　　黄沙漫漫是玉关，断垣残壁古沙场。 玉门关遗址，历经千年风雨雕琢，所剩残垣断壁，虽然凄凉，悲壮！依然屹立大漠之中。 玉门关遗址经过两千多年风风霜雨雪的沁浸，飞沙走砾，在城堡上雕琢出沧桑岁月的痕迹。 望着玉门关遗存的厚重的墙体、高大的城垣，令人遥想起当年这里驰骋而过的萧萧战马、高歌飞扬的猎猎旌旗……汉家雄关战事急，大漠千里起狼烟。 平地卷起的狂风，耳畔呼啸的黄沙漫天飞舞，仿佛正在述说腥风血雨悲壮的大汉将士们横刀立马，血洒疆场，战场厮杀声，震耳欲聋，划破天际…… 玉门关位于甘肃省河西走廊最西边的关口，是通向西域的重要门户。这里处于荒凉的沙漠地带，到处都是戈壁与沙漠。南北是阿尔金山和马鬃山对立，中间则是一片平坦的走廊式平原，面向新疆维吾尔自治区东部，河流从此流过，汇入罗布泊盆地。玉门关就在一片大戈壁和冲积平原的交接处。 一座玉门关，半部河西史。玉门关一带陆续出土的大量汉代简牍，这些汉代简牍的面世，如同穿越时空的钥匙，将尘封已久的历史之门缓缓打开。 玉门关又称小方盘城，建于公元前111年左右。为丝绸之路通往西域北道的咽喉要隘，位于敦煌城西北90公里处戈壁滩中。 　　小方盘城遗址不远处，还有大方盘城遗址、汉长城边墙及烽燧遗址。座座烽燧向西延伸、渐次排开。可见当年玉门关的繁华兴盛的景象。 倏忽，眼前似乎踏过一支又一支丝绸之路上满载货物的驼队。 驼队扬起的阵阵沙尘，弥漫升腾飘向遥远的天际，尘沙散尽，伴着呼啸的风嘶嘶，驼铃声声悠悠悦耳…… 玉门关关城遗址为正方形，黄土垒就高10米、上宽3米、下宽5米的城墙保存完好，东西长24米，南北宽26.4米，面积633平方米，西北各开一门。现遗存包括城址2座，烽燧20座，长城遗址18段。 李白诗曰：明月出天山，苍茫云海间。长风几万里，吹度玉门关。汉下白登道，胡窥青海湾。由来征战地，不见有人还。戍客望边邑，思归多苦颜。高楼当此夜，叹息未应闲。 自东汉开始，战事纷乱，丝绸之路三通三绝，海上交通日益兴盛，玉门关的位置几经迁移。到了唐朝，玉门关城日渐荒凉。唐代王之涣在感慨其“春风不度”的悲凉时，最初汉时的关隘遗址在苍茫大漠中已经横卧了将近8个世纪。到了宋代，玉门关被废除，终于结束了它历时1140年的使命。青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。 漫步玉门关汉长城遗址，这里是汉代河西地区军事防御体系中重要的组成部分，也是西汉王朝构建整个北方防御工程的历史缩影。敦煌境内的汉长城是现存距离最长、保存最为完整的汉长城，具有研究价值和观赏价值。 徘徊于河仓城遗址，河仓，俗称大方盘城，建于西汉，位于敦煌西北60公里处的戈壁滩中，西距玉门关（小方盘城）20公里。 河仓城位于东西走向的疏勒河古道旁的凹地上，西面约50米处，是一个大湖泊，水平如镜，蔚蓝透明，岸边长满芦苇、红柳、甘草，东面是深不可测的沼泽地。河仓城建在高出湖滩3米许的土台地上。因临疏勒河，故称河仓城。南北有高出城堡数丈的大戈壁怀抱，使河仓城极为隐蔽。不来到河仓城附近，是很难发现这座仓城的。 河仓城坐南向北，夯土版筑，长方形，四垣皆坍，仅有残基。东西长约132米，南北宽约17米，残垣最高处6.7米，城内稍北部建有仓房一座，宽17米，长132米，城内有南北方向的两堵墙，将其隔为相等并排的三座仓库。每军向开一门。四壁多已颓塌，只有北壁较为完整。墙壁上下置三角形小洞，上三下五，间隔距离交错相等，可能是通风设施。外围的东、西、北三面加筑有两重围墙。第一重虽残破但尚有断墙，四角有土墩痕迹。第二仅存北面土墩痕迹。金戈铁马疾，大漠烽烟尽。汉武扬雄风，威武玉门关。 游览边塞玉门关遗址，可以领略到沧海桑田岁月如诗如歌，荒漠戈壁沙漠的壮观景色，感受到历史长河的厚重与沧桑…… 来自远古的呼唤 文／吟啸徐行从恩施的新老城区周游回来，一夜无话。第一天的行程安排较宽松，8:30出发，所以早餐时间很充裕。餐厅明亮宽敞，就餐的人不多，看到有许多昨晚小吃摊上的食物，一样来一点，五花八门，饱餐一顿。可是上车后，导游小姐姐却说，她们这里原先经济落后，土地贫瘠，只能种土豆、玉米、红薯等山地作物，她从小就是吃这些食物长大的。现在不一样了，种的红薯都用来喂猪。我说你怎么不早说呢，我早上还吃了两根小红薯。导游笑了，连忙说：那种小红薯是外地引进的，喂猪的红薯不是这个品种。好吧！其实也没啥事，就是个心态的问题。调动一下大家的情绪，迎接今天的远古探秘。 今天去的地方是梭布垭石林，据说是形成于4.6亿年以前的奥陶纪时代。景区的入口处是一大块平展展的空地，奇峰迥异的石林仿佛是陡然间拔地而起，千岩万壑，连绵不绝。岩石顶上，还有郁郁葱葱的植被，导游说这是与云南石林的最大区别，称之为“戴冠石林”。在入口附近的一块岩石前面，聚集着一大群人在观看岩石表面的一些图案，说是远古海洋生物的化石，看起来有点像是刻意勾勒过，也不知道是真是假。但是该石林的生成年代却是经过权威部门考证得出的结论，因为在这里发现了大量的“中华震旦角石”，这种海洋软体动物生存于距今4.6亿年以前。导游带着我们从右边的一个入口进入石林，说是这边的路相对好走。还交代我们说，下面的路程，不管有多少条岔路，它总能汇合到一起，所以绝不会迷路的。虽然我们选择的是旅游淡季，景区里的游人还是不少，有些地方甚至出现了交通堵塞，我背后一位操着江浙口音的老兄，一路上都在高声催促前方的行人快走，不知道他是在赶路呀还是来看景的，总觉得有些煞风景。 殊不知，我们是徜徉在4.6亿年前的海底，蜿蜒曲折的小道，穿行于石缝之中。两侧的岩石壁立万仞，千姿百态。有的像飞瀑，倾流而下；有的像佛手，合掌直指蓝天。莲花寨的核心景区有并排的三块巨石，酷似三只仰望天空的蛤蟆，它们未必在想着天鹅，似乎是在演绎着某个古老而美丽的传说。崎岖的小路把我们带到了一处制高点，这里可以纵览石林全貌，据说莲花寨就是因为周围的山石像层层绽放的莲花而得名的。山顶有一块平展展的巨石，形成了一个天然舞台，石块的底部有些风化，而致台面边缘完全悬空，更增添了几分神奇。此刻的平台上聚集了不少游人，或驻足流连，或凭阑远眺。他们是为这秀美的天然奇观所陶醉？还是在对远方的亲友传递着那份心绪：我在梭布垭，爱上了石林景观。石台边缘的围栏与旁边的两层楼房都披红挂彩，后者是我在景区内见到的唯一的一座建筑。看样子这里在某些特定的时间会举办一些传统的文艺活动。一位团友说这里肯定会有一些民俗文化表演，比如对歌、相亲、抛绣球等。且慢，少数民族女儿们抛绣球吗？似乎是有的，在早期的电影《刘三姐》里看到过，不过那是壮族。少数民族的青年男女追求爱情的方式好像更加直率，少了一些羞涩与矜持，多了几份热烈和浪漫，从而留下了许许多多优美动人的传说。 犀牛沟是景区的精华所在，它是一条地下溶沟，全长418米，两旁岩石合抱，直上直下高度可达三十多米，道路也陡峭难行，大部分地方只能允许一人勉强通行。更有一处岩石的豁口必须弓腰以最低的姿势通过，我第一次尝试就因为背包被挂住了而动弹不得，众目睽睽之下，不好意思手脚并用爬过去，只好退回去将背包交给伙伴，这才顺利通过。那一刻我比过去任何时候都强烈地意识到岁月的无情，韶华的流失。越往里走，两侧的石壁愈加合抱，岩石缝隙中漏下的天光在不断变换着形态，引发了人们无穷的遐想。此处叫雄鹰展翅，也是导游图上的标志性景点，同团的一位姐姐为了拍到最佳的效果，踩了一脚泥浆。我却漏过了，只好“窃取”一下她的作品，分享给大家。我拍下另一个景观，叫“坐井观天”。但我觉得这个名字取得不好，因为它除了透出一丝无奈之外，更多的是表达了一种短视局限与学识肤浅。这里的岩层又是另外一种特征，它平平整整，方方正正，整面岩壁就像是一道人工砌成的石墙，连勾缝都达到了以真乱假的程度，令人禁不住为大自然的鬼斧神工而叹为观止。几根小孩手臂粗的藤蔓，一头扎在路旁的石缝里疯狂地汲取养分，一头沿着石壁表面攀缘而上，直至与崖顶的林木融为一体，展现出了顽强的生命力，也吸引了众人驻足观看。 从犀牛沟出来，迎面一处陡峭的崖壁上，镌刻着三个大字——山海泾。入内是要另收费的，出发前我们已经将其包含在团费里面了。其实它就是一个人工打造的景点，不过还是值得一看。首先是一个岩洞，它以4.6亿年的地质奇观为依托，配置了一些光电效应，营造出一种远古迷幻的时空洞景。地面上水汪汪的，让人仿佛在奥陶纪的海底漫步，与侏罗纪的恐龙同行。岩洞不长，出来就是一个5D影院。观影的人不少，我们在回旋的栅栏里排队等待了好一会儿，才得以进入观影厅。观众们都半仰着坐在椅子上，还要系上安全带，说得有点吓人，我看到有个别人选择了放弃。头顶上是一整个圆弧形大屏幕，沉浸式的光影与音响效果完美结合，加上座椅的互动，给人一种强烈的视觉冲击与身临其境的感觉。 我们仿佛乘坐着飞船，在火山喷发的间隙中穿梭，与振翅翱翔的翼龙伴飞。掠过幽深的峡谷，腾挪在森林之中，一眨眼旱地拔葱直上九霄，转瞬间又一个俯冲遁入浩瀚的大海；时而与狂奔的猛犸象零距离接触，时而又与群居的原始人来一回邂逅。短短的十多分钟，我们经历奥陶纪，泥盆纪、三叠纪、侏罗纪、白垩纪，数亿年的光阴，终于又见到了中国长城与恩施大峡谷，回到现实当中。影片给我带来的震撼感，在我从观影厅出来好长一段时间还持续存在。记得上一次是在好莱坞影城看到过，同样令人印象深刻。在我的少年时期，自从了解了天体宇宙的形成之后，头脑里就总会出现一个奇想。假设一个运动的物体不受任何引力的影响，那它会飘到哪里去？宇宙有尽头吗？每当想到这里，心里就会空空的，觉得自己是那么那么的渺小。人活百岁，与地球母亲的发展史比起来，连长河里的一朵小浪花都不是，或许就是浪花溅起的一星飞沫，或是一滴水珠，但愿我是后者，因为有那么一句话说：一滴水珠也能映照出太阳的光芒。 老年雪白文/东光（北京） 我对黑龙江的冬天有着刻骨铭心的记忆，却从未想过雪白和老年有何关联。在北大荒插队时，没人会把林海雪原当做美景。爬过一个个山包，知青被安排在指定林地砍柴作业，实时会成为山地雪人。 狗皮帽子与寒风对抗，露着脸的那个“排气孔”局部挂着霜，纯纯的雪白！每个人口渴了，就会去吃雪。捧起一把雪，放到嘴里，让结了晶的白雪慢慢融化，下咽进肚子里。雪是天赐的，也是救命的。 人在皑皑的白雪里仿佛是个污点。风吹雪，雪卷风，人群被风雪抽打得不见踪影时，雪停了，风走了，山林里恢复了往常的平静。我们从雪壳的背风处爬出来，抖抖身上的雪，看看远方的白，思想绝无任何杂念。任务还没完成，我们必须提起“开山斧” 继续山中挺进。 正前方的白桦泉喷出一片片冰瀑，在丛林中形成一个地标。童话故事里才有的景色，即便只有初中文化的我们也会诗情画意。暴风雪是严厉的，接下来的雪花飘飘是温柔的。雪花落在脸上滑进脖子里与汗水融合，那个凉爽是天赐的。 大雪掩埋了回家的山路，雪花还在纷纷扬扬。没有人能预测温柔的雪花还能飘多久，我们的下山路径已经被雪填平。继续往山下走又无路可走，十几个知青不知深浅的哼歌壮胆，走着走着没方向了。 天快黑了，我有些害怕。我甚至想象假如野狼，黑熊出没于山林怎么办！比我大的知青大哥吆喝着让我跟上，每个人都把开山斧子紧紧握在手里。深一脚浅一脚，不知走了多少冤枉路才听见林场喇叭的广播音响。前方传来巡山人哨子信号时，我们知道林场的人来了……没有白吃的苦，白受的罪，当我们再回那片山林，当年我们亲手栽种的小树已经成材；一起在林场干活的老伙伴有的已经作古，大多数已经老年雪白。头发白了，胡子白了，眉毛白了。白花花的白，齐刷刷的白，健健康康的白，岁月催人老，一晃五十多年就过去了。 看见当年砍树栽树的那些人都还健在，心里总有一种说不清的幸福感。对于那些和我一起爬冰卧雪啃馍吃雪的知青战友来说，活着就是一个阶段性的胜利。再也回不到那连绵的雪白山丘了，再也看不到那群戴狗皮帽子的热血青年了！ 关于雪白老年，我的同事，上海知青冰夫先生这样写道：“一个人的老年应该是雪白的，有纹理的雪白，有诗意的雪白。风过了，雪落了，一地的白，一身的白。开始喜欢安稳事情，离喧嚣远远的，离操心远远的。静静坐上小半天，满屋子的花，满屋子的书陪着我。时光纯纯的，心情纯纯的，像白雪铺满整座山头。” 雪白是里程碑。 老年雪白意味一个场景转移到另一个场景，一种信念的坚持进入一个新的境界。就让余生从老年雪白开始吧，前半生的坚韧不拔决定了后半生的未来走向。路是自己走出来的，还要继续走下去…… 绿色的梦幻文/月下李说 我不知道自己在哪！怎么陡然就闯进一片林子。林子好大的，在一面山坡上，山坡缓缓而上，坡面就隆起许多的塄坎。眼是看不到土地的，那里铺满了厚厚的绿草，都是些什么草呢！那么楚楚地流动着绿。蒲公英能认识，在那里绣出一个毛茸茸的羽球儿。黄灿灿的野菊也能认识，在斑斑驳驳的阳光下，燃烧着一朵又一朵黄色的火焰。这火焰能点燃人心，有呼呼的燃烧着的声音。那些即像艾草又像茼蒿的草叶究竟是什么！林子里几乎到处都是它。盈尺高，绿莹莹的，叶儿拥挤的样子，极显茂盛，厚实的人脚踩了上去都不会伏倒。这么一层绿茸茸的地草，让人想到绿色的水面，绿色的湖泊。林间阳光斑驳，草儿深深浅浅，疑似湖泊上泛起了浪花，正一浪推着一浪往前走。人倒像一艘直立的船儿，在水波中慢慢地滑行。林子很大，望不到边缘，幽静灰暗的是那些直直挺拔的树身，黑黝黝的背着阳光，浑身爬满了皱纹，纹线上下扭曲着，露出一个一个的结疤，像一张张枯皱的面孔。这面孔有多大年轮了，皱纹如此的深重，像百岁老人的一张脸，让人猜不透它的心思。它究竟在这里活过多少年，都看到了世间的什么！让它这般的忧愁，愁出那么多的心皱。它直直地往上去，上面是蓝色的天空，金色的太阳，还有那些翠绿翠绿的新叶。叶儿极嫩，嫩的透着鹅黄色，像雏鸟嘴边还未成熟的角质。光的粒子在那里活蹦乱跳，光合作用使叶儿的细胞渐渐成熟，一点一点的深绿了去。整片林子，底层幽静稳沉，暗暗的让人心静。升腾而去，却是阳光与绿色火焰的燃烧，光光灿灿，让人眼神慌乱。平静的心里，跳起一股股光焰，徐徐而动。真想变成一只绿色的翠鸟，在那光和绿焰中飞翔，体味大自然最初创造生命时的那种快乐。这样的快乐无声无息，这种创造没有任何的痕迹，新生的嫩叶儿就是这般慢慢地变化，变绿，再绿…… 绿的安静下来了，就到了秋天。林子里，有泉水爬过的足迹。那是一条弯弯曲曲的山沟，沟深不足一米，蒿草爬满两岸，细碎的山石零零星星地散落着。山石呈片状，土黄色的石纹明显着被挤压的纹理。这些碎石都是被大山抛弃的吗！因为林子的深处是一座有着上亿万年的秦岭山脉。 那里的石，一块就可以成为一座山，浑浑的不曾裂缝。到了这里，山石竟变得如此碎小，但却印记着曾经受压挤的身世。别小瞧它了，兴许，它还真是亿万年前的产物，被父亲的父亲抛散到了这里，与这片林子结为伴侣，再度过它数千年的生命呢！如果，这里再淌上山泉水，叮咚做声，这片山林，就会水气氤氲，生命之音就有了乐谱。可惜，眼界里的山沟，空空如也，这泉水哪里去了！什么时候才会流动呢！林子静极了，草叶儿不动，山花也不动，且有野蜂嚶嚶作响，很小，黑黄相间的细纹都能瞧见。它在野花上落，匆匆忙忙的又飞，瞬间却不见了身影。摘下一支蒲公英，像羽毛一般的圆球儿，轻轻出口气，伞状的羽就像空中跳伞，一个一个的飞向林子，落的老远老远。那棵种子，何时能生出芽儿！能让生命开出羽毛似的花朵！这又是由谁说了算呢！没有风，没有人迹，只有一条看不清的小路，顺着林子的那条山沟缓慢而去。往深处走，突然一声鸟叫，老大的音量，吓人一跳。追着阳光寻去，居然是一只啄木鸟，不大，却能瞧到，跳在一棵树杆上，嘭嘭嘭三下，又飞走了。那嘭嘭嘭只是感觉，耳朵里是没有听到任何的响声。飞走了，就再也找不到。忽儿，林子深处传来阵阵声响，哗哗哗的，忽大忽小，像山涧的流水，又像高速路上飞驰的汽车，可这两种可能绝对不会。人便疑惑，便纳闷！顺着那条小路继续深入，林子更暗了，树身渐高渐密。忽儿就来了一阵风，在林子里旋转，一片草叶在动，树叶儿也动，树梢开始摇摇晃晃，嫩黄的叶子在阳光下闪烁跳跃。一种声音从那里产生，哗哗的，阵阵起伏。这才明白林子里的声音来自春风，风吹物动，形声并茂。这是林子的音乐，它在为谁而奏呢！躺在绿色的大地上，树木便是一支支的画笔，它在蓝天上画画，蓝天变了，阳光也变了，全变成叶子的模样。到了夜里，星星会碎了，月亮也会碎了，月光如叶子般撒满林间，到处闪烁着银色的叶片。试想，夜的森林，一定更为寂静，幽暗。没有兽，没有鸟，也没有人。有的，依然是活生生的生命，它们不分昼夜，繁衍生息。用绿色的形式显示着生命的活力。这种美丽的绿色，让人产生梦幻般的遐想，人可以变幻成叶子，变幻成月亮的碎片，在这片绿色的世界里无限地畅游。 健康开心老来宝文/吴锡强（西安） 一代伟人毛泽东在《采桑子•重阳》中这样豪迈地写道“人生易老天难老。岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。”在艰苦卓绝的战争年代，把生命置之度外，始终保持乐观自信的态度，毫不畏惧地面对任何艰难险阻，奋勇向前，这是何等的气魄，令人佩服得五体投地。一年一度的老年节——重阳节刚过，忆往昔峥嵘岁月稠。年愈古稀的我，不禁感慨万千。前半场冲冲杀杀，不按时吃饭，不按时睡觉，忙碌半辈子，到老来落得一身残疾。后半场如何打发？是所有人不得不认真思考的问题。 人活一生不容易。尤其到了老年，齿落发白、老眼昏花，多病缠身，总有心有余力不足的感觉。后半生如何过？一个响亮的声音在耳边响起: 健康第一！开心第一！健康开心老来宝，到老谁也少不了！ 老年人幸福是什么？就是健康，就是开心。年轻时拖家带口、养家糊口、疲于奔命，经常忙得睡不好觉、吃不下饭。上有老，下有小，谁都需要照顾，忙得不可开交。担心父母生病，思虑孩子不能成龙成凤，怕自己力量单薄，难以撑起这个苦难的家。然而，无论遇到什么样的困难，如果没有健康的身体，如何打拼？如何迎着困难上？尊重生命，拥抱生活，积极认真地做自己喜欢做的事情，这样，幸福就随时陪伴在你身边。 人到老年，要认输，不要逞能。沉下心过一段宁静自在的日子，吃好饭，睡好觉，感恩所有的亲人、朋友、同事，严格控制好自己的情绪。两千多年前的中医经典《黄帝内经》就告诫我们:“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺，恐伤肾”。人活不易，珍惜眼前的每一天、每一分钟。 人生易老，但心不能老。始终保持眼中有光、心中有爱。在宁静中，不断地学习新的知识，多读书，刻苦勤奋地学习，不断地丰盈自己的精神世界。始终保持乐观自信的态度。幸福就是内心安然无恙。 健康是老年之本。这是一个至高无上的命题。谁拿健康开玩笑，谁就落得个败鳞残甲满天飞的悲惨下场。 人到老年，周围的人走着走着就散了，人情走着走着就逐渐地淡薄了。任何时候都要坚持锻炼身体，生命在于运动。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这个响亮的口号，至今仍然是每一个老年人自律的奋斗目标。严格控制饮食，吃盐多，高血压；吃油多，高脂血症；吃糖多，糖尿病，吸烟多，得肺癌，喝酒多，易得消化道溃疡、胃癌；爱吃烧烤易得癌症……。始终坚持低盐、低脂、高蛋白、高维生素饮食，多吃蔬菜，水果，软化血管，少得富贵病高血压、冠心病、糖尿病、心梗、脑梗，导致冠心病瞬间即死，脑血管病致残偏瘫，长达十年、数十年生活不能自理。人常说“久病床前无孝子”，更重要的是，自己也处在万般无奈的痛苦深渊中，以泪洗面，惶惶不可终日。 无情岁月增中减。做人做事，始终要保持良好的心态。学会感恩和保持一颗善良慈悲的心。生活本就是酸甜苦辣五味俱全。身在红尘，日子再难熬也要熬下去。保持平淡心，学会翻篇。不要总是回忆灿烂辉煌的过去。苦难悲惨的往昔，更重要的是放下思想包袱，轻装上阵。静而不争。笑口常开，这世界就充满阳光，一片美好。沉淀生命中的诗意和清欢。拥有自己的豁达胸怀和格局，不断地提升自己的生活能力。少一些贪欲妄念，让生活平静如水。 下半场健康开心最重要，都是人生宝，一样也少不了。 难道不是吗？ 图片：吟啸徐行网络音乐：我爱祖国风光好