<p class="ql-block">“病” 因</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前我们吃了不自然的食物</p><p class="ql-block">如：工厂养殖的肉蛋奶 煎炸油腻</p><p class="ql-block">化学加工过的 精米 白面 白盐 白糖 包装食品</p><p class="ql-block"> 平日里 </p><p class="ql-block">用了化学的洗、护产品</p><p class="ql-block"> 生气多，熬夜，喝水少。</p><p class="ql-block"> 结果就病了 ！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗话说：闻过喜 </p><p class="ql-block"> 过而改之是圣人</p><p class="ql-block">改了 ‘病’ 就好了</p><p class="ql-block">我们身体的各种的疾病</p><p class="ql-block"> 是在提醒我们从错误中回来</p><p class="ql-block">回归健康自然的生活方式</p><p class="ql-block"> 就是 ： 自然疗法</p><p class="ql-block">热爱生活的朋友们</p><p class="ql-block"> 健康没有捷径</p><p class="ql-block"> 多实践 多分享</p><p class="ql-block">希望有所帮助</p><p class="ql-block"> 自然疗法 ：</p><p class="ql-block"> ①</p><p class="ql-block"> 好饮食：</p><p class="ql-block">自己喜欢的当季时令自然果、蔬</p><p class="ql-block">配带胚芽五谷代餐粉</p><p class="ql-block">或者自己煲的五谷粥</p><p class="ql-block">不能自理 用料理机混合打浆饮用 比例随意。</p><p class="ql-block">尽量食用没有深加工的自然健康食品</p><p class="ql-block">喝碱性水（如桑叶 薄荷 荆芥等来泡水）</p><p class="ql-block"> ②</p><p class="ql-block">好习惯：早睡早起不熬夜 规律生活</p><p class="ql-block"> ③</p><p class="ql-block">好心情：不抱怨 不指责 </p><p class="ql-block"> 做好自己，影响他人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">若有酵素可餐前30毫升</p><p class="ql-block">稀释十倍以上服用</p><p class="ql-block">可以促进康复</p><p class="ql-block">平时饮水 加百 ~ 千分之一， 尽量多喝活水</p><p class="ql-block">果菜生食或打汁均可</p><p class="ql-block">（可加品质好的酵素 黑糖、葡萄糖、鲜榨果汁来调味 、调功能）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">建设自给自足康养生态村</p><p class="ql-block">孕育食物森林~绿水青山</p><p class="ql-block">通过生态工厂 采集植物原料 做成绿色产品</p><p class="ql-block">吃到自己种的自然食物 </p><p class="ql-block">用自己做的自然日用品</p><p class="ql-block">不用污染我们的身体 身边环境也会好起来</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">附：能量粥</p><p class="ql-block">带胚芽麸皮的五谷煲粥 配 ＋ 当季当地自己喜欢的自然果菜 ＋ 生的芝麻花生等坚果 ＋ 蜂蜜 ＋酵素</p><p class="ql-block">用破壁机打浆（浓稠、口味随意调整）</p><p class="ql-block">可用于危重病人康复</p><p class="ql-block">🌲 愿大家开心健康</p>