养生之道（1600）

徐顺之

　　今天是10月30日，星期三，农历九月二十八，这是多么美好的一天啊，充满着喜怒和珍惜。

生活需要诗情画意，也需要平常心对待，只要喜怒不形于色，不骄不躁，不哀不怨，便是最好的安暖。

生活，就该携带微笑，在琐碎的五味杂陈中且行且珍惜。生活，如一面镜子，心中有，便有；心中无，便静；心中空，便悟。

人生短暂，转眼百年，珍惜生命，善待自己。

快乐的活着，不求圆满，顺其自然，健康乐观，舍弃负累，淡看人间。

从从容容过生活，潇潇洒洒走人生，精精彩彩人前站，快快乐乐活到老！

努力经营自己生活中的点滴美好，

并且借由着这些美好，

告诉自己不要低头，即使人生多艰，

世事无常，微笑生活的你。

心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。

不经历点破事，那算什么人生，但凡要不了你命，

人生随时可以重启，做个自带阳光、乐观、快乐的人。

没有好身体，活着等于受罪，

没有好心情，活着就会崩溃。

好身体，是活着的资本，

好心情，是生活的调味。

养好身体，干啥都有劲，

顾好心情，时刻都开心。

人活着最重要的就是要开心，

不要纠结过往放下便是新生，

承担的起肩上的责任，也放得下是非恩怨，

活着就要取悦自己，不做情绪的奴隶。

每一天都有阳光的心态，才会有积极向上的人生。

百事从心起，一笑解千愁。

人活一辈子，不是用来烦恼抱怨的，开心过好每一天才是唯一目的。

人生不过几十年，开不开心一天都会过去，要学会给自己微笑和鼓励。

身体好，才活得健康，

心情好，才活得快乐，

生活好，才活得充实。

强化身体，净化心情，

美化生活，把自己变成更好的人。

一辈子太短暂，别想太多，想太多受折磨；

心啊，别装太多，装太多受委屈。

只要活着，就没有一帆风顺的。

要开开心心别折磨自己；

快快乐乐别辜负生活！

人生不过一场体验，一切终将烟消云散，所有的执着都不值得。

不要挑战人性，不要委屈内心，放下一切，云淡风轻，

只需要做好三件事，养好身体，调好心情，过好日子，

便是对人生最好的交代。

岁月不知人间多少的忧伤，何不潇洒走一回。

走得潇洒、笑得放肆、活得认真，痛痛快快地和生活过招，然后收拾好伤口继续前行。

人生短短几十年，就像蝼蚁一般，忽聚忽散，转瞬即逝。

我们该潇洒就潇洒，该快乐就快乐，

各自圆满自己的一段生命，就是人生最大的意义。

人生苦短，就好好的潇洒走一回吧。

快乐一点，珍惜自己的生活，

珍惜自己的生命，享受自己的人生，

过去的就让它永远的成为过去吧。