写在海淀马拉松赛后

青儿♥

背着马拉松完赛包走出赛场，我即被眼前的景色震撼了！

路边大片大片的黄英菊，在阳光的照射下，是耀眼的明亮。抬眼望，是一树一树金黄的银杏叶。灿烂的黄英菊与明黄的银杏叶相互辉映，是怎样明朗绚丽啊，一下子迷了我的眼。

风一吹，簌簌银杏叶凌空飞舞，化身彩蝶，扑到地上明黄的花丛中，是嗅到花香了吗？这深秋初冬的美，美得如此纯粹，如此热烈。让人不禁感叹大自然的神奇美妙！

又完成一场马拉松！

忽然想起早晨地铁上，一位陪女儿跑步的妈妈问我：“你也跑这个马拉松吗？这可是全马啊！”我肯定地点点头，是的，我也跑。那位妈妈竟然给我竖起大拇指，连声夸我真厉害！还说回去教育慵懒的老头子。

我不禁笑了。

大概率她觉得，我这个年龄，应该享有的运动只是散步，或者做个瑜伽，跳个广场舞吧，42.195公里的征程，应该只属于像她女儿那样的年轻人。我心中油然升起诸多感慨，又有点点自豪。

我为什么喜欢跑步？我为什么能够坚持跑步？其实我想和那位大姐说，跑步只是锻炼的一种方式，能够坚持持续跑步，时间久了，跑一个马拉松不算什么事的。真的，只要你坚持就好。

在坚持跑过程中，你的收获可不仅仅是跑步这么简单。

首先，你能获得好身材。跑步，可能阳光会把你晒黑，可能你会遭遇雨雪冰霜，但塑形是一定的。不知不觉间，你甩掉了一身肥膘，你体态轻盈，走路如风，上楼会如履平地，爬山也不在话下。这时候你会感谢跑步，感谢自己的坚持。

老公胡胡总是说，跑步吧，时间久了可以去三高，可以强心脏，让你更好地生活。

记得作家冯唐写的作品《稳赢》里，多次谈到自己的生活方式，他自己日常离不开跑步，他一直坚持自己的锻炼方式。

日本作家村上春树多次谈到跑步，据说他的许多小说都是跑步的时候构思的。

这样说跑步是健身又健脑喽，大概率还可以防止老年痴呆呢！

我个人以为，跑步可以沉淀自己，跑步时可以和自己对话，和自己和平共处，这种快乐只有跑起来你才明白。跑步，与清风共舞，跟朗月唱歌，冬日里享受暖阳白雪，春日里感受大地复苏的脉搏。

记得一次夜跑，听着有节奏的音乐，高楼的灯光倾泻到静悄悄的马路上，光仿佛在流动，自己就踩着流动的光一起一伏，那感觉真是妙不可言。这时候世界是我的，是我一个人的。

对于跑者来说，如果说跑步是日常，那么，偶尔加一场马拉松就是你的开胃小菜。

我喜欢跑马拉松，喜欢万人一起奔跑的感觉，光想想都觉得美。当加油声、叫好声不绝于耳时，你会有一种满血复活的感觉，似乎心也跟着年轻起来。那是生命的强壮，是蓬勃朝气的象征。

我还喜欢马拉松路上流动的风景，一路奔跑，一路赏景。路边的野花在风中摇曳，清澈的河水在静静地流淌，桥在阳光下熠熠发光；还有河边的芦苇、岸上的垂柳，姹紫嫣红又碧翠茵茵，无不让人兴奋，让人欣欣然，心里莫名地涌起对大地万物的感恩之情。

这次马拉松路上，我看到大片大片的稻田，看到修剪得整整齐齐的稻草人、稻草堆、耕牛、修剪得光滑的场院、笑眯眯的玩偶、设计滑稽的小动物，仿佛一下子回到过去的乡村。心一下子雀跃起来，又沉静起来。

我看到一步一瘸的受伤者，我看到盲人在奔跑，我看到轮椅上的奔跑者，我看到最后一名跑者在收容车救护车陪同下奔跑。

这就是生命，这就是生命的美好，我和胡胡携手共进，一路看风景，体会跑步的美妙与美好。这个时候会有心流感应，感觉生命在这一刻充盈而美好！

感谢跑步，让我健康，感谢奔跑，让我体会生命的流动和活着的美好！

当我又一次跑完一次马拉松，看天空湛蓝，看万物可爱，嗅空气微甜，切身感受初冬的小风，有点清凉。

一切都温柔可爱，都清新温柔。一切都充满希望与蓬勃生机。

我喜欢跑步，我期待下一次的马拉松如约而至。