我的第八场马拉松之旅----“千年晋韵,锦绣太原”,太原半程马拉松(2024.9.22)

芒果

<p class="ql-block" style="text-align: justify;">       2024太原马拉松赛是世界田联金标、中国田协金牌的“双金”马拉松赛事。这么高规格的赛事能够中签儿真是太幸运了,不过更幸运的是我和先生都中签儿了,我是半程,他是全程,而且这次太马半程和全程是相同的起点和终点,我们可以共同奔赴,相聚在终点。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">  第一次来太原,给我印象最深的就是太原那宽敞的街道。迎泽大街,不愧为“中国第二街“ ”三晋第一街“,双向十二车道,真的惊艳到我了。下面这张照片拍摄于马拉松当日。清晨,第一缕阳光温柔地洒在迎泽大街上,金色的光芒照到金色的栏杆上,交相辉映,空气中弥漫着辉煌与荣耀。40000名马拉松跑者将从这里出发,奔跑在迎泽大街上,你能想象出是怎样的壮观场面吗?</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 4万名跑者起跑的壮观场面</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">      夜晚的迎泽大街,灯火辉煌,更加璀璨靓丽!这里已然成为了网红打卡地,如果去太原,一定要来看看这条迎泽大街。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">      夸完太原的街道,再来夸夸太原的出租车司机。我们遇到的每一位司机师傅都很热情、和善、有礼貌。每一位师傅都非常热情地为我们推荐太原的美食和景点,去哪哪吃头脑正宗、哪哪的肥肠面好吃、羊汤好喝,哪个景点值得去,大概游玩多长时间,下车时也不忘礼貌地说声再见......给人热情、真诚又暖心的感觉。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       说了这么多好,当然也有让我不满意的地方,就是在太原不是饭点儿,是真没饭吃啊!我们大概是下午两点多到的酒店,办好入住就出来觅食,可用餐时间已过,我们骑个小黄车跑了老远找到一条美食街,结果都休息打烊了,最后终于找到一家面馆吃了一碗打卤面,很普通的小馆,但味道还真不错,不知是不是饿了的原故。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">瞧瞧这冷清的美食街</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">      吃饱喝足,骑小黄去领装备,路过美丽的汾河,据说汾河公园有很多漂亮的景点,这次没时间去逛一逛,下次有机会一定去看看。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">      太马参赛包:T恤、牛奶、山西老陈醋、菜籽油、方便面、太谷饼、平遥牛肉、盐丸、能量胶,还有一本介绍太原景点的小册子,山西的美景说得清清楚楚,了解山西有它就够了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       九月中旬,太原的天气太舒服了,晴朗又很凉爽,太马当天最高温度才17度,非常适合跑马,这样的天气很容易出成绩。本来因为跟腱的伤痛,太马目标依旧是完赛,前5公里热身跑,配速7:30左右,后面控心率跑,150次/分。但跑起来,完全就偏离了设定的配速和心率。原因有二,一是太原人民太热情了,现场的氛围烘托得太好了,不知不觉中,速度就快了。原因二我不得不吐槽一下太马的补给,半程补给只有香蕉,饮料也不是很充足,盐丸、能量胶更是没有。半程没有也就罢了,全程也是如此。对于我这个吃货来说自然就节省了吃的时间,速度自然就快了。所以说如果想PB的可以来太马,你就一门心思的往前跑吧,绝对没有美食的诱惑。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">与热情的太原人民互动</p> <p class="ql-block">  对了,这里我要吐槽一下太马的检录。说是检录,实则,完全没有检录;说是分ABCDEF区,实则根本没有分区,只要你想往前靠,完全可以进入到A区。你能想象现场有多混乱了吧?</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">继续吐槽:瞧!这冰敷区水池的水刚刚没过脚面,不是一般的省水。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">拉伸区还不错,都是体育学院的大学生,比较专业!</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       在凉爽的天气和太原人民热情的欢呼声中,我的成绩比沈马提高了14分35秒,先生也以351的成绩完成全马,成功PB。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">又新增一金一银两块奖牌,漂亮吧!</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       每一场马拉松对于跑者都有独一无二的意义,2024年是太马举办第15年,恰逢龙年,又是我家先生的本命年,这个“龙”牌十分有意义。太马这款以“生肖龙” “15周年” “雁丘园”为主题的文创产品值得我们收藏。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       太马的终点就是万达购物中心,咱们赛道上没吃好,赛后必须补上。杏花堂 ----- 当地的跑友推荐,给好评!大堂还给来宾请了戏,边吃边听戏,这还是头一回,赞一个!</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       吃货就是吃货,两点刚刚吃完,六点又去打卡洪老五羊肉汤。来之前在网上刷到了这家跑友开的羊肉汤店,必须来打个卡。店很红火,老板夫妻跑马后根本顾不上休息。在这里感谢老板给我们跑友的优惠,大家有机会可以去尝尝,味道很不错,我特别爱吃那个烧饼。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       喝完羊汤,我们又去出租车司机推荐的那家肥肠面馆要了一碗肥肠面,这个面也是出租车师傅推荐的,很不起眼儿的一个店,如果不是当地人推荐我是肯定不会进的,进去只为这碗面,不过这碗面味道还真挺不错的,肥肠一点儿腥味都没有,面是煮完又炒的,口味有点儿重,不过北方人的口味确实比较重。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">      一个晚上吃了两个馆子,羊汤和肥肠面都吃了,五一广场逛逛消消食。赛后还能这么逛,我也不知是哪来的这么大精神儿。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">路过金碧辉煌的山西宾馆,气势雄伟壮观!</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       跑马的第二天一大早来这里品尝头脑,这也是出租车师傅推荐,太原必吃早点。总店正好就在我们住的酒店边上,为了吃这个头脑,我们放弃了酒店的免费早餐。据说这头脑是“一碗喝不惯,两碗喝着看,三碗四碗割不断”,要问我味道咋样?您还是来亲自品尝一下吧!</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">      早餐过后,免费打卡晋祠博物院,充分享受马拉松福利!</p> <p class="ql-block">晋祠主要看点就是晋祠三绝、三宝、三匾</p><p class="ql-block">三绝:宋代彩塑、周柏、难老泉水</p><p class="ql-block">三宝:圣母殿、鱼沼飞梁、献殿</p><p class="ql-block">三匾:水镜台、对越、难老</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晋祠三绝:宋代彩塑、周柏、难老泉</p><p class="ql-block">宋代彩塑</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">      圣母殿侍女像彩塑,作于北宋元佑年间,约1082年左右,圣母坐像居正中位置,高2.28米,凤冠蟒袍,端庄气派,周围有众多女官、侍女环绕。她们的动作姿态各不相同,神态性格都刻画得十分生动自然,是晋祠彩塑中最出色的一组人物塑像。</p> <p class="ql-block">周柏 </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">      周初所植,距今逾三千年。树身向南倾斜,龙蟠虬屈,形似卧龙,俗称“卧龙柏”。令人称奇的是,唐朝时卧柏下又长出一棵翠柏,撑住了倾斜的古柏,这株翠柏被称为“擎天柏”,树龄亦在千年以上。</p> <p class="ql-block">难老泉</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">       难老泉泉水出自悬瓮山断岩层,泉水清澈见底,长流不息,而且泉水恒温,常年保持在17摄氏度左右。北齐时撷取《诗经·鲁颂》中“永锡难老”的锦句,命名为“难老泉”。晋水源头特有长生萍,浓翠如玉,四季常青。唐代大诗人李白曾赞叹:“晋祠流水如碧玉,微波龙鳞莎草绿。”</p> <p class="ql-block">晋祠三宝:圣母殿、鱼沼飞梁、献殿</p><p class="ql-block">圣母殿</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">      圣母殿是全祠的主殿,殿内供奉的是西周时周武王的妻子,周成王和唐叔虞的母亲,姜子牙的女儿邑姜。圣母殿是我国宋代建筑的代表作,是研究我国古代建筑艺术和建筑发展的重要的实物资料。</p> <p class="ql-block">鱼沼飞梁</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">       鱼沼飞梁是我国最早的十字形古桥,它是我国桥梁建筑史上利用特定境成功营造的杰作,对于研究我国桥梁建筑的发展具有重要意义。</p> <p class="ql-block">献殿    </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">      献殿为金代建筑,是祭祀时陈列供品的场所。献殿建筑结构简单,不弱不费,是我国唯一的殿和亭结合的建筑。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">三匾:水镜台、对越、难老</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">水镜,取自《汉书·韩安国传》:“清水明镜不可以形逃”,意为忠奸善恶尽人皆知。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">对越,出自《诗经·周颂·清庙》:“对越在天。”意为报答宣扬祖先的功德。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">难老,句出《诗·鲁颂·泮水》:“在泮饮酒,……永锡难老”。 此匾为晋祠第一名匾,被誉为三名匾中的“神奇之笔”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">      晋祠回来四点多本想打卡郝刚刚羊杂割,又因不到饭点儿吃了闭门羹,只好拿行李直奔忻州。不过吃了几天的面食,到古城后对古城的这些美食实在提不起兴趣来,什么条条、鱼鱼、擦尖、㛈姥姥、荞麦面河捞、抻面、刀削面……名字各异,但都是面食,实在是想换换口味,于是不辞辛苦出城吃了麻辣鲜虾锅,满足了一下味蕾。</p> <p class="ql-block">       饭后登上古城墙,绕城走了半个城。忻州古城,2021年底建成纳客,知道的人还不多,但整个古城建得还真是不错的,我们从北门登上城墙,走到南门,从西门到南门不知什么原因没有新城墙,仍能够看到古城墙的残垣断壁。忻州的夜景还是挺漂亮的!</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">      晨曦中的古城少了夜晚的烟火气,多了几分宁静和惬意。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       早饭后从五台山机场返津,结束愉快的马拉松之旅!</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">      </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">      </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">     </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       </p> <p class="ql-block">        </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">      </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">      </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">        </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">        </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">      </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">      </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">       </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">  </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">     </p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">        </p>