<p class="ql-block">指导老师付铁梅</p><p class="ql-block">摄影田智慧</p><p class="ql-block">文字及制作玉京倚琼</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">感恩付铁梅老师</span></p><p class="ql-block">在深秋的早晨，我们有幸跟随付铁梅老师学习了杨氏太极40式的精髓。付老师身着一袭素雅的太极服，站在教室前面，她的每一个动作都如同行云流水般自然流畅，仿佛与天地间的一呼一吸融为一体。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">付老师耐心地讲解杨氏太极拳40式每一个招式的要领，从起势到笫13式，每一个细节都不放过。她告诉我们，太极拳不仅仅是一种拳法，更是一种修身养性的方式。在她的指导下，我们感受着太极拳的魅力，每一次呼吸、每一次转身，都感到身心的和谐与宁静。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每当在练习中遇到困难，付老师总是微笑着鼓励我们，告诉我训不要急于求成，要慢慢体会其中的意境。在她的悉心教导下，同学们渐渐掌握了杨氏太极40式的要领，每一次练习都让我感到心灵的平静与身体的舒展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这个过程中，我们不仅学到了太极拳的技法，更学会了如何在快节奏的生活中找到一片宁静之地。付老师的言传身教，让我们深刻体会到太极拳的真谛——不仅是身体的锻炼，更是心灵的修行。我们仿佛找到了一种与世无争的自在与从容。</p>