2024.11.2-3南太行双岭穿越

郭宪军

　　南太行双岭穿越是一条较为经典且具有挑战性的徒步路线

一、路线总览

通常的南太行双岭穿越路线是从辉县清水庄开始，依次经过龙水梯、白云龛、鸡冠梯、十字岭、王莽岭、滴水寨，最后到达韩口村，全程约24公里，爬升约1400米左右。

二、具体行程

D1.临汾出发中午到达从辉县清水庄午餐后从清水庄出发，沿着麒麟沟经石板岩到达龙水梯村。龙水梯是南太行著名的天梯之一，这里地势险峻，但景色壮观。从龙水梯村继续前行，到达白云龛。白云龛是一个位于半山腰的小村庄，海拔较高，在这里可以稍作休息，欣赏周围的山峦美景。接着攀爬鸡冠梯前往十字岭客栈。鸡冠梯是这条路线中比较危险且具有挑战性的一段，梯子陡峭，需要小心攀爬，但登顶后能领略到绝美的风景。到达十字岭客栈后，卸下装备，轻装前往十字岭主峰观看日落。十字岭是南太行的最高峰之一，海拔1732米，在这里可以俯瞰整个南太行的壮丽景色。

D2：早五点起床，前往十字岭主峰观日出后返回十字岭客栈早餐后， 从十字岭出发，前往王莽岭。这一段路程相对较长，需要穿越一些山脊和山谷，但沿途风景秀丽，能感受到南太行的雄伟与磅礴。到达王莽岭后，可以欣赏到王莽岭独特的地质景观和云海奇观（如果天气条件允许）。 从王莽岭下撤，经过滴水寨。滴水寨有一条较为陡峭的下山路线，需要注意安全。 最后到达韩口村，完成整个双岭穿越之旅。

三、装备要求：

1.户外包（两天穿越线路，需要装上全部装备，水可以在十字岭客栈补给）

2.徒步鞋，两双备用袜子，创可贴（防止磨脚）卫生巾（防止磨脚，鞋子湿了之后快速吸水）

3.速干裤（软壳裤或冲锋裤）冲锋衣或软壳衣，保暖衣物（uto长打底，轻羽绒服，抓绒等）

防晒帽子

4.登山杖（双杖），护膝，雨衣（预防下雨，也可防风保温），手套，这些必备必备必备

5.足够的水，两天徒步大概需要3-4升水左右，可在当地购买，喝不了凉水的自带保温壶

可带一些补充体能的小食品（士力架，巧克力，坚果，水果等）

6.充电宝，手机充电器，洗漱用品，卫生用品，个人药品（氟哌酸，晕车药，风油精等等）

7.头灯或者手电及备用电池

四、活动费用：

每人A费400元，包含全程往返大交通，保险，领队费，公用装备使用费用，第一天清水庄午餐，十字岭客栈住宿及第一天晚餐（加菜），第二天早餐。费用不含第一天早餐在家自理，第二天路餐自理。

微信或支付宝转账至郭宪军15034398018，花和尚15635736910，王涛13994042061，报名成功已交费为准。

五、队员要求：

1、身体健康，近期无住院病史，无不适合户外运动疾病等。

2、有安全意识、团队协作精神。

3、要求报名者有完全行为能力，认识到在户外活动中可能存在的风险，自愿在户外活动中对自己的行为后果负完全责任。如有意外，队员先行垫付。以保险公司实际赔付为准。

五、活动注意事项：

1.所有参加人员必须服从领队安排，听从指挥，有问题及时和领队沟通，如遇到特殊情况领队有权临时改变线路和行程安排。

2.严禁迟到，喝酒，擅自危险行动离队，严禁参加人员走到领队前面，和收队后面。

3.严禁在山里吸烟。

4.出行时每人备一个质量好的垃圾袋，自己产生的垃圾自己带下山。

5.在报名截止后，因个人原因无法出行者，已产生的费用将不予退还。

6.强调团队精神，互帮互助！

活动15人成行！遇雨活动取消！！