《明医有话说》中医养生网络直播课笔记(一)

夏菡

<p class="ql-block">第一课:手指操</p> <p class="ql-block"><a href="https://live.baidu.com/m/media/multipage/liveshow/index/saudzf/lqnzzj?room_id=9495885016&share_from=na&share_cuk=EmrZoCpjZyY1V3vY7rbwgw&share_ecid=TeiUq7ShjiX0k2R83or+NwcX/QlBYwcH3WW7ohdqlfAz6iNFd+Bn+ZGz//kP/5dB&bd_vid=P16zPj0Yrjf1nW03njn4n1mvrNtLnH-xnNt1nj0sg1PxrjmzPjDzPH0knj0z" target="_blank">网页链接</a></p><p class="ql-block">中医养生直播课手指操回放链接</p> <p class="ql-block">第二课:手脚麻木有御方(主讲:御医世家传承人杜丁)</p> <p class="ql-block">第三课:失眠多梦知多少</p> <p class="ql-block">第四课:神秘茶饮百步通(治便秘)</p> <p class="ql-block">第五课:尿频尿急莫慌张</p> <p class="ql-block">第六课:警惕！身有干千节(一汤一胶组合拳治疗结节)</p> <p class="ql-block">四味化结汤的服用方法是将方剂中的药材(见下图)用水煎服，一副药分两次服用，早晚各一次，15天为一个疗程‌。该汤主要用于治疗囊肿、结石、息肉和结节等病症‌。</p> <p class="ql-block">第七课:人到中年五十肩(肩周炎)</p> <p class="ql-block">防肩五式，每个动作30下(见下图)，每天3次。</p> <p class="ql-block">第八课:天之大宝 一脉真阳</p> <p class="ql-block">1.人体健康的第一基础——一息真阳。</p><p class="ql-block">2.阳气怎么损耗的——①喜食生冷，②损 耗阳气最厉害的是清火降火饮料。</p><p class="ql-block">3.阳气亏损的害处(见下图)。</p> <p class="ql-block">1.阳气的主要作用(见下图)</p><p class="ql-block">2.滋阴填精、益气壮阳的龟鹿二仙方(见下图)</p> <p class="ql-block">治疗腿麻、腿痛、腰椎病处方(见下图)</p> <p class="ql-block">第九课:龟鹿二仙最守真(含治疗因血管堵塞引起的腿痛处方)</p> <p class="ql-block">第十课:养心护心有妙招</p> <p class="ql-block">第十一课:得脾胃者得长寿</p> <p class="ql-block">第十二课:夯实基础，百病无忧</p> <p class="ql-block">第十三课:地道活药药力强</p><p class="ql-block">讲解龟芪参鹿汤的组成药材最好用地道的鲜药材及此药汤的熬制方法。</p> <p class="ql-block">第十四课:传承千年的神奇中医</p><p class="ql-block">(进一步讲解龟芪参鹿汤的功效和作用)</p> <p class="ql-block">第十五课:九蒸九晒的秘密</p><p class="ql-block">(强调龟芪参鹿汤的独特作用)</p> <p class="ql-block">”消青筋的妙招”源自微信公众号“健康星人”。</p> <p class="ql-block">第十六课：仙草鲜吃，助力健康</p> <p class="ql-block">第十七课：心病还需心药治</p> <p class="ql-block">第十八课：夯实基础治未病</p> <p class="ql-block">第十九课：老祖宗的神奇诊脉法</p> <p class="ql-block">杜主任开方，解决眼部退行性疾病。</p> <p class="ql-block">听课福利→养生食谱</p> <p class="ql-block">人参服用小妙招</p> <p class="ql-block">第二十课:修骨养骨重在基础</p> <p class="ql-block">第二十一课:谨遵医嘱百病无</p> <p class="ql-block">第二十二课:传承中医中药大智慧</p> <p class="ql-block">第二十三课:气血阴阳，健康基础</p> <p class="ql-block">第二十四课:地道鲜药铸品质</p> <p class="ql-block">第二十五课:八大优势 健康保障(龟芪参鹿汤)</p> <p class="ql-block">听课福利——冬季养生二十个食疗方</p> <p class="ql-block">第二十六课:龟芪参鹿 健康保障</p> <p class="ql-block">听课福利——什锦芹菜</p> <p class="ql-block">第二十七课:急危重症保命药</p><p class="ql-block">熊胆粉被称为四大动物药(熊胆粉、虎骨、麝香、牛黄)之首</p> <p class="ql-block">糖尿病足调理方</p> <p class="ql-block">第二十八课:一克熊胆一克金</p> <p class="ql-block">第二十九课:错误观念最伤人</p> <p class="ql-block">第三十课:敖东药业 历史沉淀</p> <p class="ql-block">龟芪参鹿汤活动价</p> <p class="ql-block">听课福利——菠菜猪肝汤</p> <p class="ql-block">听课福利——骨质疏松食疗方</p> <p class="ql-block">听课福利——老年人如何健康饮食</p> <p class="ql-block">听课福利——补脾养胃粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">听课福利</p> <p class="ql-block">紫苏叶汁水治疗扁平疣</p> <p class="ql-block">莲藕陈皮排骨汤</p> <p class="ql-block">通利肠道小药方</p> <p class="ql-block">治疗便秘方</p> <p class="ql-block">养生小知识——想护心吃苹果</p> <p class="ql-block">扁桃体发炎调理方</p> <p class="ql-block">杜主任开药方治疗腰疼</p> <p class="ql-block">食圣解毒汤</p> <p class="ql-block">排毒足浴汤</p> <p class="ql-block">杜主任给场外连线患者(三高)开药方</p> <p class="ql-block">久咳验方</p> <p class="ql-block">治疗腿软药方</p> <p class="ql-block">杜主任给雷诺病患者开补虚泡脚方</p> <p class="ql-block">杜主任绐场外连线患者开改善静脉曲张方</p> <p class="ql-block">杜主任给场外前列腺炎患者开药方——脐疗泡脚方</p> <p class="ql-block">杜主任给场外痛风患者开药方</p> <p class="ql-block">杜主任给更年期综合症开药方</p> <p class="ql-block">杜主任给面瘫患者开药方</p> <p class="ql-block">解决癫痫问题的黄土汤</p> <p class="ql-block">地黄丸家族→四季时节如何用药</p> <p class="ql-block">杜主任给场外连线老年痴呆患者开处方</p> <p class="ql-block">杜主任给场外连线患者开治疗滕盖疼的处方</p> <p class="ql-block">第二期第七课:中医泡脚 妙用无穷</p> <p class="ql-block">泡脚方</p> <p class="ql-block">治疗气管炎，气喘方</p> <p class="ql-block">开鼻窍按摩法</p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1MTU3NTQwNg%3D%3D&mid=2247583716&idx=2&sn=f0dedb652bf06499080175508f435232&chksm=e84396f0450af6ce63035e25af4da17f834bbf15992c5e403ec2144b68ad325f483911cde89f&scene=27&sid_for_share=99125_3" target="_blank">身上的四根一定要保护好</a></p> <p class="ql-block">第二期8课:瑶族秘方通地脉</p> <p class="ql-block">灵枢九真汤(泡脚用)的功效和作用</p> <p class="ql-block">灵枢九真汤适应病症</p> <p class="ql-block">霍香煮水泡脚治脚气</p> <p class="ql-block">足部穴位和反射区</p> <p class="ql-block">足部反射区</p> <p class="ql-block">治疗咽炎痰多方</p> <p class="ql-block">治疗由三高引起的尿频尿急尿等待膀胱炎等验方</p> <p class="ql-block">杜主任分享的改善蛛网膜下腔出血导致头疼、恶心、呕吐、半边身体还出现了肢体障碍，说话也不利索的方子——半夏天麻汤(治一切偏正头风头痛如裂)。</p> <p class="ql-block">第二期十一课:中医治骨出奇招</p> <p class="ql-block">治疗骨质疏松方</p> <p class="ql-block">治小儿百日咳方</p> <p class="ql-block">第二期第十二课:可怕的糖尿病足</p> <p class="ql-block">预防糖尿病足泡脚方剂</p> <p class="ql-block">明目降眼压代茶饮方剂</p> <p class="ql-block">安心除烦泡茶方和泡脚方</p> <p class="ql-block">第二期十四课:小方也能治大病</p> <p class="ql-block">治疮痈、臁疮腿等小秘方</p> <p class="ql-block">第二期15课:同方不同量 同病不同效</p> <p class="ql-block">灵枢九真汤(方剂组成见下面的”疗法展示”)泡脚使用方法和功效</p> <p class="ql-block">痛风食疗方和按摩穴位方</p> <p class="ql-block">下接《明医有话说》中医养生网络直播课笔记(二)</p>