<p class="ql-block">作者‖白云居士 美篇号‖5700303</p><p class="ql-block">图片‖自 拍十网络 音 乐‖美篇乐库</p> 童年时的心结 <p class="ql-block ql-indent-1">我是个“旱鸭子”,偶尔到了水边也会望而却步。不敢下水的原因是:在我八、九岁时,有一个小伙伴到塘里玩水时淹死了。他的意外溺亡使他的母亲雪上加霜,哭得昏天黑地,一夜间白了头。自那以后,大人们都三令五申不准我们到水边玩,使我稚嫩的心头也蒙上了挥之不去的阴影。</p><p class="ql-block ql-indent-1">但人是自然之子,爱山爱水是人的天性,更何况长大后读书读得多了,知道了仁者乐山智者乐水的哲理,对游山玩水更是趋之若鹜。</p><p class="ql-block ql-indent-1">青年时被时代的风吹到了江南,爱上了那里的杏花春雨,烟波画船,杨柳巷陌,那“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”的水墨画卷。使我对水有了更深的认识。水是温柔的,如江南的女子你侬我侬;水也是狂暴的,如钱塘江的狂潮,挟带着伍子胥的愤怒,浊浪排空,摧枯拉朽。</p><p class="ql-block"> 我曾站在长江边上,看万人横渡长江的壮观场面,心中泛起了无数涟漪——如果我是其中的一员,该多好!如果我那位溺亡的小伙伴会游泳,那该多好!我也曾多次观看奥运会及世界杯游泳比赛,为那些精彩场面而雀躍,为中国队夺金而欢呼!曾遐想:如果中国人都会游泳,一扫东亚病夫的羸弱,世界会怎样?</p><p class="ql-block ql-indent-1">青年时期的我曾梦想像李白一样,有“长风破浪会有时,直掛云帆济沧海”的情怀;也曾钟情于伟人“自信人生二百年,会当击水三千里”的豪迈。但由于童年的心结作祟,我不敢深入水中;也由于无名师指教,故始终是个“旱鸭子”;只不过是从小变老而已。“游泳”则成了我终生的梦!</p> 高原圆梦记 <p class="ql-block"> 人最大的特点是“寄希望于未来”。像“愚公移山”一样,自己未完成的愿望,就期望子孙去完成。我的游泳梦也就只好寄托于儿孙,让他们来替我圆梦了。</p> 圆梦前的预案 <p class="ql-block"> 毛泽东手书的词·《水调歌头·游泳》</p> <p class="ql-block ql-indent-1">为了让孩子们了解我的心愿,除了给他们讲我小时的经历,还给他们讲不会游泳的坏处及游泳的好处。其中有不少故事及范例。</p><p class="ql-block ql-indent-1">众所周知的泰坦尼克号冰海沉船事故及世界各地大大小小的海难江难湖难,得救的多半是会游泳的人,他们用游泳这一技能挽救了自己,也救助了他人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">许多政界要人都喜欢游泳,游泳作为一种优雅而极具挑战性的运动,使他们乐此不疲,许多世界名人的游泳逸事更是为他们的生活增添了别样的色彩。</p><p class="ql-block ql-indent-1">首先,要提到的是中国的伟人毛泽东,他一生酷爱游泳。他在韶山的池塘、水库游过泳,到湘江中流游过泳,在北戴河海浪中游过泳,他甚至还打算去畅游印度的恒河与美国的密西西比河。最著名的是三次横渡长江,并写下了《水调歌头·游泳》的壮丽词作:“才饮长沙水,又食武昌鱼。万里长江横渡,极目楚天舒。不管风吹浪打,胜似闲庭信步,今日得宽馀。子在川上曰:逝者如斯夫……”</p><p class="ql-block"> 随后,我们不得不提到影星伊丽莎白·泰勒。她不仅以其精湛的演技闻名于世,还因爱好游泳而成为生活中的一位水中女神。</p><p class="ql-block ql-indent-1">再看看篮球传奇迈克尔·乔丹,尽管以篮球闻名,但他实际上也是一位业余的游泳爱好者。乔丹有时会在水中进行特别的训练,他认为游泳是一种非常有效的全身运动。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最后,谈到游泳绕不开英国的足球明星大卫·贝克汉姆。他曾表示,水中运动是他保持体型和健康的重要一环。他认为,游泳能够帮助他减压,更能提升自己在比赛时的呼吸能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">游泳不仅是这些名人的健身方式,更是他们生活中的一种乐趣与放松。透过他们的故事,我们不难发现,每位名人在水中畅游的身影,仿佛都在诉说着一个个关于健康与幸福的动人故事。</p> <p class="ql-block">爱好游泳的影星伊丽莎白·泰勒</p> <p class="ql-block"> 篮球传奇迈克尔·乔丹用游泳做辅助训练。</p> <p class="ql-block"> 英国的足球明星大卫·贝克汉姆也爱好游泳。</p> 游泳的好处 <p class="ql-block"> 要让大家都关注游泳,学会游泳,必须宣传 游泳的十大好处。</p><p class="ql-block"> 游泳作为一项古老而又广受欢迎的运动,不仅是一种消遣方式,更是一项能够给身体和心理带来诸多益处的全身运动。随着人们对健康生活方式的重视,游泳的好处逐渐被更多人所认识。简介如下:</p><p class="ql-block">1. 游泳是全身锻炼的运动;2. 能增强心肺功能;</p><p class="ql-block">3. 改善柔韧性;4. 促进心理健康;</p><p class="ql-block">5. 帮助减肥;6. 改善睡眠质量;</p><p class="ql-block">7. 增强免疫功能;8. 增强社交能力;</p><p class="ql-block">9. 适合所有年龄段;10. 促进康复。</p> <p class="ql-block"> 填补空白、与时俱进、游泳要从婴儿开始</p> 迅猛崛起的中国游泳运动 <p class="ql-block ql-indent-1">2024年巴黎奥运会中国游泳队的战果辉煌,囊括2金3银7铜和1项世界纪录。</p><p class="ql-block ql-indent-1">具体来说,中国游泳队在男子100米自由泳项目中,潘展乐以46秒40的成绩打破世界纪录并夺得金牌;在男子4x100米混合泳接力项目中,中国队以3分27秒46的成绩夺冠,打破了美国队对该项目长达40年的垄断。此外,徐嘉余在男子100米仰泳中获得银牌,唐钱婷在女子100米蛙泳中获得银牌</p> <p class="ql-block"> 2024年游泳世界杯仁川站收官 中国队斩获7金4银1铜位居榜首</p> 改革春风浴高原 <p class="ql-block ql-indent-1">在我不遗余力的倡教下,我家在贵阳的孩子们都学会了游泳。但在盘州的孩子却因为没有适合的游泳场地而迟迟未学会。</p><p class="ql-block ql-indent-1">但机会终于来了!</p><p class="ql-block ql-indent-1">我们这里原来是三线建设单位,三代人殚精竭力艰苦奋斗了六十年,把这颗金三角下的明珠打造成了一个现代化的新城。</p><p class="ql-block ql-indent-1">改革开放的春风化雨,润育了这片土地,许多新的事物如雨后春笋般地出现在盘州大地上,现代化的体育馆、游泳池也应运而生了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在原机电公司的旧厂区,我们建成了三线文化园,而在文化园的中心位置,利用旧厂房和空地打造了一个现代化的体育馆与运动场,其中就有麦肯游泳健身拳击运动中心。</p> 助力圆梦的游泳中心 <p class="ql-block"> 化茧为蝶的经历</p><p class="ql-block"> 2015年,3名返乡创业的大学生踌躇满志,试图像全球饮料业的龙头——麦肯兄弟一样,打造一个运动健身的品牌。他们秉承坚持、责任、感恩、创新的企业文化精神。九年来,筚路蓝缕,踔厉奋发,一步一个脚印,经历了行业的最低谷时期,终于化茧为蝶,用一个华丽的转身,成为贵州游泳健身行业的领军企业。</p><p class="ql-block"> 公司位于盘州市干沟桥片区,占地面积4000平方米,设有50米国标泳池、专业教学池、儿童游乐池等。</p><p class="ql-block"> 配备有更衣室、VIP淋浴间、汗蒸房、健身房、拳击台、舞蹈室、康复理疗室等设施。</p><p class="ql-block"> 现有专业游泳教练12名,专业救生安全员6名,员工总数32人。</p><p class="ql-block"> 承办和参与了多项游泳赛事和培训项目,包括学校运动会、职工运动会、残疾人运动会等。</p><p class="ql-block"> “金杯银杯不如老百姓的口碑”。公司的企业精神,所作所为和成就,得到了盘州市广大人民群众的充分认可,受到了兄弟单位的支持和上级管理部门的肯定,也取得了行业的认证。</p><p class="ql-block"> 现在是贵州省游泳队高原训练基地,已有多支省级游泳队在基地训练。</p><p class="ql-block"> 是盘州市唯一一家高端专业复合型大众游泳健身场所。</p><p class="ql-block"> 被指定为盘州市消防救援大队水上救援训练基地和教育局教师队伍安全员培训基地。</p><p class="ql-block"> 目前还是盘州市文体广电旅游局游泳进校园示范基地,盘州市第四小学游泳课程教学基地。</p><p class="ql-block"> 每年培训中小学生并学会游泳人数逾三千多人,为全社会防溺水安全工作做出了突出贡献。</p><p class="ql-block"> 公司依托于占地180亩的盘江文化园为基石,除游泳馆、健身房外还纳入篮球馆、排球馆、足球场、田径场、羽毛球馆、兵乓球馆等整体配套设施,正逐渐转型升级为盘州市唯一且最大的体育培训基地。</p> <p class="ql-block"> 在盘江文化园中的麦肯运动中心</p> <p class="ql-block"> 运动健身中心的服务项目齐全,详见广告牌照片下方</p> <p class="ql-block"> 服务大厅宽敞明亮,设施齐全,身披红标带的服务员正面对顾客的咨询</p> <p class="ql-block"> 女顾客带着孩子前来游泳</p> <p class="ql-block"> 为方便顾客专设的泳衣、救生圈等游泳用品售卖处</p> <p class="ql-block"> 休息区的荣誉墙</p> <p class="ql-block"> 休息区一隅</p> <p class="ql-block"> 健身房的储物柜</p> <p class="ql-block"> 运动中心的组织框架与管理制度</p> <p class="ql-block">运动中心的康复总监</p> <p class="ql-block"> 私人教练之一</p> <p class="ql-block"> 健身大厅之一瞥</p> <p class="ql-block">客服经理正在向上级汇报工作</p> <p class="ql-block"> 孩子们学习游泳的区域</p> <p class="ql-block">国家标准泳道</p> 举办游泳比赛 <p class="ql-block"> 这是盘州四小游泳课程验收及第二届游泳比赛开幕式。</p> <p class="ql-block"> 游泳比赛男生颁奖现场。</p> <p class="ql-block">参加比赛的女生前三名。</p> <p class="ql-block">聚精会神观看比赛的小学生。</p> 全面培育接班人 <p class="ql-block"> 麦肯运动中心根据教育部指示精神,全面发展为以提升中小学生身体素质和培养特长为主,为改善中小学生小眼睛小胖墩的现象,进行了游泳、篮球,足球、花样跳绳中小学生专业体能培训,特长生培养、以及中考体育。</p><p class="ql-block"> 这是麦肯运动中心在盘州市融媒体中心防溺水公益课上宣讲。</p> <p class="ql-block"> 在盘州一小防溺水公益课宣传</p> <p class="ql-block"> 在盘州四小进行防溺水宣讲。</p> <p class="ql-block"> 在第九小学进行防溺水宣讲演练。</p> <p class="ql-block"> 在盘州市九中进行防溺水宣讲。</p> <p class="ql-block"> 2024年在六盘水市知见外国语学校进行防溺水安全培训。</p> 接待外地游泳队的培训 <p class="ql-block"> 东莞游泳队</p> <p class="ql-block"> 江苏省游泳队</p> <p class="ql-block"> 上海市游泳队</p> <p class="ql-block"> 外地游泳队的小队员与麦肯运动中心的领导合影</p> 上级管理部门的支持与肯定 <p class="ql-block"> 贵州省游泳发展中心文件确立了麦肯运动中心是我省的高原游泳基地</p> <p class="ql-block"> 盘州市文体广电旅游局考察、审核、批准麦肯游泳运动中心为“盘州市游泳课进校园培训基地”</p> 尾声 <p class="ql-block"> 有了麦肯游泳中心,我的亲人与朋友们可以在水中自由地徜徉,也圆了我的水之梦。</p><p class="ql-block"> 综上所述,游泳作为一项全身性运动,具有众多好处,包括增强心肺功能、改善柔韧性、促进心理健康、帮助减肥等。无论是为了健康、为了生命,还是为了社交,游泳都是一种极佳的选择。</p><p class="ql-block"> 让我们打点泳装,邀起同伴,唱起歌儿,一起游泳去!</p>