体医融合 • 战胜卒中—永城市中心医院西城区神内科世界卒中日健康教育科普

永城市中心医院西区神内科

据流行病学显示，每12秒就会发生一例脑卒中，每21秒就会有一人死于脑卒中，卒中存活者中约有80%左右留有不同程度的残疾，给患者和家属带来了沉重的负担。2024 年 10 月 29 日是第 19 个「世界卒中日」，今年的宣传主题是「Harnessing the power of sport to be Greater Than stroke」。中国卒中学会发布「2024 年世界卒中日」的宣传主题：“体医融合 • 战胜卒中 ”。永城市中心医院西城院区神内科如期开展一系列主题宣传活动，呼吁大家重视脑卒中，倡导通过科学运动预防卒中发生，促进患者康复，提高生活质量。 世界卒中日主题宣传活动 活动一：西城区卒中日院内健康教育宣传讲座 组织西城院区患者及家属参加脑卒中健康教育讲座，我们的红手环志愿者为大家科普如何早期识别脑卒中以及脑卒中相关健康知识。 西城区陈旭东院长为本次会议致开场辞，介绍世界卒中日的由来和脑卒中的危害。 万新立主任为大家讲解《脑卒中的早期识别及脑卒中预防》，贾雪华主任为大家讲解《脑卒中静脉溶栓治疗》，魏强主任为大家讲解《颈动脉狭窄及危害》。 李梦洁护士长和高思敏护士带领大家学习急救知识《心肺复苏操作技术》及《海姆立克操作技术》。 大脑也需要经常锻炼，和我们一起来做健脑神操吧，让大脑越来越聪明！ 本次课程结束了，为了加深大家对脑卒中知识的掌握，进行课后知识小问答，大家热情满满，积极参与，为参加人员颁发活动礼品。 今天的讲座不仅干货知识满满，也为参会人员带来了健康福利，邀请夏永博医生为大家进行甲状腺免费检查。 课后合影留念。 活动二：开展脑卒中义诊活动 活动现场，参加义诊的人们络绎不绝。医务人员耐心为每一位前来就诊的老人们免费测量血压、测血糖并建立健康档案，各位医生与老人们热情交流，耐心解答疑惑，科普脑卒中健康知识。 我们的红手环志愿者为大家发放脑卒中健康科普宣传页，讲解宣传栏知识，引导群众关注自身健康，重视科学的体育锻炼，倡导全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用。 脑卒中科普知识什么是脑卒中 脑卒中”（cerebral stroke）又称“中风”是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。卒中是中国居民死亡和残疾的第一位病因。中国卒中现患病人数高居世界首位，年龄标准化后的卒中发病率最高（每年354/10万人）。缺血性卒中作为卒中最为常见的类型，占我国卒中比例高达80%。缺血性卒中具有高发病率、高致残率、高病死率及高复发率等特点。 脑卒中的识别 识别脑卒中其实不难，记住“BE FAST”原则。“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现头晕、走路如喝醉酒一样等“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，如视物模糊、视物有重影、单侧或双侧眼睛视野缺损F—Face 观察面部两侧是否对称、微笑时口角有无歪斜（自行判断时照镜子）A—Arm 双臂平举，观察双臂是否能举到平举在同一高度，观察是否出现无力、垂落的情况S—Speech 试着说一句完整话、背一段家庭住址、电话号码，观察能否按逻辑正确表达、有无口齿不清T—Time 抓紧时间拨打120 “中风120”识别口诀“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。如果通过这三步观察怀疑患者是脑卒中，可立刻拨打急救电话120。 发生脑卒中怎么办 对于出血性卒中（脑出血）很快引发脑疝，自己家里不具备急救的措施。缺血性卒中（脑梗）如果过了治疗时间窗（4.5小时内）就会影响预后，所以发病之后急救的第一步就是立即拨打120，将患者送至就近的医院。神内科医护人员在这里提醒大家，卒中患者一旦发病，一定就近送至至少有溶栓能力的医院，如果路程时间相仿，可选择具有卒中中心资质的医院，不要因为路程耽误了时间。因为对于患者而言，时间就是大脑，时间就是生命，这是最明智的处理办法！ 卒中的救治：时间就是大脑，尽快进行再灌注治疗 脑卒中的病因比较复杂、多样，需要针对病因、时间制定不同的治疗方案如：1：溶栓治疗一般来说，静脉溶栓的时间窗是 4.5 小时。这就不难理解神经科医生耳熟能详的一句话：「时间就是大脑」。我们可以具象化一点。缺血性卒中发生后，患者每分钟损失 190，000 个脑细胞，每分钟约有 140 亿个神经连接被破坏，每分钟损失 12 公里的神经纤维。溶栓/取栓急救电话：0370—55287280370—59991202.取栓治疗对于急性大动脉闭塞患者，静脉溶栓很难打通闭塞的血管（不足 10%），这时候需要进行机械取栓：用支架或抽吸导管把血栓取出来。3: 手术治疗4：药物治疗 脑卒中预防：「猝不及防」但绝对「可防可控」 每一次卒中的发生都是蓄谋已久脑卒中风险归因于 10 个可控危险因素，即收缩压增高、体重指数增高、空腹血糖增高、空气污染、吸烟、不健康饮食、LDL 增高、肾功能不全、酗酒、缺乏体育锻炼。控制了这些危险因素，就能把卒中风险降到最低。 1.合理运动：规律的体育运动可以降低卒中的发生风险。即使已经发生过卒中的人群，运动也能提高机体恢复程度、改善认知、降低卒中后抑郁以及卒中再发风险。推荐每周至少进行 3～4 次中等强度的有氧运动，每次约 40 分钟。研究发现，与不进行体育运动的受试者相比，进行轻中度运动的受试者发生中重度卒中的可能性降低 1/2。 2.遵医嘱进行药物预防，如阿司匹林、他汀类药物。3.保持良好的血压，控制好血糖、血脂，积极治疗基础疾病如房颤等。4.健康饮食：饮食和行为因素风险占卒中相关 DALY 76.6%。高盐饮食与高血压、心脏病、中风密切相关。我国成年人平均每日盐摄入量持续在 10 克以上，远高于 WHO 推荐的每日 5 克的标准。「手机一点，美食即达」，长期吃外卖快餐会摄入更多的盐油糖，引发血管损害。研究表明，与很少在外用餐者（每周 < 1 次）相比，每天 ≥ 2 次在外用餐者心血管疾病死亡率增加 18%。同时应该增加全谷、豆类、水果、蔬菜和低脂奶制品的摄入，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。戒烟和限制酒精摄入。5.天冷注意头部保暖。 欢迎大家进群咨询健康问题 永城市中心医院院长我们的学科带头人科室简介 内分泌科是以神经内科、脑血管预防及救治为主的一体化科室，兼顾呼吸、消化、肾病、老年慢病等疾病预防防治的综合性科室。学科整合了医院优势资源，围绕急性卒中患者早期规范救治为中心，开展一站式卒中诊疗模式，为河南省卒中筛查与防治基地医院，中国卒中学会卒中中心联盟单位，目前拥有副主任医师2名，主治医师3名，住院医师3名，主管护师5名，护师2名，开放床位50余张。科室主攻神经系统常见病和多发病及神经危重症，主要开展技术有：缺血性卒中（脑梗塞）超早期溶栓治疗，错失溶栓时间窗的缺血性卒中标准救治（动脉取栓、动脉溶栓等），出血性卒中颅内动脉瘤，AVM的微创介入栓塞和开颅夹闭手术，颅内常见肿瘤的诊疗，脑出血的立体定向微创手术，癫痫，重症颅脑损伤的救治以及急危重患者的联合救治。科室连续两年获得中国卒中学会红手环志愿者优秀单位、是国家卫生十三五计划脑出血微创治疗定点单位。与国家脑血管病中心、中国卒中中心联盟、复旦大学附属华山医院神经科、上海同济大学附属同济医院卒中中心、河南省人民医院脑血管病医院等建立友好协作单位，为服务一方百姓，做出了卓越的成绩！ 患者满意就是我们最大的动力💪，我们将以秉着“以病人为中心，做百姓满意医院”的办院宗旨，深入落实仁爱、博学、精诚、创新之院训，以五心服务为理念，不忘初心，方得始终，关爱患者健康，我们一直在路上。