给银发族的8个享老指南【下】

阳光健康工作室

<p class="ql-block">亲·我是阳光·您的健康顾问</p><p class="ql-block">欢迎咨询交流·微信aljjp518</p> <p class="ql-block">Q5人老了,睡眠少了是正常的吗?</p> <p class="ql-block">Q6每一天一万步就达到运动标准了吗?</p> <p class="ql-block">Q7老年人怎么调整好自己的生活重心?</p> <p class="ql-block">Q8想给父母做健康管理,老人不听怎么办?</p> <p class="ql-block">人生下半场,要跑着,笑着到最后,而不是在中途跌倒被迫“下场”。</p>