<p class="ql-block">今年10月29日是第19个世界卒中日。2024年宣传主题为“体医融合，战胜卒中”，旨在倡导通过科学运动预防卒中，促进患者康复，提高生活质量。</p> <p class="ql-block">为提高居民对脑卒中早期识别的意识与技能，树立运动是良医的科学理念，宣传科学运动和健康生活方式对预防脑卒中的重要性，10月29日上午，驻马店市中医院脑病医院脑一科，脑二科，脑三科，高血压科专家在世纪广场开展“世界卒中日”科普宣传活动。</p> <p class="ql-block">活动现场，向居民讲解如何快速识别脑卒中，提醒居民牢记“中风120”口诀，做到早发现、早救治。发放宣传折页，推广健康限制饮食中的钠盐克数，以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡“四大基石”为主，养成健康的生活方式，预防脑卒中发生。通过本次“世界卒中日”健康科普宣传活动，使居民对脑卒中的防治有了新的认识，增强了居民对预防脑卒中的意识，践行健康生活方式，让广大居民参与到脑卒中防治中来，做自己健康的第一责任人。</p> <p class="ql-block">卒中是威胁我国居民健康的重大慢性病之一，具有发病率高、复发率高、致残率高、病死率高及经济负担高“五高”特点。卒中重在预防，健康生活方式可大幅降低卒中发生的风险。要养成适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，坚持定期进行卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。无论是缺血性卒中还是出血性卒中，时间就是生命，越早发现，越早治疗，效果越好。约2/3的卒中患者会出现各种后遗症，卒中后康复治疗的最佳时间是发病后3个月以内，在生命体征稳定和病情无进展情况下，卒中患者应尽早开展康复治疗，如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效果将有所降低。</p>