<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 女儿的心里话</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 与女儿共情之前，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我需要先照顾好自己恢复。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">想象给女儿传达这种心意，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">并得到她的理解，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">就觉得没有什么负罪感，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">感到很轻松。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">对当时的自己产生怜悯之心，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">负罪感消失时，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我听见了女儿的声音。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">拔出指责女儿和自己的“刺”时，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我能够听见女儿的心里话。</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">- 摘自于Kim sughee的《人心就是一条路》-</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> *共情并理解女儿，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不是那么容易的事情，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">能够听见女儿的心里话更不容易。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">当自己到了妈妈的年纪，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">想起当年的妈妈时，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">就更好的理解她。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">当时觉得妈妈的年龄比较大，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">但现在想起来也不是那么回事，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">反而回想当初女儿的年纪，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">就可以更好的听清女儿的心里话。</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">愿您每天笑口常开</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 딸의 마음속 이야기</b></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">딸을 공감하기 전에</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">나를 먼저 돌보고 회복하는 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">시간이 필요했다. </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">딸에게 이런 마음을 전하고 충분히 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">이해받았다고상상해 보았다. </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">죄책감 없이 가볍다. </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">그때의 나에게 연민의 마음이 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">들면서 죄책감이 사라지니 비로소 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">딸의 말이 들렸다. </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">나를 비난하고 딸을 비난하던 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">가시가 빠지면서 딸의 마음속 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">이야기를 들을 수 있었다.</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">- 김숙희 외의 《마음이 길이 된다》 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">중에서 -</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">* 딸을 공감하고 이해하기,</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">결코 쉽지 않습니다. </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">딸의 마음속 이야기를 듣는 것은 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">더욱 어렵습니다. </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">내가 엄마의 나이가 되고, </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">그때의 엄마를 떠올리면 쉽게 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">이해되는 부분이 있습니다. </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">그때는 엄마의 나이가 무척 많은 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">것 같았는데 이제 와 생각하니 그렇지도 않습니다. 반대로 딸의 나이로 돌아가 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">생각하면 딸의 마음속 이야기가</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">더 잘 들릴 수 있습니다.</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">오늘도 많이 웃으세요.</span></p>