<p class="ql-block">《生命系统整合》滕州站·学习成长</p><p class="ql-block">2024.10.28.</p><p class="ql-block">感恩贾云赞老师千里迢迢从大同来到我们滕州倾情授课解惑，感恩妙灵之光工作室的王慈老师诚邀贾老师来引领我们开启生命系统整合成长之旅，因着这两位老师的大爱付出，让我们有幸得以让生命状态蜕变！感恩所有同学共修的老师们及场域！</p><p class="ql-block">感谢，感谢，感谢❤️❤️❤️🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”，在这色彩斑斓，硕果累累的金秋十月，终于迎来了期盼已久的贾老师的“生命系统整合成长课程“。</p><p class="ql-block">今天的课程信息量很大，对我的内心是一个冲击，既震撼又感动。每一个课题都那么触动人心，每一个生命都是那么地坚韧顽强。亲子关系，子亲关系，亲密关系，财富，事业，健康，无论何种纠缠背后的真相都是缘于“爱”，如同老师所说“爱是唯一的真相”。错位的爱，盲目的爱，冻结的爱，不知道怎么爱，遗忘的爱，质疑的爱，……</p><p class="ql-block">我通过老师个人的经历分享和其她老师的个案呈现，体会到“一切都是最好的安排”，凡是来到你身边的人都是来成就你的，尤其是最亲近的人，爱人，孩子，父母，兄弟姐妹，感谢每一个人。</p><p class="ql-block">在与母亲连接那一环节，从看着母亲的眼睛开始就开始哭，一直哭到躺进妈妈温暖的怀抱。我母亲已经过世十多年了，我依然没有彻底地分离，有深深的思念与不舍，有愧疚，有遗憾，……当转身的时候，有依恋，有不舍，犹豫了一会，才决定转身了。感谢我的搭档，她给了我有疗愈性的支持，她说我母亲的心里一点都没有抱怨我辞职，抱怨我的婚姻，只要我过得开心，过得好，做什么都行……</p><p class="ql-block">感叹“系统排列”这门文化的深远伟大，感谢贾老师大爱的奉献，一场场耐心而有深度引领的个案呈现，让我们从“无明”看见“真相”，从而让生命变得不一样。我们脑子想的和嘴说的都不算，都不一定是真相，只有潜意识说了算。心理学大师荣格说：你未觉察到的潜意识决定着你的人生，你却将其称之为“命运”。</p><p class="ql-block">人的95%的行为，受潜意识支配，意识只占5%，也就是说我们能觉察到的只是冰山一角，甚至一个角都不到，其余的都在冰层以下。</p><p class="ql-block">“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，透过现象看本质，“悲伤中见欢喜”，需要长时用心地熏修哦！</p> <p class="ql-block">当我们在关系中感受不到爱，在工作中找不到热情，在世界上无法享受富有和喜悦，在自我中找寻不到意义，那么常常是因为我们的生命能量被堵塞了。</p><p class="ql-block">被堵住的部分也被称为创伤，我们已经忘记了生命本来的样子。</p><p class="ql-block">想象着，我们的生命就是一条能量的河流，起初，它带着满满的力量来到这个世界，非常喜悦有活力，但这趟旅程并不顺利，会遇到很多障碍，常常被堵塞，有沙子，石子，树枝树叶，垃圾，淤泥，还有坑洞，于是，这条生命河流随着时间，就变得越来越细，越来越弱，甚至几近停滞。</p><p class="ql-block">但我们不知道“卡”在哪儿了，”堵“在哪儿了，“坑洞”在哪儿，我们痛苦，我们挣扎，盲目地去找，费时费力也”流不动“了。生命系统整合帮我们找到“卡点”，找到”坑洞“，清理，疏通，归位，整合，转化，重新打通生命之河，激活生命力，幸福与喜悦随之而来。</p> <p class="ql-block">这世界上所有的生命体都是以“系统”的方式存在着，每个人都生活在不同的系统下。</p><p class="ql-block">没有任何一个人可以脱离系统而生活。系统深深影响每个人的潜意识，当事人难以觉察，因此仅仅在个人意识上努力改变，常常显得单薄而费力。</p><p class="ql-block">每个人受到父母的原生家族系统影响，很多时候，很多人都是被身后的系统所裹挟，所推动，没有办法真正做自己。</p><p class="ql-block">一个总是无法亲近自己母亲的孩子，是因为在他的身上有着父亲的影子或者有着系统没有表达出来的东西；而母亲无法接纳孩子，或许透过孩子看到的是另一个人。所以这些系统能量的纠缠与束缚，导致明明是有爱的一家人，却总是会四分五裂，感觉彼此的距离越来越远，或者总是没有办法融合在一起。</p><p class="ql-block">因为每个系统都渴望被看到，每个系统总是想要表达甚至呐喊。那些所有没有被真正看到的那些委屈与无奈都在一代又一代地延续。那些莫名奇妙的感受与情绪也在一代又一代地延续。</p><p class="ql-block">很多孩子那里，总是承载着父亲或者母亲内在的期望与情绪，这些能量的纠缠与束缚，又会使彼此变得越来越远，都在各自的系统纠缠中无法成为真正的自己，而生命系统的整合，去看到每个系统背后真正想要表达的，把那些责任与义务层层剥离，让一切都回归到正确的位置。让每一个人都自由，成为真正的自己。</p><p class="ql-block">整合的过程有些移动是很艰难的，那些没有被表达的隐藏的能量被看到是多么的重要，因为他们会使生命变得完整，会让那些阻抗与拒绝消失，会让彼此的心再次靠近，也会让每一个人真正的站到自己的位置上，活出真正的自己。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">●敲黑板！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"></span>贾老师问了大家一个养育孩子过程中常见的看似很简单的问题：</p><p class="ql-block">当孩子从国外回来在机场，发现护照带了，身份证忘带，孩子给你打电话问“怎么办？”你怎么回答？或者说你怎么做？</p><p class="ql-block">1、直接给出答案，直接告诉孩子“你应该怎么做，怎么做”</p><p class="ql-block">2、数落一通“你怎么这样丢三落四，这么重要的事情都能忘？不知道你一天到晚都在想些什么……”，吧啦吧啦，然后告诉你怎么做</p><p class="ql-block">3、干脆利索告诉孩子“你忘带，自己负责，自己去想办法解决”</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">这些是孩子想要的答案吗？看看老师的答案：</p><p class="ql-block">4、他此刻给你打电话问你怎么办？他需要你的帮助，因为他还是个孩子，遇到事情不会想得那么周全，难免会不知所措。啥也别说，平静地告诉他：身份证没带怎么办呢？可不可以找机场工作人员咨询一下，护照可不可以代替，或者去哪儿办个临时身份证……孩子回答“我知道怎么办了”。</p><p class="ql-block">①聚焦当下，看到了孩子的需求，此时他需要你帮助</p><p class="ql-block">②感受到孩子的内心感受，此时或许会担心，会无措</p><p class="ql-block">③没有任何评判，平静地探讨解决问题的方向方法，给到孩子心理上的支持，让他感到安全，感到遇见问题父母是他背后的靠山，他能安心地创造去发挥，也教会了孩子遇见问题时怎样去冷静地面对和解决</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">“授之以鱼，不如授之以渔”，亲爱的家长朋友们你的答案呢？</p><p class="ql-block">前三个答案，是不是让孩子更沮丧，更无助，更没安全感了，那些冷硬的话是不是把孩子的情绪和感受给冻结起来，把孩子的心越推越远，遇见问题，他宁愿找别人帮助，也不会找你，因为在你这儿得到的是批评，指责，打击，否定，评判，说教……</p> <p class="ql-block">摘录心理学导师贾云赞老师公众号文章里的一段话共勉：</p><p class="ql-block">父母把自己的生命活成一束光，照亮自己，服务他人。</p><p class="ql-block">人这一生，就是先净化自己，光亮自己，充分发自己的光就好。</p><p class="ql-block">李中莹老师说：“发自己的光，不要吹灭他人的灯，……”</p><p class="ql-block">我们是否在吹灭孩子的灯，是否在吹灭他人的灯？我们的打扰、否定、评判、指责、抱怨，实质就是在吹灭他人的灯，静默止语，修为自己，提升自己，是对自己和他人最好的爱。</p> <p class="ql-block">无独有偶，刚好看到心理学导师春梅老师的“幸福说“：</p><p class="ql-block">喜欢光</p><p class="ql-block">就不要忘记自己本就是光</p><p class="ql-block">喜欢爱</p><p class="ql-block">就不用忘记自己本就是爱</p><p class="ql-block">当在迷茫中</p><p class="ql-block">就会期求许多</p><p class="ql-block">当你醒来</p><p class="ql-block">就会发现</p><p class="ql-block">人生只有一件事</p><p class="ql-block">就是做真实的自己</p><p class="ql-block">发自己的光</p><p class="ql-block">做发光的自己</p>