我执与太极

苏州太极培训

如果你不明白你的敌人是你自己，

你会把所有的时间用来埋怨他人

以前我也常会说：那个人做的某件事真让我生气，因为他…。比如今天发生的一件事，一辆货车挡在路中间卸货，阻碍了好多车不能通行，我就是其中一辆，我确实有些不解，所以就上前沟通希望司机师傅马上移车，然后他竟然告诉我还需要等五分钟，我的天，什么思想的都有

仔细检查一下的话，会发现，事实上并不是那个人做了什么让自己生气，生气的是内心的执著。

如果你没有任何执着，那个人做任何事也不会激怒你。

如果你是个非常非常爱干净的人，你不能容忍家里有任何不干净的地方，但如果你不是那么爱干净，你就会无动于衷。

家每天都要打扫一遍以确保你感觉良好，你开门倒垃圾的时候却发现你的邻居把你们俩家之间的过道弄得一团糟。你因此而怒火中烧，你去敲他们家的门。

这件事本身并不具备激怒你的因素，你会被激怒完全是因为你有洁癖。

另一种方法是放弃你的执著，这样无论其他人说什么你都无所谓。你知道，没有任何外境具有激怒你的企图或作用。

我们经常说这样的话，我们抱怨别人把屋子弄得一团糟，抱怨别人说那些我们不爱听的话，抱怨我们没有受到应有的尊重，我们总是把造成我们痛苦的原因归咎他人。

萨特说：他人是我们的地狱。我们认为让我们痛苦的罪魁祸首是别人，而不是我们自己。

我们都不想要痛苦，所以我们试着说服别人按我们希望的方式行事，不要说那些我们不爱听的话，对我们尊重，以及照我们的想法去做事。

这可能在短期内会奏效，但不是每个人都愿意服从你，即便你是美国总统。

如果仔细审视你的痛苦，你会发现，你搞错了对象，并不是其他人做了什么让你痛苦，是你自己让你痛苦。

总是有突如其来的痛苦等着你，而你对此毫无防范。你有各种执着和习惯，当他们遭遇反弹的时候，你就会感受痛苦。

刚才说到消除痛苦的方法是你放弃你的执着，虽然用了“放弃”这个词，但其实并没有什么需要放弃的，你不需要把任何东西扔掉，因为本来就没有真实存在的东西，你以为自己紧握在手心的东西是真实的，但如果你展开你的手掌，你会发现一无所有。如果你认识到这一点，你就已经放弃了。

如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有的时间用来埋怨他人或改造他人，这样你永远不会得到你想要的。

你希望避免痛苦，但你走错了路。你必须了解痛苦并非他人造成，这样你就可以顺藤摸瓜的找到痛苦的发源地。我们的痛苦来源于我们的习气，而我们的习气来自“我执”，我们有“我执”，那是因为“无明”。最后会找到“无明”那，一切都是从它开始。

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