<p class="ql-block">太极早已融入我们的生活，从中我们深切的感受到，太极给予我们无比快乐，退休后开始学习太极拳，算算也有十年之余了。记得2014年春节我们老两口随孩子去了趟香港，听说香港过年别有一番韵味。每天早晨起来都会跟老伴去附近公园遛弯，看到香港老人在一起打太极拳，老伴就下场跟着一起练了起来。等休息空隙大家聚集在一起，讨论起打太极拳事宜，有个老者就走过来问我们是哪里人？得知我们是从北京来度假时，就竖起大拇指说：你们北京来的太极拳打是正宗！哈哈！说实话那时老伴刚刚学习太极拳，只能算是基本功初学，这件事看的出太极拳早已享誉世界啦！</p><p class="ql-block">学习太极拳现在早已成为人们退休后的锻炼方式，非常适合老年人学习锻炼，国家也大力推广扶持太极拳。太极拳音乐舒缓动作优美，每天打一套太极拳，一天下来都能感觉浑身舒坦，所以说太极是我们生活中感觉最快乐的运动！</p><p class="ql-block">太极拳只是广义上的称呼，实则太极拳里还包括、太极扇、太极剑、太极刀、等，根据每个人不同年龄和爱好可选择性练习。</p><p class="ql-block">太极拳非常适合集体和个人，在不同的场地练习，更重要的是通过练习太极拳，可使我们退休后的生活充满活力和阳光，可以结识许多太极朋友，开拓我们退休后生活的视野舒朗心情愉悦自己！太极生活生活太极彼此交融，即锻炼了身体又养成早睡早起有规律的生活习惯，在与人们交往中多了个太极话题，还能多交许多朋友，学习到更多的退休后的生活技巧和快乐！</p><p class="ql-block">太极在改变我们的生活，生活中也离不开太极，退休后的生活因太极而精彩充实和轻松快乐！</p> <p class="ql-block">下面是一组老伴打的太极扇，当然照片也是由我这“御用摄影师”拍摄咯哈哈！</p> <p class="ql-block">太极扇</p> <p class="ql-block">太极刀练习照片</p> <p class="ql-block">太极剑练习照片</p> <p class="ql-block">中国功夫扇（上）</p> <p class="ql-block">中国功夫扇（下）</p>