<p class="ql-block"> 上船不思岸上人，下船不提船上事。活好当下才能活出生活的本真。在纷纷扰扰的世界中远离无效社交，不预支焦虑，才能活的简单自在，活出真正的自我。</p> <p class="ql-block"> 闻听一个年富力强的领导干部突然间离世，确实让忙忙碌碌的我们很是震惊。他的离开提醒我们活好当下，一个人的突然的离世，对他的家人朋友是多大的打击。他在临终前也许在后悔，没有留出更多时间好好的陪陪年迈的父母，照顾还未成年的孩子。</p> <p class="ql-block"> 活好当下，珍惜眼前人。人们经常用“不困于心，不乱于情，不念过往，不畏将来”这四句话作为自己的座右铭，概括起来就是活好当下。不要想两个小时以后和八公里之外的事儿。人的生命是如此的伟大又是如此的脆弱，脆弱的瞬间会消失。连好好的告别都来不及，会留下多少人生的遗憾呢。生命的无常告诉我们：爱惜自己，爱惜生命，珍惜眼前人。这是每个活着的人能够真切地抓到手里的幸福。每个人都有到不了的远方和离不开的原地。生活就是生下来也要活下去。柴米油盐酱醋茶，这是眼前的苟且。内心依然向往着琴棋书画诗酒花的远方。但这并不矛盾，过好眼前的生活，向往诗和远方。抬头看看月亮也不妨碍捡拾地上的六便士。</p> <p class="ql-block"> 远离无效社交。旧人无需知近况，新人不必问过往。在这个快节奏的社会里，我们时常被各种社交活动所包围。但并非所有的社交都是有意义的，无效社交往往会消耗我们的时间和精力，却无法带来真正的成长和收获。远离无效社交，学会选择性地投入时间和精力。与那些能够激发我们思考、鼓励我们成长、分享真正价值的人交往，这样的社交才是有益。与其在无效的社交中徘徊，不如把时间留给自己，去追求更有意义的事情。记住，社交的质量远比数量重要。选择那些能够与你产生共鸣、共同成长的人，让每一段社交都成为生命中宝贵的财富。想 一想余下的时光并不长，去做自己想做的，该做的。不要把时间浪费在无谓的人和事身上，这样不值得，也毫无意义。</p> <p class="ql-block"> 不预支焦虑。不畏将来，对于还没有发生、没有到来的事情，不要过于担心，不要预支焦虑。我们越是焦虑，越找不到自己想要的。只有静下心来，才能听见内心的声音。生活中可以未雨绸缪，但不能杞人忧天。 不要对未发生的事情各种胡思乱想，各种负面情绪，做无谓的猜想和遐想。未发生的事情会有n种可能，有些时候计划没有变化快。单纯想不仅把控不了事情的结果，提前预知焦虑还会使情绪状态发生很大改变，反而不利于事情的发展。</p> <p class="ql-block"> 不盲从，做自己。生活纷纷扰扰，你会面临很多诱惑。坚定的做自己就要不盲从。也许你不喜欢这个世界，你不喜欢现在的生活，其实你向下挖到底，一定是你不喜欢现在的这个自己。所以一切自爱必会带来热爱生活，而一切厌世，追根溯源，必定是自我厌倦。最顶级的优秀是一生做好一件事。把简单的事做到极致。你我都是平常人，也许做不出轰轰烈烈的惊天伟业，但一定要做好自己的本职，把这件事做到极致，发挥自己的微光。身材好的人都是嘴上自律，气质好的人都是在读书上自律，人缘好的人说明在情绪上律。有人天生喜欢自律，自律是反人性的，他们只想成为更好的自己 。热爱可抗艰难时光，热爱可抵岁月漫长。</p> <p class="ql-block"> 不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑。剔除生活中的杂质，安安静静做自己就好。屏蔽力加钝感力，于人生无敌。 让自己生活充实起来，提升自己，认真工作，关爱家人。做你想做的，做你能做的，做你该做的，把梦想变为现实。</p><p class="ql-block">图/原创</p><p class="ql-block">文/原创</p><p class="ql-block">美篇号：184650851</p>