女人如烟的美篇

女人如烟

爱上禅绕画

禅绕的世界里，没有比较，没有对错，只要跟着感觉画，自在愉悦就好——题记

2022年疫情居家期间，一次无意中在抖音直播间看到了禅绕画的直播，开始不知道是什么画，只看到直播老师的桌面上摆满了五颜六色的小卡纸，有方形的，圆形的，还有多边形的，卡纸上面的图画小巧玲珑，有花草、蝴蝶、小鱼、风车、中国结、粽子、妙脆角，还有少女的长头发，人的眼睛……眼花缭乱之际，我的大脑神经为之一振，虽然它没有国画那么高大上，可看上去怎么就那么精致，那么可爱呢？

　　怀着好奇的心情，耐着性子在直播间看了一会儿。随着老师灵巧的手轻轻地转动着卡纸，几分钟的时间，4把栩栩如生的香蕉跃然纸上，加上色彩叠加的巧妙搭配，逼真极了，又听了一会老师的讲解，一时间竟然产生了想学习禅绕画的想法。

我是一个爱好极广的人，也曾练过书法、学过画画，弹过电子琴，吹过口琴，还跳过舞，练过瑜伽……但都因悟性差、没耐心而宣告失败。对于学习禅绕画，开始的想法只是打发居家期间无聊的时间，排遣抑郁的心情而已。

　　因为喜欢听直播老师那柔声细语的讲解，那段日子里，一到直播时间，我便打开抖音，看着一条条或直或曲的线条在老师的手下魔术般变换成各式各样的精美图案时，顿时热血沸腾，这种简单易懂易操作的小画好像是专门为我这种头脑简单、悟性差的人量身打造的，于是不加思索地拿起笔跟着老师画了起来。当第一幅小图展现在眼前时，我竟然佩服起自己了，那细细的线条，竟然勾勒出了不同形状的小树叶，如果涂上颜色，远远看去简直和真树叶一模一样。谁说我啥都干不成，这不是会画画了吗，而且还画得像模像样。

正像老师讲的一样，禅绕画是一种禅意，是心灵的瑜伽，通过轻松地涂画使人进入一种冥想的状态，能让烦躁郁闷的心情渐渐变得平和，对身心是一种很好的疗愈。当心情平和下来的时候，整个人都会神清气爽，豁达开朗。在此，我要感谢老师，感谢禅绕画，让我在居家的那段时间里远离焦虑无聊。

　　那段时间，好像对禅绕画有点着迷，除了在直播间跟着画外，其余时间也会拿起笔自己乱画，一支碳素笔、一支铅笔、一张纸，就可以随时随地尽情禅绕，老师说过，禅绕画没有固定的条条框框，可以随心画，也可以创作，只要能画出来，就都是好画。在纸上随意地画圆形，方形，三角形，不规则的图案都可以，然后在每个图案里从顶端开始向对边画线条，用首尾相连的方法在图案里重复绕线条，直到首尾重合，整个图案就算完成。画画的过程，真的很解压，整个人都是放松的，心也是放空的，它不需要直尺，不需要量角器，一切都靠眼里和控笔能力，因为它不像其他画要求那么严格，它允许不流畅的线条，也允许不协调的比例，包容性极大。

每一次拿起笔，都是一次新的探索，每一次尝试，都是一次心灵的洗礼，在这个过程中，我学会了欣赏每一个细微的变化，感受每一种色彩带来的不同情绪。

　　疫情结束后，一切都恢复了正常，忙忙碌碌的生活开始后，禅绕画也被我束之高阁并渐渐淡忘。一次，我姐的孙女来我家，她翻箱倒柜地翻出了我画的禅绕画，非得让我画一个她看看，当我给她画完一只蝴蝶和一串手链并涂好颜色后，她高兴得手舞足蹈，爱不释手。此后，她只要来我家，就缠着让我教她画画，教她如何叠加颜色，她非常聪明，不但画得好，色彩搭配也非常奇妙。我的外甥女小糖糖也非常喜欢禅绕画，她悟性特高，只需指点一下，就可以独立完成好几个画法相近的图案，不光模仿画，还自己创作了新图，我由衷地感到高兴。这种适合小朋友的小图，既能培养他们的兴趣爱好，又能激发他们的创新能力，何乐而不为呢？

　　这种老少皆宜的禅绕画竟把我迷住了，现在的我，走到哪里只要看到相关图案，就会把它和禅绕画联系起来，总想发挥自己的创意把它画下来。是我老了呢还是我的心智像小孩一样呢？这些已不重要了，重要的是我有了好心情，好心境，最大的收获不是画了多少，也不是画得多好，而是在画画的过程中，深深懂得了世间没有完美的东西，只有学会接受不完美的当下和不完美的自己，才能坦然面对生活，面对一切。

　　这些小小的画作，如同一个个小世界，它们不仅仅是视觉上的享受，更是心灵的慰藉，每当我在纸上勾勒出这些图案，仿佛能听到内心深处的声音，感受到一种宁静的力量。