【生活实录】 印 记

心 畅

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　　退休后的生活真舒心也太自由，往往三餐一睡就算一天，啥事没做又过了一年。未免平淡懒散，总想找点事情做做。

为了使退休生活富有节奏并增加一点情趣，我重新拾起了在职时的两个习惯：

　　一是生活记录。经常动笔把日常生活中的兴奋点和值得记忆的琐事及时记下来，少则十几字、多则几百字。

二是睡前盘点。每天晚间把今天已经做的和明天准备做的事在脑中过一遍。必要时再记几笔作备忘。

这几年试下来，效果还真不错。

　 “好记性不如懒笔头”。老来记忆力变差了，刚做过的事情常常转眼就会谈忘，想做的事往往也会耽误。如今有了这随手一记，能及时提醒自己，不致于丢三落四，并在不断刺激大脑的兴奋点，延缓衰老和痴呆。

　　还有三个好处，是最初没有想到的：

一是能夠及时归纳。使凌乱的杂务变得有条理，日常琐事变得有规律而简单，锻炼自已的逻辑思维。

二是能夠充实生活。感觉每天都在做事，总会有一些收获，对明天也会有所期待，精神上不空虚了。

三是能夠帮助回忆。及时驻留过往，便于日后查考；还能提升生活的兴奋点，更加感受生活的美好。

琐事的集粹，生活的印记。

　　“随记随记、随便一记，大事小事、不会忘记”。其实这随记是我从小养成的一个好习惯。

记得在儿时读书时曾学着写日记；参加工作后整天忙碌无暇坚持，便习惯性把日常工作中所经历的要事、生活中的亲身所见所闻、包括在家庭生活中的一些有趣琐事，及时记录在随身携带的《工作手册》上（可以放进口袋的36K本，见下图）。

　　我在职几十年，工作岗位换了十多个，这《生活随记》的习惯一直坚持着、这些《工作手册》也都保存着。这样日积月累，居然有一百多本。在退休时我把他们一并带回家里，堆满了两个纸箱。

　　退休以后，经常把它们拿出来一本本翻看。几十年的工作辛劳，过往的所作所为，历历在目；生活的滋味，家庭的温暖，甜酸苦辣；曾经的场景式片断乃至细微末节，满满的回忆。

　　

于是我在刚退休的几年里，以这一百多本《生活随记》作引子，分类整理出了自已的回忆录。有六本 （其中：写自己亲历的《往事琐记》上下册、写培育儿孙的《有女长成》《含饴弄孙》、写生活爱好的《随藏之趣》《漫步之悠》）。每本二三十万字，共一百多万字。

这平时的随手记录，可派上了大用场。

　　现在，我把这随记的习惯从手写延伸到电脑上，每天都会在电脑边坐一会。

已经不像以前的流水账式日记了，而是有感而述。主要是生活中经历的要事（包括时间地点人物），每条几十到百来字，逐一列出；生活中的所见所闻、随思随感，也都及时记录下来。并把这些琐事分别归纳成《恬适养心》《疗体健身》《社会事务》《亲朋诸情》《家政琐事》《生活记趣》《感悟偶得》等七类，同一类事作归类记录，按月而集，依年而结。

写在电脑上更加便捷。每天只须几分钟，可以边听着音乐，顺便浏览新闻、看看小说，轻松随意；又可锻炼文字写作。而且有的事办好后，再补充写几句作归纳，发现有差错也能及时修正；还能随时回看，更是十分有趣。

往事的记忆，犹如人生的轨迹；又似秋日的絮语、伴着映春的激励，生活里总是充满了阳光。

　　写时不累，好处不少。更象在平静湖面上不时飘拂着的小浪花，涟漪泛起，轻盈飘逸。感觉每天都做了一些事，忙忙碌碌并不平淡，颇有点自得感。而且留下个印记，虽然三言两语，需要时只有一查，很多往事记忆能精确到年月日。

总有朋友在问我：“为什么您对过往的经历至今还能记忆得如此的清晣？多少年以前的旅行和亲友聚会的细微末节、连家庭什么时候添置的物品等等琐碎家政杂事，都能一直记得”？

对此，我颇有欣慰：“其实全得益于这随手一记的习惯”。

　　生活随记，写时不受限制、十分自由。不像写小说需要有的逻辑、也不必追求如写散文般的气韵，它贵在简洁明白并且十分真实，更多似在倾听自己的声音。既可记录过往，又能抒发心里的喜悦，还伴有藏在心底里的希望。不需要华丽的辞藻，无需修饰，犹如洒泼在白布上的自然色、天然美......

随手掇琐碎，轨迹记晚年，情绪此时天，无事小神仙。

因此我这随手一记的习惯，看来还会一直坚持下去。哈哈！

　　

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