辣妈觉察日记1716：自己的事情自己做

形象气质提升教练

昨天晚上从嘉兴学习回来，连续5天的时间在外面学习，前两天是学习中国传统文化，能在杭州晚上回来喂小宝，影响还不算太大。白天给孩子喝留在冰箱里面，我挤好的母乳，晚上回来我自己亲自喂。虽然这两天时间上课起来的都很早，晚上的睡眠不够，但是也坚持下来了，后三天是去嘉兴，白天晚上都有课程要住在嘉兴那边，不好，晚上返回杭州，第2天大早上又要开车过去，太折腾了。

我老公就住在园区里面一个民宿，实际上就是一个阿姨家里的一间房，把它开出来给我们中间公共的区域也可以用，费用很划算，在这边住了两个晚上，我也补了觉，半夜起来偶尔吸一次奶，有的时候都不需要。昨天晚上吃完了晚饭就马不停蹄的往家里赶，实在是太想两个宝贝了，回到家的时候大女儿已经睡着了，我抱着他都舍不得放下。婆婆说小宝还没有睡，赶快给他喂完奶也接着可以哄睡了，我不在家的这段日子，小宝每一天睡觉都哭半个小时。

而且嘴里面喊的都是妈妈，这么小才4个月的小家伙就会喊妈了，也不奇怪，因为我们家二宝刚生下来啼哭。的时候喊的就是妈，当时医护人员还说这个小家伙好神奇，怎么出生就会喊妈了呢？当时还帮我录了下来。我能够感受得到小宝从小长到大，很少离开我的身边，我不在家陪着他，哪怕有母乳。在身边他也很不习惯，我赶快把小宝抱到了身边，吃了奶之后就在我怀里非常安然的睡着了，一个晚上睡得也很好，中间吃了一次奶，接着又回头睡了。

早上6:30起床，跟老公一起躺了躺，接着就让老公先抱到公婆那边，到楼下晒晒太阳，等到回来之后再找我喝奶，我先补个觉，这5天的时间连续奋战确实是太缺觉了。在课堂当中我都困的直点头，但是也要靠咖啡续命，让自己打起精神。有的人说哺乳期根本不需要出去学习，在家里陪孩子就可以了，因人而异吧，什么时候都需要提升自己的认知。认知提升之后，会发现生活没有你想象当中那么辛苦。很多事情都是因为认知不够才导致的，观念一转，世界全变。

把小宝哄睡，他只吃了一边的奶就睡着了，另外一边还没有吃，在家里我都不用吸奶器，只有到外面小宝不在身边的时候才偶尔用一用用的也没有之前那么频繁了，吸出来的奶也不像之前那么多，因为我知道吸奶器是越吸越多，而且对身体不好。8:00我就躺下哄小宝睡觉，结果不知不觉的跟着小宝一起睡着了，等我醒过来的时候都已经是凌晨1:30了，连脸上的妆还没有卸，除去上厕所的功夫，肚子有点饿，把奶瓶消毒，这样明天可以继续用，折腾到2点，结果发现自己不困了。

既然不困了，就看会儿手机吧，看手机的功夫能够明显感觉到胸部的奶阵来了，那种感觉真的是哺乳期才能够了解到。乳头刺痛，明显能够感觉到胸里的奶水再往外溢，没想到直接飙出来了。弄湿了我一件睡衣，到柜子里面换了另外一件，赶快拿两个奶瓶在乳房下面接住，就不用吸奶器了。你能想象吗？用塑料的奶瓶分别接在两个乳头的下面，一边接了不到5分钟的时间就能够收集120毫升的奶。

有些妈妈用吸奶器吸10分钟的时间都不一定能够收齐120毫升，我这边靠滴奶就行。别人都羡慕奶多的妈妈真好，孩子吃得饱，而且还可以存下来很多，但对我来说供需平衡才是最棒的，要那么多奶干嘛呢？到园区的时候我还把我吸出来的奶，给到了刚生完宝宝的一胎宝妈，她和老公特别的高兴，也很感激我，直夸我是个天使，在他最需要的时候出现的是雪中送炭。他们家的阿姨看到我母乳的颜色，直夸我身体好，奶量多，说我们家俩娃真有福气！

我记得我在上课课间的时候，班级的一个老师拉着我的胳膊就往外走，说有一个奶奶特别想见见我。我还好奇呢，在园区里面我也不认识啥奶奶呀，要见我干啥呢？我也结婚了，不能当你们家儿媳妇呀。虽然平时出去因为长得比较富态，再加上别人说我是旺夫脸，经常在大道上被某个阿姨抓住，问我有没有结婚，我告诉他我孩子都两个了。阿姨说如果没结婚的话，特别想找我做儿媳妇，看我这身材和脸型就能特别旺老公的那种。等我走到门口，并没有看到什么阿姨。

两个老师和我说，刚才我把母乳挤出来给到生宝宝的妈妈。那个阿姨看到了我的母乳说从这个颜色和浓度就能看得出来这个宝妈的身体很好。愿意把自己家孩子的母乳给到别的家的娃儿，真的不是一般的新娘足以见得。是个特别善良的女孩，特别想见一见到底是班级里的哪一个？我听完了之后也挺不好意思的，举手之劳嘛，自己用不完的给到别人在我来看是应该的事情，也没有那么伟大。回来给自己宝宝喂奶，内心里面多了一份踏实，看着小宝贝吃奶像小狼一样。

用最快的速度吃饱然后睡觉这一点性格我超级喜欢在园区里面的另外一个宝贝两个多月，喜欢吃慢奶吃一会儿玩一会儿，把妈妈的乳头涂来涂去。相比而言，可能我的个性更喜欢快速吃完快速睡觉的小家伙，这样不牵扯不拖拉。本以为儿子吃完之后会睡一觉，可能是三天的时间没有见我了，想多睁开眼睛看一看妈妈，所以他把眼睛瞪得圆圆的跟我互动，一点睡意都没有。既然这样，我也不会逼着孩子必须睡觉。

这个感觉就像你想做一件事情的时候，大人就是不让。你做反复的阻拦，真的很心烦，所以我会顺着孩子的生长规律，想睡的时候睡，不想睡的时候就不睡。包括婆婆和我说，孩子现在隔三四个小时都不饿，不想吃奶，我告诉婆婆她想吃的时候自然就吃了，不想吃的时候自然不会吃。昨天和我们一起坐车回来的宝妈的儿子教育的方式我就很赞同，我们一桌人在一块吃饭，他儿子在一边玩儿，我非常好奇的问那个宝妈，难道你都不用给他喂一喂吗？

他好像并没有吃哦，一直在玩。这个宝妈非常轻松的和我说，他不吃的话就不吃呗，打包带走，啥时候饿啥时候吃，他饿的总会吃的。虽然只是简单的这样一句话，但实际上却蕴含了智慧小孩子。吃饭的时候你把它当成桌子的中心，他反而会蹬鼻子上脸。但是如果你教会了他吃饭的本领，让他自己选择吃或不吃，这一顿不吃那么不好意思，你就饿着吧，到下一顿肯定吃。的狼吞虎咽，这样反而能建立好的饮食习惯，因为小孩子的人生是他自己做主的，而不是用别人来决定的。

给孩子喂完奶之后，我就看着他的眼睛告诉他妈妈这三天去学了夫妻之道的课程，为什么要带着爸爸一起去学呢？是想要营造更好的家庭氛围，因为爸爸妈妈就是你的原生家庭，你以后的生活工作婚恋其实都会和自己从小的生长环境和家庭氛围有极其密切的关系，爸爸妈妈也是这样的。哪怕在哺乳期也要到外面去学习，我还跟宝贝解释了为什么没有带着他去，因为奶奶要在家接送姐姐，而姐姐的学校就在旁边，奶奶如果离开了杭州去嘉兴就没有人接送姐姐了。

爷爷奶奶都晕车，坐车时间长身体会不舒服，所以只能把你留在家里面，爸爸妈妈去上课，到了上课的地方没有人照顾你，我们会很不放心。你千万不要觉得这么点的小孩才几个月，他懂啥呀？你跟他说什么呢？我儿子完全能听懂他看着我说话，一边听一边笑，还用手去摸我的脸，真的非常懂事。我还带宝贝玩了，我学习的那本书上讲的，三四个月的孩子可以玩的家庭游戏，什么叫家庭游戏呢？就是用家里的工具就可以顺手玩的，不需要特意的买玩具浪费钱。

今天我带宝贝玩的这个就是用衣服架让小宝的两只手抓住，然后用力的向上拉扯，锻炼他的臂力和抓握能力，小家伙非常喜欢。需要注意的是旁边要有大人，不要让衣服架刮到眼睛。还利用这点时间把床上的头发剪了一遍，别人都问我，你生完孩子之后有没有严重脱发呀？没有太多的感觉，因为我没生孩子也经常熬夜，也是脱发的。最近看到枕巾旁边的头发尤其的多，剪出来一大把，把它扔到垃圾桶里，虽然我知道根本捡不完，地上沙发上到处都是，随时捡随时掉，那还是随手整理。

既然不睡就和奶奶到外面走一走吧，没走一会儿功夫就听到婆婆发来的两条语音，打开之后里面是孩子的哭声，婆婆说宝宝现在好像没吃饱又要睡觉，开始哭闹了，婆婆问我是她来哄还是我这边喂奶哄。我们家婆婆是广东人，说话可委婉了，其实婆婆想表达的就是他想把孩子抱回来让我哄，但是他又怕我手头有别的事情，所以给了我个选择题，实际上根本没啥好选的。我直接给婆婆回复说把孩子带回来就好，她困了想吃奶了，我随时在。

我在家的意义就是这个，以后不用问我，都是这样的。我是北方人，比婆婆说话畅快很多，有什么想法会直接的表达不像婆婆每次都喜欢暗喻我。有时候我能猜到，有时候猜不到。婆婆回来的时候和我说小宝的腿上有包皮，是不是起的什么皮肤的炎症？我看了之后明显的天气干燥，我问婆婆平时洗澡的时候有给他涂油吗？婆婆说没有，只涂了水。对于我们普通人来说，自己会分泌油脂，但是对于小baby来说是一定要涂乳液或者是抚触油的，看起来很油腻，但是他们都会吸收。

我给宝贝喂奶没一会儿时间小家伙就睡着了，而且手里还握着我的睡衣带子，仿佛要抓住妈妈，不让妈妈再离开了。我也打算后面学习的时候能有条件就带上孩子一起，这一次真的是不方便，没有人帮我带，教室里面又不让孩子进出。晚上10:30才下课，把孩子放给谁我都不放心，就是放到家里给婆婆最放心。趁小宝睡着觉了，我在他的脚上涂了抚触油，光亮亮的没一会儿功夫就吸收了，这样涂几天脚上和腿上的干皮就会掉。告诉婆婆孩子睡了，我自己做点自己的事。

昨天拿回来的一大堆东西还没有收拾放在地上，因为晚上回来喂奶睡着了，还没有力气收拾。我正准备把箱子里面拿出去的丝绸面料的衣服该洗的洗，该晾的晾。有一些不需要洗的，挂起来，突然发现衣服不见了。抬头一看，阳台的晾衣架上全都在上面，我的妈呀，哭笑不得。一边感谢老公主动帮我洗衣服晾衣服，同时又很苦恼，因为我那些丝绸衣服是不能够用机器洗的，要手洗，而且我有专门的洗衣液。你说让我说什么好呢？我是该表扬老公还是骂他呢？当时的心情真复杂。

我心里知道老公是出于好意，好心办了坏事，因为他是个男的，并不懂得衣服的面料，更不知道哪件衣服贵，哪件衣服便宜，只知道衣服脏了要洗。上一次办活动的时候，出于礼尚往来，我在小姐妹的服装店买了两件衣服都挺贵的，基本上都在1000块钱以上。买回来都不舍得穿，这一次去参加活动专门带上了，还拿了挂烫机去。我把这些衣服当成宝贝，有一件马甲没来得及穿，就放在我的箱子里面，本打算回来直接挂起来。结果发现被老公一并跟着自己的衣服在洗衣机里甩干，直接晾起来了。

关键是晾起来之后也没有帮我扯平褶皱，破马扬飞的，这样就算干了，我还要再重新洗一次，不然皱皱巴巴的。这个事，要是换做我妈妈，早都发飙了！我要忍耐力强一点，左边的大脑想着老公怎么一点常识都没有，这么贵的衣服给我这么糟蹋的洗，这不是让我揪心吗？我又没有说让你帮我洗，干啥这么勤劳呢？另外一方面又想着老公也很累，洗自己衣服的时候顺便帮我洗，也是我的表现，他也是不知者无罪啊。很不想责怪老公的，但是真的很生气。

我想了想还是在中午的时候给老公发的信息，告诉他这件事情我后面打算怎么做。请他不要帮我收拾我的东西，我需要帮忙洗，自然会放到洗衣筐里面。当我没有放的时候，不要擅自翻来去洗。从小到大我自己做决定的时候相对较少，30岁之后才真正走上了自己做决定的路，之前都是妈妈帮我做决定。我真的太需要为我自己想做的事情和人生负责了，包括平时收拾东西洗衣服都是这样。我和老公有专门协调过，我自己的事情自己做，但是老公因为在干净方面有自己的标准，有洁癖。

他看不了太乱太脏，性子急，会忍不住顺手帮我也收拾。一旦扔了我有用的东西，或者把我的东西放到了我不知道的地方，就会惹起我很大的情绪。我坚持和老公说，自己的东西自己弄，如果你觉得乱告诉我，让我来收拾就好。搬家的时候因为怀孕，我没有办法搬重物，老公帮我把我收拾好的衣服装箱放置，到后来每次找东西都找不着。根本不是我自己放的，让老公帮我搬，我只是在一大堆箱子里面找一两件，老公也会觉得很恼火。这也是我们两个一直协调不明白的一个细节，后来干脆决定自己的事情自己做，不需要做烂好人去帮助对方。

我俩已经约定过好多次了，但是时不时的还会走上惯性的老路，尤其是老公这边控制不了的想要帮我。每次帮完我帮了倒忙，挨骂了之后又抽自己的嘴巴说，做的多错的多，早知道不帮你了。我心里想着哪有那么多，早知道你就让我自己的事情自己做呗，怎么就控制不了呢？包括吃饭的时候我也跟老公讲，我们两个一个人一个餐盘，谁愿意吃什么打自己的，老公总会问我你想吃啥，帮我打到他的盘子里，我都非常坚决的拒绝，不用。我自己打自己喜欢吃的，你打你喜欢吃的。

我们两个吃饭的时候把菜凑到一起吃，这样是最简单的。你发现了吗？有时候你老是想着为对方好，实际上反而是让对方觉得非常有负担。收拾完衣服，看到走那一天放到沙发上的帽子，应该也被女儿玩的变了型，塞在了沙发的角落里面。家里有了娃之后，必须把这些不想让别人碰的东西放到立柜上面，不然放到哪儿都会被孩子弄得遍地都是，甚至不知道到哪儿去找。看着我已经被洗皱的高档丝绸衣服，还有弄乱的帽子，真心好心烦。坐在沙发上，静下来告诉自己，孩子只是喜欢玩。

老公只是因为对女人的衣服常识不了解，总有一个办法能解决的。再次和老公说清楚，我自己的事情自己做，当我需要你帮忙的时候，我会主动开口。也希望当我没有开口需要你帮忙的时候，你不要擅自的做我该做的事情。我又把不想被孩子碰的东西都藏起来，不要放到大面上，不然弄坏了弄乱了，就怪不得别人了。该吃饭就吃饭吧，到了中午的时间到公婆家那边吃了午饭，一边听着昨天没有听的天时解说课程，一边吃着饭。告诉自己把刚刚发生的事情都忘掉，人不能一直活在过去。

多想想解决方法就好，不然以后还会遇到同样头疼的事情而发飙。夫妻之间总要面对相互之间的摩擦，如果你不想有任何的摩擦，自己一个人过就行了。但凡两个人生活在一起，就算是你的同卵双胞胎姐妹也会有矛盾，就更不要说这两种。背景下生长起来的夫妻双方了，这也是为什么我们要出去学习复习课程的原因。我也确实发现自己在看待矛盾的心态不一样了，以前我只会看到现象本身生气就是生气，想发火就是想发火。现在我会更多的看到对方做这件事情的初心，也多了更多的谅解。

有时候遇到夫妻之间想法不一致的地方，我就会问自己到底是这件事情重要，这个东西重要还是夫妻之间的感情重要？如果最后回答的是夫妻之间的感情，那么就不要反复的翻旧账，拿一个事情抓住对方的小辫子，努力的证明你是错的，我是对的。就算到最后证明了，确实我是对的，你是错了又怎样？伤了感情何必呢？我很庆幸自己在婚姻当中有男性的思维，也就是说很多时候我不喜欢女人的那种架上的一段，反反复复磨磨叨叨，没完没了的发泄自己的情绪，只能证明人格的不健全。

我喜欢找解决问题的方法，虽然在这个问题上，我和老公已经明确过很多次，自己的事情自己做，但是时不时的还是会犯。控制不了自己的对别人好，而且所有的好都是你认为的好，而并非对方真正觉得和感受到的好，这个就是缺乏爱能的表现。在这几天上课的过程当中，老师提到了一点叫做有爱心，每个人其实都有一颗想爱别人的心，但是未必每个人都有爱别人的能力和爱到对方的资格。当你发现你的妈妈很爱你，而你又恰恰好能够感受得到她的爱。

你的老公很爱你，而你又真真实实的，确实是这么觉得的，那就证明你真的是一个有爱能的人。然而这样的人100个里面都未必能找出一个，因此需要我们不断的在夫妻生活当中去修炼。这件事情就这样翻篇了，一边吃着午饭一边看着手机，这是一件非常放松和休闲的事情，千万不要觉得这么点小事，有什么好值得幸福的，要知道有多少全职带娃的妈妈在吃饭的时候。都没有机会看手机，全程都要关注着孩子有时候连自己吃没吃饱都不知道。

我很珍惜宝宝现在睡觉我能够一边看手机一边吃饭的时间看到了女儿幼儿园群里发了好多条消息，这几天我都没有看一条一条的查收。在众多的照片里面一眼就能看得到哪个是自己的孩子，甚至不用放大，光看小图就能够识别。这可能就是一种母爱天然的能力，就像你们家孩子哭了，哪怕在很多孩子的哭声当中，你都能够以最快的速度鉴别哪一个哭声是你们家的孩子。我看到女儿秋游出去玩的照片穿着统一的校服绿色的梳着小辫子，虽然她不是班级里面最美的那个小女孩，但是在我心中他永远是最可爱的那一个。

我有一个儿子一个女儿，每一次夸儿子和夸女儿的时候，我都可以毫不犹豫的说，你是妈妈心目当中最棒的小女孩，你是妈妈心目当中最棒的小男孩。不需要考虑，如果说了大宝是最棒的，那么二宝怎么办？因为我们家两个性别不一样，直接用这样的说法最权威。通过这次学习回来我也意识到，过去的事情已经过去了，不要反复的自责，因为过去你已经做到，你能做到的最好就像我生女儿的时候，那也是我能力当中的极限了，虽然有遗憾，虽然有做错，但是向前看。

在未来的生活当中，滋养到自己的同时，给到孩子他需要的支持。就像今天我写日记的主题一样，你真的觉得你对孩子好，他就应该感谢吗？有没有想过，就像我老公一样对我好，但是到最后来却给到我烦恼呢。这就是很多父母对待孩子的原型，没有学习没有智慧的时候，你总会觉得简直是个白眼狼，我对你这么好，你还这样对我。可否问过你对别人的好，真的是对方需要的吗？你有问过他吗？

希望自己做一个有爱能的妈妈，而不只是有爱心，我相信我自己可以做到，我也会一直努力。两个孩子越来越大了，尤其是女儿。我明显的感受到，自从有了二宝之后，女儿越来越懂事，好像一下子就从一个小屁孩和说话都不清楚的小家伙变成了小姐姐，会主动的拥抱弟弟，照顾弟弟，还会给弟弟读卡片。以前我在姐姐身上花的精力并不多，但从今年开始，虽然有了弟弟之后照常理来说我应该花在姐姐身上的时间要少一些。

但在实际生活当中恰恰相反，我开始研究宝贝穿衣的搭配以前还是奶奶负责，现在孩子越来越大了，有了审美，我把这件事情揽了过来。时不时的就给宝贝买一些漂亮的衣服，姥姥也会寄过来一些很有品质感的上衣和裤子，女儿很喜欢。姥爷会在家里的群里发好玩的互动游戏，我觉得都可以运用起来，让孩子更愿意吃饭，更愿意上幼儿园，更愿意在家里面蹦蹦跳跳。家是讲爱的地方，不是讲理的地方，我希望能够给两个孩子营造一个温暖的家庭环境。

而不是每一天家长讲大道理，鸡飞狗跳，冷漠麻木的环境。姥姥给孩子寄来的衣服5天之前就到了，但是当时我着急要出去上课。我想亲自把衣服拿到女儿的面前，让她知道这个衣服是谁送给她的，并且有仪式感的送给孩子，让她试穿，然后拍照发给姥姥。所以一直等到了5天之后上课回来，女儿特别开心自己又有新衣服穿了。现在的小孩子真是什么东西都不缺，不像我们小时候或者父母小时候。听到自己有新的衣服，兴奋的不得了，物以稀为贵，现在的孩子衣服多都穿不完。

我把衣服带过去的时候，女儿还在吃饭，看到有礼物来了，连饭都不想吃了，直接要先试衣服和鞋子。姥姥买的是一套运动装，灰色的紧腿裤和白色的开衫上衣。我买的是汉服，因为女儿的幼儿园每次举办重要的活动都要求小朋友们穿汉服。我看过班级群里面其他孩子的穿着有的真的好漂亮啊，衣服都是家长特意设计过的，有的还给孩子设计了发型和假发。女儿穿的虽然也是汉服，但是不免有一点现代的元素，我还是希望帮她买一些亮色，这样拍照好看，哪怕平时穿的少。

在网上挑选了两种不同的花色，结果穿的时候一个裙子太长，另外一个在胸口的地方太紧了，如果换大一码的裙子又拖地，真的是尴尬，只能退回去，再看看有没有其他好看的。针对买衣服这件事情，我还专门求助了我从小长到大的小姐妹，他们的孩子都已经上小学了，之前也经常给孩子买各种各样漂亮的衣服和裙子。帮我推荐了几张漂亮的照片，我看其中粉色的那一套还不错，比较实用，最关键的是，哪怕不举办活动，上学也可以穿。

时间很紧了，马上月底31号女儿的幼儿园就会举办一场需要穿汉服的活动，我也会跟着去。我自己家里面的中式服装很多，根本不用去买，就是女儿想给她买一套漂亮的，平时拍照好看的。今天晚上就下了单，不知道明天后天两天能不能送到，如果能送到的话，这一次就穿上，送不到的话以后穿也行。上完5天课回到家里面，精神还停留在上课的阶段，需要回家沉淀一下，把学习的内容好好梳理和规则内化到现实生活当中。

如果只是凭借上课那几天回来之后完全不温习和应用实践的话，那么上再多的课程都没有用。于是我选择用喜马拉雅的方式，从课前的预备会到三天的课程。虽然我没有完全听懂，应该说连一半的内容都没有听懂，老师讲的超出了我的能力范围，而且没有传统文化的底子，有些理解不到。但是我相信只要我把自己理解到的少部分的东西应用起来也会是不小的收获，现在的我不会贪多，也不会求全，能学到一点是一点。

我会把我的收获读到喜马拉雅分享到朋友圈，同时也分享到我们孩子在0~6个月大的小班妈妈群里面。我知道很多没有办法来到课堂现场，学习的妈妈都等着我，学习过后跟大家分享我的学习收获和心得，虽然我的收获不是100%，但是哪怕收获到30%，分享出来也对别人有帮助的。每次上课回来，我必须做的一件事情就是去楼下的美容店或者到家对面的按摩店。我的腰坐时间长了就会酸胀酸胀的，如果不及时的去舒缓，就会开始疼起来，有的时候站起来都需要把这桌子。

今天下午约了美容店的厉害老师帮我推拿后背，还做了艾灸，很舒服，出了不少汗，还帮我公益性的刮了痧。但因为按摩师是个女的，手的力量不够，我腰上酸胀的点，他只摁了一两下就没有力气了。所以我还是要在晚上吃完饭之后到楼下的按摩店，让蒋老师帮我好好的加固一下腰部，他是男的，每一次找穴位还有力量都是很给力。从美容店出来的时候看到了他们养的小宠物，是一只鹦鹉。宠物和人生活久了真的会像个鬼精灵一样，这个小家伙看到人完全不怕，而且像只鸡一样在地上溜达。

我印象当中的鸟都是在天上飞的，像这种天天在地上溜达的也是没谁了。我还专门拿出手机录制的视频，店员告诉我，就算我用手去抓他，他都不会跑。虽然我也不是特别怕带毛的动物，但总归是挺怕鸟的，我怕他咬我。从美容店出来之后到超市想买一瓶酸梅汁，这是我今年下半年最喜欢喝的饮料。为了好好保养家里面记笔记的本子，我还专门买了一个透明的文件夹，把关键的文件都放进去。结账的时候看到老板在用叶子画画，我还在想这么有情调的吗？

看来当超市收银可真是无聊，都可以在前台做手工了。后来才知道，原来这是他们家女儿小学留的作业，孩子不会做，只能让家长来做。老板跟我抱怨说现在学校留的作业真是难呢，孩子都不会到最后都是为难家长的，家长都要累死了。我都不知道说啥好了，默默的问了一句，如果不交作业会怎么样？因为我做好了以后，如果老师的作业肯定是孩子做的准备，如果孩子不做我就不交了。这位老板告诉我说如果不交的话会罚站，还会全班通报，可没面子了。

我心里想着面子值几个钱呢，到时候孩子能做就自己做，做不了的话我坚决不帮他做，又不是我的作业。现在说的嘴巴挺硬的，不知道到时候能不能实现，以后再说吧，不提前透支焦虑。等晚上吃完饭，散步了半个小时就去按摩店里面去按摩腰了，按了45分钟的时间。店里面做双11的活动，蒋老师问我要不要继续充费，我的卡里面还剩几百块钱快没了。还告诉我今年店里做的最大的活动就是充5000块钱赠送1888元。

这个优惠力度虽然是挺大的，但是对于我来说一方面没必要充那么多，另外一方面也会担心店铺关门之后老板跑路。因为这家按摩店旁边的卤味店，刚开始的时候是绝味鸭头，我经常过来买鸭头。没过多久就换成了另外一家卤味，结果这家卤味这几天直接关门了，还能看得到来讨债的顾客。说是在这家店里面充了200块钱，还没等用几次，结果发现老板跑路了，连人都找不到，也没有人给他们退钱，想想看我还是在按摩店先充1000多块钱吧。

虽然赠送的少一点，但最起码不至于被骗得很惨，就算老板跑路了也不心疼。虽然老板一个劲的和我保障他们的店很稳定，充5000块钱绝对没有问题，像我们用的多的很快都用完了。但我依然坚持还是先充1000多块钱，保证婆婆带孩子难受的时候和我想来恩的时候有钱。花老公偶尔过来拔个罐，推拿一下就可以了。我没那么贪心，总想着多占点小便宜的人，往往是最后被害的最惨的那一个。做完按摩之后到旁边的水果店买了喜欢吃的柿子西梅，还有老公爱吃的，剥好的柚子回家就吃光了。

肚子有点饿的，我路过了熟食店，是老公平时最经常买素菜的地方，我打电话回去问问老公要不要我帮他带一份素菜。老公说吃的挺饱的，不用了，于是我就跑到旁边的沙县小吃点了一份拌云吞。还有我没有喝过的海盐荔枝饮料带回家作为夜宵。去参加活动的时候，每当别人看到我说我比以前胖了，我总是挺扎心的，下定决心告诉自己一定要减肥。但是回到家里面惰性和想吃东西的禅意像恶魔一样不断纠缠，到了晚上就想吃东西。喜欢吃的东西都不管甜不甜，脂肪多不多，总之就是想吃。

打包好白云吞之后，正好在小区的十字路口有卖儿童鞋子的，质量还不错，价格很便宜。于是挑了挑有没有女儿可以穿的，还真别说挑到了一双毛拖鞋是粉色的，还有一双冬天的小棉靴也是粉色的，只不过饱和度不一样。最近给女儿买的衣服挺多的，因为马上到冬天了，一次性的配备期，这样后面就不用再花精力去买了，我也喜欢看到女儿漂漂亮亮的样子。如果说以前可以全委托给婆婆，现在真的不行了，婆婆的眼光和审美有限，打扮出来我会觉得土 ，还是自己亲自挑最放心。

回家的路上还看到了移动的图书馆，只不过没什么人去看，我们上学的时候还有很多学生喜欢看书，但是现在大家有手机了，谁还看纸质的书呢？回到家里面已经9点多了，我拿着给女儿买的两双鞋，想要过去给他试一试，结果一推门里面黑乎乎的。我知道肯定是女儿跟着爷爷奶奶要睡觉了，还能够听到爷爷和女儿对话的声音，我趴在门口听了一下。平时很少能够听到少言寡语的爷爷奶声奶气的说话，也只有跟女儿在一块的时候才能展现这么有爱的一面。

是不是很多爸爸爷爷和姥爷都喜欢小女孩呢，除了一些大男子主义的，非想生个儿子继承家业的那一种。其实到了老年你会发现有一个小孙女真的是一件很香的事情，有一个陶瓷的孙子能记得你住院。而我公公就格外的喜欢女儿每天陪着他上学放学，晚上睡觉。我也是被爷爷带大的，知道跟爷爷长大的那种安全感，所以我很为女儿开心，他有一个这么棒的爷爷还有一个很会爱到人的奶奶。既然睡了我就不打扰了，等到明天女儿放学再拿着鞋子过来也可以。

到楼下拿了快递就直接上楼了，看到了一个很规整的箱子，还在想自己好像没有买什么大件的东西。打开后看到了七木腰枕，想到是一位会员前几天说要寄给我的。赶快发圈谢谢美丽的小主送我的七木腰枕，枫木，竹子，檀木，红杉，香柏，鸡翅木，菩提子。简直是及时雨，生娃之后喂奶，保护腰是大事，爱了爱了！送礼物这件事情实在是太有讲究了，送的贵不如送的对送别人雪中送炭的东西而非锦上添花的，而这个腰枕对我来说就是雪中送炭。

看电视的时候就直接用上了，把它放在我的腰上，垫在后背上都很舒服，而且还能够闻到类似于中药一样的木材味道。最近我爱上了一部综艺节目，叫做再见吧，爱人讲的是明星当中要离婚的。来到节目当中经过调解，如果愿意继续走下去就继续，如果还是坚持离婚，那么就以有仪式感的方式分开。在网上传的沸沸扬扬的是黄圣依和杨子之前我都没有太关注这两个人，但通过这个节目，也学到了好多婚姻的智慧。让老公帮我充会员，花了17块钱充了一个月的时间，要把这个综艺节目从头到尾看完。

能够追一部电视剧或正式综艺的感觉实在是太好了，怕就怕在你搜了半天都不知道自己该干啥。以前我特别愿意看浪漫的恋爱故事，前几天才看完了中国式相亲，还有恋爱综艺类的七步曲。可能是快要过年了，进入到了理性现实的思考当中，最近开始愿意看，再见吧，爱人讲的是婚姻当中的现实问题。人不可能永远活在泡沫剧或者是韩剧里面，总要面对柴米油盐和性格的不合。但是在我来看，最关键的是人格的自由独立健全。不然两个人在一起就是相互的拉扯和索取，疲惫不堪。

一边看着综艺，一边给微习惯养成群的小伙伴们发着通知，现在距离月底还差三天的时间。每个月我都会带着大家向着自己的小目标，每天做一件力所能及的事情，养成为习惯。到了月底会留三天的时间给伙伴们复盘本月自己做的好的，做的不足的和可以改进的地方。另外还有很重要的一点就是要制定下个月的目标并且安排好负责的打卡官。群里面的每个人都是打卡官任职14天的时间，在这个过程当中，我也会把社群运营的经验分享给打卡官。

睡前看到了下半个月的打卡官认真的感谢文字，很是欣慰，一起用行动朝着自己的目标前进吧。晚上回房间睡觉，看到小宝睡得很香，都从床上横过来了，可见他现在距离翻身和爬行已经不远了。之前晚上还要起来两三次喝奶，现在基本上一次就够了，有的时候睡得香能直接睡到第2天早上五六点钟。可是我的乳房受不了呀，这么长时间不吃奶就要用吸奶器挤了，可是我又不想用吸奶器。看着熟睡的小宝又想把他叫起来喝奶，又不忍心打扰他的睡眠，哺乳期妈妈真的是幸福又辛苦着呀。