日记星球征服早起团6点读书会

征服早起团团长

🌈 征服早起团10月读书会

🌻 给灵魂加餐，活出本自具足的自己！

时间: 2024年 10月 27日

📕 书名：《别人如何对你,都是你教的》

🌻 姓名:刘征

1⃣金句分享：

1、你那时遭遇的冷落和打击，请不要再用在年轻人身上。

2、不会说话的人，能说到让人心如死灰，会说话的人，可以让人心生欢喜。

3、缓解紧张的关系，最好的办法就是对事先对人，一切从人开始，让他在你面前是有价值的。有血有肉有情感的。

2⃣ 今日觉察反思

以前的我人很正义，说话就说真话，说大实话，还沾沾自喜，好人一枚[破涕为笑]

今天反思：

没有以对方感受放在第一，所以容易伤人却不自知。与他人关系不好了，自己心情也不好[破涕为笑]，反复内耗。

好人但也要学会好好“说话”[666]

书籍📚：《别人怎么对你，都是你教的》

2024.10.27

#早起团读书会Day10金句合集：

281 一切未被疗愈的，都将传给孩子。

282做一个“正确的自己。

283每个孩子都是独立的个体，

284给别人最好的礼物，就是希望。

285人与人之间的关系是融洽的、温暖的。

286不会说话的人，能说到让人心如死灰；

会说话的人，可以让人心生欢喜。

287一段关系之所以会紧张，恰恰是因为我们“对事不对人”。

288当我们把焦点放在事情上时，就容易忽略了人，看不见人的情感、人的需求。

289如果只是对事，事情就一定会有对错。

290对错，都是由人的标准与立场决定的。

291立场不同，你的对错评判标准就不同。

292每个人都想证明自己是对的。

293不幸的是，当你赢了一场争吵后，你很可能会输了一段关系。

294在谈事情前，先看到人的价值，做到目中有人。

295事情有对错，可人没有。

296看到对方的价值，关系才会更亲密。

297缓解紧张的关系，最好的办法就是对事先对人，一切从人开始。

298不要相信当事人说什么，要看他怎么做。

299人与人之间沟通的意义在于你得到的回应。

300人生是自己的，放下仇恨才能拯救自己。

301没有人是一座孤岛，一个人一定会受身边人的影响，也一定会影响身边的人。

302因素当然有许多，而语言是其中最不容忽视的因素之一。

303语言的指向性就是俗称的“哪壶不开提哪壶”，即人的潜意识无法处理否定词。

比如：不要想“白猫”，虽然我让你不要去想，但你的头脑里全部都是白猫。

304比如考试前，很多父母带着关心去提醒孩子：“宝贝，今天不要紧张哦！”但“不要紧张”恰恰引发了孩子的紧张。

305那怎么办？让语言专注于正向意义。比如，对即将参加考试的孩子，家长可以说：“宝贝，放轻松哦，我相信你。”将孩子的注意力引到“轻松”上。

306大学之道在明明德。——《大学》

“明德”就是一个人本身拥有的好品德。这句话说的是，教育的根本就是把一个人本来就拥有的美好品德发现并弘扬开来。

307致良知。——王阳明

我们每个人的内在都是有良知的，如果你不去召唤它，它就会一直在体内沉睡着。内在的良知就好像一个在打瞌睡的人一样，等待着我们去唤醒。

308善用语言可以让人“明明德”“致良知”。

309如果说指向性是一个点，那么框架就是一个面。

310良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

311每个人的内在是多面性的，有天使也有恶魔，至于被唤醒的是哪一个，就看身边人用什么语言去引导。

312如果你希望他变得更好，开始学习吧，从说的每一句话开始。