长寿的秘诀

老农

自古以来，有多少名人，专家，教授乐此不疲地追求研究长寿的秘诀。皇帝炼造长寿仙丹，教授讲述养生要素，专家传受健身运动，但又有多少人达到了长寿？

炼制仙丹的皇帝们，很少有长寿的，那些养生专家们，有许多人都在五六十岁就早早地驾鹤西游了，那些健身教练们也大多数寿至五十。

今天丈母娘92岁了，身体健康，神清气爽，思维敏捷。我们两个女儿和姑爷与老太太在一起打麻将，老太太都是赢多输少。丈母娘不但自理有余，而且还照顾脑血栓形成而行动不便的儿子。

丈母娘的生活，除了平淡，简单与朴素外，基本上与保健养生无缘。也许简单的一日三餐和平和与世无争的心态，才是丈母娘长寿的秘诀吧。

顺其自然，保持平和的心态，不刻意去追求，过好平凡的每一天。