<p class="ql-block"> 2024年10月25日，营养师老师走进校园课堂，为孩子们带来了一节生动有趣且富有教育意义的食育课程。</p> <p class="ql-block"> 营养师老师首先让孩子们体验橙味儿饮料、汽水、鲜榨橙汁、奶茶的制作过程，知道我们日常所饮用的饮料是怎么做成的。</p> <p class="ql-block"> 通过实验让孩子们学会正确看待食品添加剂，知道做健康的食品添加剂是为改善食品品质和色、香，味，以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。但是食品添加剂最大健康隐患是刺激一个人的食欲，钝化一个人的味觉！严重干扰我们的胃肠道功能！</p> <p class="ql-block"> 其次，营养师老师通过饮料含糖量实验让孩子们清楚认识到喝一瓶饮料如同吃十几块方糖一样，进一步了解饮料是含糖量很高，营养价值却很低的食物。营养师老师告诉孩子们糖摄入过多带来的危害，教会孩子看懂食品配料表和营养标签，让孩子学会如何选择健康食物！</p> <p class="ql-block"> 孩子们非常喜欢这样的食育课程，通过食育课程的学习，增强了孩子们对日常食用食物的关注，更加意识到吃健康食品的重要性。</p>