<p class="ql-block"> 近几天，心情莫名的低落，想找个人聊聊天散散步，可是拿起手机就退缩了。说什么呢？说的清吗？说了谁又能帮我或者和我感同身受呢？没有这个人！我早就过成了孤家寡人！只好一个人扛着，虐着，感觉自己就要崩溃了……</p> <p class="ql-block"> 我极力调整自己，说服自己不能如此内耗。不考虑众筹的事情了，不玩手机，不刷短视频，为了远离手机，我甚至停止在美篇写文章。但是，这两天发生的事情还是在我脑海不停出现，睡觉不安生，担忧自责折磨着我，我产生深深的挫败感，我觉得生活怎会过到如此艰难！！</p> <p class="ql-block"> 多久没打球了？既然散步，听音乐，朗读，打拳等都不能让我冲淡苦闷，就去球场打球吧！刚好有个嫂子约球，与是两点半就出发了，不到三点，我们已经在球场上开局了。</p><p class="ql-block"> 今天和我俩搭档的是两张年轻的新面孔，嫂子说她们是南科大的老师，打的也不错，与是我就和其中的一个姑娘组队了。小姑娘步伐不错，身手也灵敏，我俩很快就进入状态，三局后，我已经气喘吁吁，满头大汗，但她只是小脸红扑扑的，年轻真好啊。我要求暂停，休息一会儿再打！</p><p class="ql-block"> 接下来，我们又打了几局，这中间有抢球有失误，我们互相鼓励加油，从没有埋怨，我全身心的投入的每一拍每一个球上，只想和队友配合好，少输球。后来，又来了几个熟悉的男球友，他们上场陪我们打混双，每一场我都集中精力，生怕男队友埋怨……</p> <p class="ql-block"> 将近三个小时的时间，我的脑子里除了球，啥也不再想了。打到精疲力尽，我又做了几组放松练习。从球馆出来，我感觉浑身轻松，头不疼了，腰也不疼了，心里的阴霾也散了。</p><p class="ql-block"> 现在，唯有健康属于我，如果没有了健康的体魄，那么即便有这个爱好，上了球场也释放不了压力啊！看来，唯有打球能治愈我的一切不痛快。</p>