<p class="ql-block"> 25日下午抵达新昌，参加26日的2024中国健身名山登山赛（新昌天姥山站）。赛程总距离15.5K，爬升1118m。在白云山庄领了参赛包后，随后便在鼓山公园游玩。</p> <p class="ql-block">第二天早上7点30分，接驳车驶入目的地：天姥山风景区游客中心（儒岙）。9点45分在雨中开赛。</p> <p class="ql-block"> 一出拱门就是上坡的盘山公路，约有5K多，大家都在拼马速，不顾一切的往前冲，就好像是在参加马拉松赛以的，极速狂奔，由于平时我不练速度，所以在跑出2K后我的双腿渐渐发沉，呼吸越来越急促，喘息如牛，排位也由刚出发时的十几位，渐渐掉至30几名开外。跑至盘山公路的顶端约5K处，双腿己然十分沉重，乳酸堆积厉害，就差要退赛的想法了，我努力忍着，此刻刚好是公路向下，终于可以缓下一口气。在此过程中，追上了几个人，尔后在爬最高峰（天姥山最高处），又成功的追回几个，然而，在下台阶转野路时，由于害怕滑倒，下土坡时就变慢了，这时被3人超，也不焦急，翻过几处小山坡，就是非常滑的山道了，我十分的小心翼翼，，现在安全第一是我的准则，我不求快，只想安全，但见第三名的女子全然不顾雨中湿滑，飞奔而下，那架势把我都看呆了，赶紧让道，望着那不要命的样子，心中暗暗的替她捏把汗，但愿她没事。顺利下完滑的赛道，接着就又土路爬山，我前面50米左右就是第二十二名的男子，想靠近他就是被他死死的控制在50米左右，无法迫近，最后1K左右就被他甩得看不见了。在离终点还有4百米左右，这时是上坡，有位摄影师跟拍了我一下，让我瞬间动力满满，居然也可以一直把缓坡跑下来，随后就听见终点处人声鼎沸，此刻，身体变得轻盈，迈开大步，飞一般（感觉很快）的扑向终点…</p> <p class="ql-block"> 26日下午，赶赴覆卮三浪越野赛（总距离21K，爬升1500+）的举办地：许岙。赛事老板请我和跑友兄弟（著名的热身，体能教练员）吃了晚饭后，入住了为我们准备的离赛事地点最近的住宿：樟树下民宿。为了使大家都能好好休息，全部是单间，考虑周到哈！</p> <p class="ql-block"> 今天（27日），8点25分，跑友兄弟领着大家做完热身操，8点30分领导们准时发枪，我排在最前头，起跑最快，也是体力最不济的那一个，1.5k盘山公路跑完，我己落下十几位，但是录取前十，我有信心能进，至于前三，此时想都不敢想。于是不放弃，又是和昨天同样的剧本，拖着沉重的双腿，努力爬台阶。尽管非常累，但是仍然坚持不懈。一浪爬完，紧接着下台阶，这时双腿的乳酸也消失了，跑得飞快，紧接着是土路平路，有位女大神（本次赛事的女子亚军）追了上来，我暗暗惊叹她的速度，随之让她跑过，土路跑完，又是下不规则的石头台阶路，只见她蜻蜓点水般的飞跃而下，一下子把我甩得看不见了，及到绿道，又远远看见她的身影，我发足狂追，终于在二浪的山脚下追上并反超，二浪到顶，开始下山了，只见石板上都是布着希希落落的青苔，我暗叫不好，本着安全第一的原则，我选择慢下，下到底，那她也到了，可见下台阶的速度之快，真是佩服也！穿过滑得要命的田埂，就又爬山了，三浪开始。我此时发力，一会儿就把她甩得看不见，大部分是经过竹林，一个人跑在其中，是那么的幽静，这种美好的享受也只有跑过才会知道的。三浪搞完就是山脚，想不到这女子竟又出现在我身后，可见她的速度之快，一会儿就超我了，我在惊叹的同时，更激起我的争强好胜之心，在窄小的水泥路中，我加快速度，反超了她，随后一刻不停的在狂飙（自认为很快了，其实速度是一般的，别人更快），快到山脚，又被她追上并超了。这时，到终点都是平的公路了，我决定反超她，当我超过她时却意外的发现女子第一名就在前方100米左右，我扭头向她招了招手，示意她努力赶上，无奈第一名的女子此时也拼命了，任凭她怎么追赶也于事无补。只得在遗憾中摘取亚军。我也祝贺第一名女子荣获冠军，因为在昨天的比赛中我们己认识了。我得了第9，虽然与心中的目标相距甚远，但是己做到了竭尽所能，问心无愧也。这个赛事小而精，补给，后勤，救援，赛道工作人员均是无可挑剔，办得非常成功，特此祝贺你们！</p> <p class="ql-block">最后，要特别致谢跑友兄弟无微不至的照顾，特别是他那富有哲学意味的暖人心话语，循循善诱，令我茅塞顿开，受用余生！兄弟们，感恩遇见，感谢相聚，我们下次见！</p>