动与静的况味

秋树

今日凌晨5点多就起来了，磨了杯咖啡，烤了片面包，吃罢就等着送夫人去马拉松比赛起点处。夫人检查好比赛用品装备，穿上保暖衣裤，收拾妥当，遂下地库开车出发，到泉城路县西巷口下来，这里是半马检录处。半马组有一万二千人参加，此时，已是人头攒动，参赛运动员各自忙着各自的赛前事务，这次比赛三万名选手按全马-半马-欢乐跑的顺序站位，一枪齐跑。

一会儿几十条道路就要限行，嘱咐夫人两句，拍几张照片抓紧开车返回。

今年的济南马拉松赛还是10.27这个时日，开跑也是晨7：30这个时辰，半马关门时间应该还是10：30。去年我送她到起跑点，又掐住时间到奥体中心终点接，今年一如既往。

长跑我不陌生，少时做运动员，虽说是球类项目，每天早操跑步是少不了的，每周还至少有两个“大早操”，三个小时，五六个训练项目，其中一项就是长跑，最少也得跑完10千米。而这种大早操一般多在寒冷的冬季，即所谓的“冬训”，跑下来手脸都冻得麻木了，冬训重点在提高体能，大运动量是常事。

但不做运动员后，逐渐改了作息规律，一是我的工作性质不需要早起，二是多年刻板的训练生活也想换换样。如果没有要事，一般都晚睡晚起，活动锻炼大都在下午。因膝侧韧带有老伤，不宜长距离跑步。

记得在我尚未进体工队之前，不知是从父亲的书箱还是什么人那里找到一本小册子，名曰《体育之研究》，全是繁体字，作者是“二十八画生”。看了以后才知道那是毛泽东青年时期在湖南写的一篇论述体育之功用的文章。很是惊讶，他老人家还曾这么悉心研究过体育！尤其文内的两句话给我很大震撼：“野蛮其体魄，文明其精神。”我那时似懂非懂，对“野蛮”这个词语只知其多用于贬义，不知还能用来修饰“体魄”。

当我成为职业运动员乃至做了大学教师及后来从事更多的职业后，才渐渐领悟了这两句话的意义。个人看法，一是体魄的“野蛮”与精神的文明是相辅相成的、互为表里的，试想一个孱弱的躯体哪能承载壮阔的精神？二是动与静也是相辅相成的、有机融合的，“野蛮”是动的，“文明”是静的，体魄是动的，精神是静的，倘若一味的或动或静都是枉然无益的。

也许我自幼动的多而静的少，离开运动队后多年的生活中，就反其道而行之，多以静为主，读书写作练字画画，间或钓鱼写生采风游观，渐渐的竟与文学美术越来越靠近。是由动转向了静。

而夫人呢，自幼在艺术院校里长大，浸染熏陶不必说，五岁时画的画就在泉城少儿中脱颖，选调参加在荷兰举办的国际少儿画展获了金奖，后来考入艺术学院，学的是美术专业，在职又考上王晓辉教授的工笔重彩研究生，应该说她是在浓郁的艺术氛围里长大的。然而，她却莫名其妙地走上了“运动之路”。是从静转向了动。

之所以说莫名其妙，是因为多年前，住所旁边有一处运动场，活动很方便，我常去遛狗散步慢跑，曾多次动员她也去，偶尔去了，我慢跑，她只能跟着快走，她说：“一跑起来就觉得心脏好像要掉下来似的！”我让她去体检，有点心律不齐、早搏，我认为，她不去锻炼也罢，安静地搞点艺术的事挺好。

记不清什么时候开始，她竟每天出去跑步了，倘有两天因故未跑，就一定要补上，她说跑了步以后很舒畅愉悦，心脏当然也没掉下来。

几年前我一位朋友做济南唐王半程马拉松赛裁判长，知道她长跑就鼓动也去玩玩，夫人就懵懂的去了，具体组织的人也许搞错了信息，既发给她运动员的比赛号牌，又发给她“兔子”的标志装备；比赛时她想跑快一点，“兔子”领头人却告诫她要慢点，不能只顾自己跑，要严格把控配速，按关门时间准点跑到终点。把她当“兔子”使了。

她第一次参加半马赛，就这样以双料身份、懵懵懂懂的完成了，从那以后她知道了什么叫“兔子”及其职责。那时我出差在外，回来问她感觉如何，她竟一幅无所谓加欢喜的姿态，从此也就更加喜爱上了长跑。

如今，她每天下班后先是去院里喂那些“流浪猫”，饭后就在院里跑步，周末有时间就下午跑长距离，时不时还跑个半马，院子一圈顶多有1千米，半马要跑二十多圈，我真纳闷她转的不嫌头晕吗？

见她如此执着于长跑，我便以多年专业经验给她提供一些建议和方法，诸如准备活动的方式、运动后的拉伸放松、摆臂动作、步频步幅、动作与呼吸的配合以及大中小运动量的规划安排之类，锻炼时以手机检测配速。渐渐有了起色，配速有所提高。她在院里跑，一些年轻邻居想跟着她跑，跟不上两圈就退场了，至今她都是独跑。

去年济南马拉松赛报名时，她兴致勃勃地报了全马，我知道后思虑再三，觉得全马毕竟是对体能的极限挑战，没有一定的训练水平和经验，贸然参加不妥，循序渐进为好，就动员她改跑半马，开赛前几天才找到朋友为她改了项目。

赛前练习时却出现跑到10千米左右脚底就疼痛的情况，赶紧给她联系了运动创伤专业的医师朋友，治疗了两周，又置备了专用腕表，换了跑鞋。结果她以二小时四十多分钟完赛，还不错，算是一次比较正规的参赛。

今年她又报了名，有六万多人报名，结果她又中签了，于是决定跑。赛前自我练习按部就班，上班做家务喂猫遛狗都不耽误，一点也没有“备战”的紧张感；昨晚选出参赛服装鞋袜帽子，连途中补充能量用的物品也一一备齐置于短裤各个小兜里……上午11时我去奥体中心接她，问她情况，她说途中去了一次厕所，要排队，耽误了些时间，但这次跑的比较轻松，没受大队人马的影响，按自己的配速跑下来，成绩与去年差不多；还是爬坡能力不足，尤其在后程。

看来现在她已是较有经验、能稳住自己的跑者啦。执着和坚持，的确能让人很快成长！

一个学美术的人，莫名其妙地走上了长跑之路。

一个做运动的人，莫名其妙地闯进了艺术天地。

这叫“殊途同归”呢还是“同路殊归”？总之角色已起了变化，各有各的感受，但有一点应该是相同的，那就是自己面前似乎打开了一扇窗，由此看到了新颖的风景，认识了未知的事物。

我有时会想：这样的角色转移互换和人生体验，一定与个人心理的需求、精神的喜好有天然的联系，并非刻苦钻研学习可得；其实每个人心中都会有两个以上的自我形象或者想象，不时就会涌动在血脉中；如果大胆的执着的去实践，说不定就会成就两个以上的人生。

于是，我想到我的记者老师、前辈鲁光先生（体育报告文学《中国姑娘》的作者）自传里的一段话：“我想做一个记者，也想做一个作家，后来还想做一个画家，这三个人生梦想我终于都实现了，等于活了三个人生。”

是啊，同样的时间单位里，活出了多样的人生，应当是一种大智。所以，人生的确有诸多的可能，但也可能没有多少意义，那就看怎么去对待生活啦！