<p class="ql-block">今天，我要练习的是武当28式太极拳的第一段。这套拳法不仅动作优美，更修炼身心。随着音乐缓缓响起，我开始缓慢地起势，每一个动作都力求准确而流畅。太极拳讲究的是心静如水，意念集中练习的过程中，我感受到了内心的平静与身体的和谐，仿佛所有的烦恼都随着汗水一起蒸发了。</p> <p class="ql-block">武当28式太极拳</p> <p class="ql-block">陈式精要18式展示的时候摄影人员临时有事，拍摄没有完整，是观众提供的，也非常感谢她们的热情，捕捉到后面所有动作，储存了展示的瞬间。</p> <p class="ql-block">陈氏精要18式太极拳</p>