【园所动态】美味“食”光——生龙幼儿园一周食谱(10月28日-11月1日)

🌱生龙幼儿园

<p class="ql-block" style="text-align: center;">幼儿饮食关乎孩子的成长与健康</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">指南幼儿园科学定制每日食谱</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">确保菜品新鲜、种类齐全</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为孩子搭配健康营养膳食</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">保障幼儿健康成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期一</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:</b></p><p class="ql-block">‍红枣软米饭(红枣克克软米饭55克)</p><p class="ql-block">黄瓜肉片(猪肉50克彩椒 20克黄瓜40克)</p><p class="ql-block">肉片豆腐汤(猪肉30克西红柿10克豆腐20克)</p><p class="ql-block">蒜蓉西兰花(火蒜2克西兰花40克)</p><p class="ql-block"><b>午点:</b></p><p class="ql-block">苹 果(60克) </p><p class="ql-block">脆美丝棒饼(20克)</p><p class="ql-block"><b>晚餐:</b></p><p class="ql-block">花生稀饭(80克)</p><p class="ql-block">红椒土豆丝(50克)</p><p class="ql-block">叫花馒头(40克)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期二</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:</b></p><p class="ql-block">杂粮软米饭(杂粮10克软米饭50克)</p><p class="ql-block">杏鲍菇炒肉丝(猪肉 80克杏鲍菇 20克洋葱10克豆干10克)</p><p class="ql-block">蒜泥青菜(青菜50克蒜泥适量)</p><p class="ql-block">海带丝虾皮汤(虾皮 10克海带丝20克)</p><p class="ql-block"><b>午点:</b></p><p class="ql-block">牛奶80克</p><p class="ql-block">雀巢棒(80克)</p><p class="ql-block"><b>晚餐:</b></p><p class="ql-block">南瓜稀饭(80克)</p><p class="ql-block">白油花菜(花菜50克)</p><p class="ql-block">香葱大饼(40克)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期三</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:</b></p><p class="ql-block">玉米软米饭(玉米 10克软米饭50克)</p><p class="ql-block">双色肉片(猪肉50克青笋40克红椒10克)</p><p class="ql-block">蒜香小白菜(小白菜30克蒜泥2克)</p><p class="ql-block">冬瓜丸子汤(冬瓜30克平菇5克猪肉50克)</p><p class="ql-block"><b>午点:</b></p><p class="ql-block">香蕉(60克)</p><p class="ql-block">奥利奥40克</p><p class="ql-block"><b>晚餐:</b></p><p class="ql-block">肉末蒸鸡蛋(猪肉10克鸡蛋40克)</p><p class="ql-block">杂粮馒头(60克)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期四</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:</b></p><p class="ql-block">软米饭(60克)</p><p class="ql-block">土豆焖牛肉(牛肉50胡萝卜20克土豆30克)</p><p class="ql-block">白油生菜(生菜40克红椒5克大葱适量)</p><p class="ql-block">茶树菇肉丝汤(茶树菇10克 精肉30克)</p><p class="ql-block"><b>午点:</b></p><p class="ql-block">兰兰点心(40克)</p><p class="ql-block">牛奶(60克)</p><p class="ql-block"><b>晚餐:</b></p><p class="ql-block">营养玉米羹(玉米面、大米适量)</p><p class="ql-block">鸡蛋卷(40克)</p><p class="ql-block">糖醋白菜(糖、醋适量白菜40克)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期五</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:</b></p><p class="ql-block">软米饭(60克)</p><p class="ql-block">泡菜老鸭汤(鸭肉50克冬瓜20克泡菜5克)</p><p class="ql-block">黑木耳炒三药(黑木耳20克三药40克)</p><p class="ql-block">五彩肉丝(猪肉40克胡萝卜20克青笋10克西芹10克腰果10克)</p><p class="ql-block"><b>午点:</b></p><p class="ql-block">火龙果(30克)</p><p class="ql-block">软面包(45克)</p><p class="ql-block"><b>晚餐:</b></p><p class="ql-block">大骨汤饺子(大骨适量海带5克饺子80克)</p><p class="ql-block">鹌鹑蛋(30克)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">上周美食回顾</b></p>

米饭

克午点

猪肉

午餐

晚餐

适量

红椒

克软

蒜泥

肉片