消夏俄罗斯（十）

刘明原

心灵之旅 七月二十五日晚九时十分，我们乘坐的航班，从莫斯科谢列梅杰沃机场起飞，开始了返回祖国的航程。伴随飘舞的白云之间飞落的星星雨滴和云天之下不断起飞降落的各类飞机，我们渐渐地升上高空，一种惜别之感油然而生，起落架的收起、发动机的轰鸣和空中小姐舒缓轻柔的播音语调，成了我们向16天来给我们带来新奇和快乐的俄罗斯的一种即肃穆又轻松的告别仪式。 很快入夜，透过舷窗我们看到万米高的夜空始终充满着一种自然变幻的生气，朦胧中落日的余辉五彩变幻，呈现着静穆奇幻之美。四点钟一过，远处的那一丝光线渐渐明亮起来，呈现出诱人的色彩，开始了日出的过程。在万米高空之上看日出，奇特而曼妙。太阳好像在云层之下渐渐跃出，使得云层色彩斑斓而神奇魔幻！黑、灰、兰、绿、黄、橙、红相互交错，层次清晰又随时变化，构图奇妙，色彩纷呈，使人收获一种难得的迷幻体验。我为自己能在万米高空拍摄下日出的全过程而兴奋不已。 凌晨5点40分，太阳跃出云层，散射出耀眼的光芒，此时我们正飞过伊尔库斯克上空，在12000米高空，摄氏-50度的环境之下用手轻轻触摸舷窗护板，就能感觉到一股热意，可见太阳光的穿透力有多么强劲！ 阳光是地球上一切能量之源，是地球上一切生命赖以生存的首要条件。感受着阳光的惠顾，我们加深着对生命和人生意义的领悟。按照系统科学的观点，人的生命是一个十分复杂的系统，这个系统是由肉体（物质的）和心灵（精神的）两个要素组成。脑和心场是心灵的物质载体。心灵又呈现为智慧和情意两种子要素，脑承载智慧，心场承载情意。人的动机和行为就是在心灵的主导下发生和完成的。人生是立体的，立体的东西最少要有三个维度。如果把人生的三个维度也叫做长、宽、高。那么人生的长度就是寿命，人生的宽度就是境遇和阅历，人生的高度就是心灵的体验和感悟。只有三个维度都足够深厚，人生才丰满、才精彩、才圆融！ 这次俄罗斯自由行，增加了我们的阅历；凝聚了我们的体验；激发了我们的感悟；丰富了我们的人生！以这次自由行为题材，我们已经做了九集片子，涉及了对俄罗斯自然风光的感触和欣赏、对俄罗斯民族风土人情的了解和体会和对俄罗斯文化的体验和感悟，是大家在群体无意识中收获的心灵享受。地球是全人类的家园。如今的世界，人类个体之间，无论国度、种族、民族、文化、语言等等方面存在何种差异，都已经不是心灵交流的障碍。在飞机上与俄罗斯小姑娘尤利娅的热情交流；在列车上与俄罗斯白领女士的一见如故；参观冬宫时在咖啡厅与俄罗斯老人的真诚对话的情景可以证明：尽管语言交流存在障碍，但却没有影响我们之间相互的心灵洞察。这些都是此次俄罗斯自由行堪称心灵之旅的生动案例。带着拍摄了万米高空日出景象的喜悦和16天俄罗斯之行所收获的醉意迷情，北京时间26日上午八点我们顺利降落在北京首都机场。旅行的脚步停了下来，但旅行的心境却久驻心怀。很长一段时间内，俄罗斯之行成了朋友聚会时最重要的话题；交换俄罗斯之行的照片成了大家最有兴味的互动；制作俄罗斯自由行视频成了我们最有激情的创意；向亲朋好友介绍这次自由行的经历成了我们最愉快倾诉。与网友分享旅行的感受成了我们最美好的意愿…… 我们每个人都就这次自由行抒发了感想：小张玓表达了对俄罗斯风光的喜爱；张忆疆表达了学习俄罗斯民族优良传统的意愿；冯明星称赞了俄罗斯的自然资源；林春英品评了俄罗斯的文化艺术；苗靖追忆了少年时就寄予情怀的苏联情结；张济生称颂了俄罗斯的文明传承；冯兆民畅谈了自由行的感想；冯兆军分析了教育对俄罗斯人民的修养的作用；李英佩赞颂了苏兹达尔小镇的幽静和奇异；总之大家一致认为这是一次新奇美好轻松愉快的旅行，不仅得到了感官的愉悦，更多的是收获了心灵的享受。 我们把每位俄罗斯自由行成员录制的出游感想编辑进最后一集专题短片。消夏俄罗斯十（上） 消夏俄罗斯十（下） 旅行可以划分为心行与身行两种过程，完整的旅行应该是从心行开始进入身行再由心行结束。身行之前的心行主要是意义确认、行程规划和景点攻略。身行之后的心行主要是游程的追忆、体验的梳理和感悟的升华。我们把这次俄罗斯自由行之旅用专题片的形式记录下来，实现了图文兼具，动静共融、声情并茂。完整的记录了旅行的过程，叙述了旅行中所经历的事件、描写旅行中所见识的情景、刻画旅行中所偶遇的人物，表述旅行的体验和感悟，展示了我们通过旅行而获得的心灵愉悦和心理满足。这样的旅行使我们完全摆脱了那种上车睡觉、停车尿尿、到了景点一通拍照、回家一问什么也不知道的旅行状态，进入了旅行的新境界！当旅行成为开阔眼界、增长知识、发挥潜能、获取心灵愉悦、丰富精神生活的重要行为的时候，旅行者就更容易体验胜任感而提高生命的自信，更容易收获成就感而获得成功的喜悦。这时旅行者就步入了著名心理学家马斯洛所归纳的需求理论的最高层次，完成了自我实现的需求 媒体报道过的湖南农民工小伙黎亚雄自行车单车骑行西藏的故事，退休老工人李林祥自制太阳能电动车携妻长途旅行的故事、大连退休律师张志武自驾房车周游世界的故事、包括我们自驾游滇桂途中在秦岭之巅偶遇的那些辞职骑行去喜马拉雅山和尼泊尔的年轻人的故事……都是通过旅行去达成自我实现的典型事例。这时的内心世界一定会为自己求新求异的努力、生命潜能的发挥、生命活力的展现、精神愉悦的感受和生活成功的体验而满足！这时所获得的心理效应就叫做幸福！幸福感能改善人的生命状态，提高身体的免疫力、增进机体的健康、甚至延长寿命。 出游是始终伴随着人类的进化发展的最重要的生存和生活方式，从原始民族的游猎、游牧、老聃驾青牛西游、仲尼周游列国，直到旅行家穿越塔克拉玛干、十一，春节长假全民大游弋，大家都在出游，说明出游就是人们本能的心理需求。对于大多数国人说来，这种本能的需求，只有当退休下来才显现出来，甚至呈现爆发的趋势。但是因为老了，我们出游就不能希冀着像环球旅行家眭浩平那样潇洒，就不能巴望着像无动力环球航海家翟墨那样的豪迈，也不能企盼着像卖掉房产去环游世界老夫妻那样刺激。我们只能在自己精力、体力允许的条件走下出去，动动筋骨活活血、换换空气散散心，放开一点、快乐一点就够了！ 我们出游，在于感悟生命。生命生命、动者为生、生者为命，生命之本、在于运动，肢动体动，能带动内脏、器官之动，能激发思维、意识之动，虽然老了，但我们深知：旅行中的活动能让我们少生气质之疾，避免精神之患，换来不弹弦子、不阿尔兹海默，这该多么好啊！我们这次俄罗斯自由行得到了北京梅格空中大道航空服务有限公司俄罗斯机票航线销售经理张斌先生；穷游网网友，网名为becksonwei90 (七袋长老）的俄罗斯留学生魏晨和他的同学们以及天津女六中校友，老知青，天津商学院退休教师王莉琴女士等朋友的热情支持和帮助。在本片最后一集结束的时候。我们衷心对他们表示真诚的感谢！最后我们还要感谢优酷网为我们提供的大众交流平台，感谢知青网，金色年华文化艺术网的朋友们的欣赏和点评，感谢所有观赏了这部小片的朋友们！