<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 按自己的节奏做喜欢的事 ，有所为，有所爱，有所期待，每一天可以被喜欢的事填满生活，你永远是个朝气蓬勃、带着金光的朝霞！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 一一题记</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 龙年跳什么舞？排什么新节目？春节后，我便在脑海盘旋……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 舞队这两年增添了新队员，近20个“开心老少女” 同一屋檐下欢乐祥和。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 队长和我不断征求大家意见。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “丁老师，还是你作主，我们相信你。” 队员们的信任弥足珍贵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “挑战自己，尝试一下蒙古舞吧。” 好！尊重队员们的建议，也正好迎合镇舞蹈沙龙的培训安排。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 凡是过往，皆为序章。热爱，激励着我和姐妹们携手再次奔赴下一场舞海！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4月，先“打前站” 。选择了蒙古歌曲《美丽的蒙古包》作为舞蹈音乐，选择线上蒙古舞教学直播学习，让姐妹们跟着音乐先热身动起来……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 同时，派队员参加镇舞蹈沙龙古典舞、蒙古舞培训，队里2个美丽的“蒙公主＂学习热情高涨，在家练柔臂，练得大臂抬不起来啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 婷婷老师蒙古舞小舞段多柔美！2位蒙公主培训回来后，就是小老师，每周一次带着大家练习。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 舞厅飘出蒙古长调，蒙古舞动作在火热训练中……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 选择定了就沒退路！没退路就得找出路！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 那些日子，我心无旁骛，寻找、学习蒙古舞蹈优秀作品；一遍遍欣赏、思考、触类旁通，找出一些适合我们舞蹈的动作、队形等，朝思暮想，并集思广益，为我所用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4月底，与队长顾老师商量决定5月6日周一正式排练。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 群里我发出动员令：</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人有旦夕祸福。 5月4日，我后腰椎病突然急性发作。知道不妙，叫上队长和舞友交待一番。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5月6日、7日即周一周二是舞蹈队固定活动日，新舞排练拉开序幕。我平躺在床，无能为力，忍住疼痛与现场隔空交流。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5月20曰，腿疼痛减轻，我一激动冲进了排练厅。一个小时汗流浃背。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5月27日，开头上场动作、队形几经打磨，初步锁定。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一个粗糙的开始就是好的开始。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 6月，细化开头及第一部分动作。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中间过门试镜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一切按部就班向前。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 先糊弄，再慢慢修改完善。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 龙年7月不一般。火辣辣的的天气令人窒息。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我陪先生住院治疗肛周疾症，加之老年大学暑期停用，蒙古舞排练按下暂停键。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 姐妹们迎接舞蹈沙龙夜演，每周二下午邻里中心复习《天之大》舞蹈。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 8月2日，形体舞《天之大》夜演结束，休息一周。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 8月9日，吹响集结号：一周一次的蒙古舞排练开始啦。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 8月13日，邻里中心排练。修改、复习己排练的部分，拿捏 近2小时，姐妹们尽心尽力，我贼有信心！</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 舞蹈的旅途没有完美，曲折亦是风景。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 己是立秋末伏，这老天真不够礼貌，35度闷热，空调下仍让我们汗流浃背。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">拿捏蒙古舞不容易。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">跳出神韵、质感更不容易。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们只有一步步，一次次磨，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">动作不规范重来，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">队形不正确重来！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">重来！重来！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不断否定自我，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不停地想着做，做着想，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">先完成，再完善。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 好事多磨呵。队里有人身体不适，有人家事缠身，与队长商量后，8月27号下午决定上场减少1人，调整队形。大家群策群力，一气呵成，一半初稿达成。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 镇文体中心下派文艺指导员啦。我们当仁不让，聘请小孙专业舞蹈老师现场指导5次。好开心！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 8月31日，孙老师认真仔细观看了我们的舞蹈，从队形到动作一一讲解纠正。大家受益匪浅。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 9月份恢复一周二次的排练 。 每周一按老师要求修正动作，周二继续往后排练。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 天有不测风云。9月中旬，2名队员一位胸椎一位肋骨受伤。替补队员上吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 马不停蹄，蹒跚前行。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 9月24日，调整队员站位，强化音乐节奏，规范舞蹈动作，……力争画面更流畅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 从尝试到热爱，从零基础到有基础，舞蹈之路只要坚持去练，就会有惊喜！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 是的呀，几个小妹从未接触过蒙舞， 她们刻苦训练，舞姿舞感发生了翻天覆地的变化，动作由僵硬变得柔美，真是脱胎换骨，越跳越有范儿了！</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 热爱是最好的导师，舞蹈人生的奔跑，不是瞬间的爆发，而是坚持！能激励你、温暖你、感动你的，不是励志语录，而是对舞蹈的热爱！</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 9月28日，老师第4次指导。我们信心十足。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 29日，我们一鼓作气，最后一节试镜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 舞蹈离不开音乐。音乐是为舞蹈服务，以舞蹈所为。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 结尾试镜时，感觉音乐略显仓促，新队员英子（一个地道蒙古人）心领神会，30号晚上剪辑音乐，老队长李子是电脑高手，迅速转换成MP3。一个晚上，我们舞蹈结尾音乐修补成功！舞蹈与音乐之间，从立意到风格；从情调到节奏；从气氛到意境，浑然一体。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 30号这个夜晚我无比兴奋！感激涕零！</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一群人，一条心，凝心聚力，没有事情做不成！</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 愉快的国庆长假结束了。8日，队长发声：涛声依旧。我们继续前行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 14号，我们按新的音乐完成最后一节的初稿。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 15号穿了演出服排练，主要是统一裙子动作。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 排练仍缺2个人，遗憾结尾造型节奏还没统一呢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我“在岗”的时候，专注、认真、尽责、有时候忍不住急燥，有点失控“凶煞”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 呵！我说话嗓门大，是为了让你记住！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我直呼其名批评你，是为了警醒你哦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 排练时候点你，不是你不优秀，是帮助你更优秀；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 动作一遍遍抠，不是我要求高，是观众眼界高只承认一流；</span> ……</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 哎。。。其实我也有迷糊、昏头的时候！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 感谢姐妹们一直理解、支持、鼓励、包容我。感恩！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 21号排练又进了一步。结尾基本成形。缺席2人。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 今天是孙老师最后一次指导课。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 下午3小时的“专家门诊”收获满满。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 孙老师无愧于舞蹈专业的研究生，思路敏捷，结合我们的实际扬长避短，修正动作，调整结尾队形，让舞蹈画面更加清晰完美。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 佩服孙老师的精湛舞艺！感谢她的现场指导！我受益匪浅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 深秋了。我们每个人汗流浃背，跟着孙老师一遍遍的重复、一遍遍的练习，姐妹们全身心地投入，抠动作，整队形，卡节奏，找美感……</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 相信所有努力不会被辜负。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 这个蒙古舞，初稿前前后后花了近4个月时间。这是我众多舞蹈中初稿排练时间最长的一个了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 尽管主、客观原因等影响了排练进度，但并不影响我们的热情！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我们舞队队长顾老师全力以赴，老队员不忘初心，新队员激情四射，姐妹们齐心协力。热爱从不降温，排练毫无怨言，我爱我们这个有温度的团队！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 参加镇舞蹈沙龙培训的小周、小汪两位民星，身先士卒，刻苦练习，进步令人刮目相看。排练现场她们用心指导，协调动作与队形，保护了我这个只会说、不能跳、不称职的草根编导、舞蹈工匠的“热忱与勇敢” 。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 记下整个舞蹈的大致队形，这是集体创作的结晶。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 排练舞蹈如同你酿的一壶酒，只有酿的时间越久，才能够变得越香醇。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">台上一分钟，台下十年功。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">路漫漫其修远兮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">拉到底才算一半。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">动作会做不等于做好，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">做好不等于熟练，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">熟练不等于美观。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">只有熟练后慢慢揣摩，久久沉浸，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">动作优美，队形流畅，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">眼神到位，情感丰满。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这样的舞蹈才会吸人眼球！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们都懂的！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">接下来一个月我们会继续努力，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一鼓作气，砥砺前行，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不求最好，只求更好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因为一一</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">舞蹈的路上只有努力跳出来的美丽，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">没有等出来的辉煌！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">舞台是梦想，汗水是见证，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">当闪光灯打在舞台上的那刻起，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">才觉得一切付出，皆值得！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">姐妹们！加油！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">以最美的舞姿绽放在11月底舞蹈沙龙2024“向舞 向美 向未来”培训学习汇报展演的舞台！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">后记：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 这是我创作编排的第23个成品舞蹈。这也是团队通力合作，热心队员献计献策，姐妹们共同努力完成的作品。不管结果如何，相信我们的舞蹈是“不一样的烟火”！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2020年腰椎引起左腿神经恢复不佳，无法用力旋转便歇舞了，后一直想金盆洗手。无奈与姐妹们相处情深，且热爱舞蹈，难凉热血。这么多年，创作是学习、是热爱、是陪伴，是坚守，更是一份责任。如今团队一批新星崛起，后浪奔涌，我很欣慰。我该翻篇了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 这也许是我最后一次站在队员前面指手画脚。以后当个幕后玩家也不错呢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 希望我们的舞队不断成长壮大，姐妹们的舞姿越来越美！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 以美篇记录这段排练生活。希望多年后，重温此舞，回忆画面，是自己发自内心的笑容。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">习作时间：2024年10月初起稿，26日晚完稿</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">图片来源：现场收集、拍摄</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">背景音乐：齐旦布《不是孤雁》 喜欢他演唱的蒙古歌曲，深情委婉，百听不厌。</span></p>