甬上葛洪，药食共源。“知青家园入驻葛家，康养赋能共富乡村”

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在2024年10月26日周六上午，

由宁波市慈善总会知青义工大队、知青之家、宁波知青博物馆和九龙湖知青馆等160多位知青们冒雨乘坐旅游大巴车到宁海葛家村，参观葛家村网红打卡地，参观纪念宁波知青支边黑龙江55周年风雨历程回顾展，并参加葛家村举办的第一届葛洪养生美食节。

历史沿革：

当地《葛氏宗谱》载，“葛氏世居丹阳，自原习公迁居宁海泉水，传十五世至翠山公始迁莘东。”按照丹阳葛姓迁泉水在汉末，以此推算，迁莘东葛家当在唐代。

后裔分居两地，住上首的称上葛，住下首的称下葛。

葛洪的养生思想：道医大师传秘方，备急千年救世人。

道教史上，葛洪以其卓越的成就，为道教的发展做出了重大的贡献，从而享有崇高的声誉，受到了历代道教徒的尊敬。直到今天，我国一些道教名山如广东的罗浮山、杭州的葛岭、抱朴道院等还保留纪念他的建筑物、碑刻及炼丹遗址。在世界上，葛洪的名字早己载入古代科学家的史册，得到了英国著名学者李约瑟博士、著名科学史家斯蒂芬·F·梅森博士等人的高度评价。

宁波市宁海县大佳何镇最有名的风景是石门乡村艺术谷，谷里最有名的风景当属葛家村。葛家村是仙翁葛洪后裔的聚居地，原本是一个历史悠久的古村落，如今是网红打卡地。

10月26日宁海葛家村金秋活动，宁波知青代表的发言

尊敬的葛书记.葛总和葛家村父老乡亲：

亲爱的知青兄弟姐妹：

各位嘉宾.各位朋友：

大家下午好！

宁波城区和宁海同属一市，波海相亲，山水相连！

宁海葛家村山青水秀，文化村落，一派田园好风光！

在此纪念赴黑龙江下乡支边五十五周年更有特别的意义。

时光匆匆，岁月悠悠，转眼间赴黑龙江支边过去半个多世纪，69年4月21日宁波知青首批赴黑龙江萝北插队，4月27日赴集贤插队，随之赴桦南.赴鹤立河，赴梧桐河.赴笔架山农场，赴黑龙江生产建设兵团三师.四师，以及次年的走汤原插队和大兴安岭……1969是宁波知赴黑龙江知青永远铭记的年份。

五十五年过去了，屈指算来岁月不短，今天我们能相聚在葛家村举行纪念活动，参加甬上葛洪，药食同源，知青家园入住葛家，康养赋能共富乡村，就是因为我们有同样的热血，同样的情怀！感谢这次为之精心策划组织的葛总.葛书记.叶亦通.张和芳和所有参与者和演出团队，您们辛苦了！

站在农村的土地，亲切感油然而生……我们感恩土地，感恩农村土地上勤劳善良的父老乡亲，是你们曾接纳了我们知青的青春。艰苦的环境，繁重的劳作锤炼出我们坚韧不拔，永不言败的顽强品质和钢铁般的意志！

我们不曾忘记：黑龙江军民对珍宝岛的誓死守卫，见证着我们对共和国的忠诚，兴安岭的没膝雪原印证着我们的顽强意志。

今天知青一代也步入老龄，走进乡村，亲近自然，抱团取暖有着广阔的前景，近七万人的宁波知青庞大群体蕰含巨大商机，希望叶亦通馆长创办的“知青家园”真正成为知青心中的家园，葛总的休闲.养生文化大有作为……

最后我希望我们同命运共经历的兄弟姐妹：健康平安快乐！用年轻的心态延缓变老的脚步.在纯洁的知青友情中一起慢慢变老！

衷心祝愿大家尽情地享受这枫红菊黄桂香的美好金秋，如秋叶奋发上扬，那怕落地也留人间一地金黄！

宁波知青代表

宁波 首批赴黑龙江萝北县肇兴公社裕丰大队插队落户宁波一中知青

宁波 市慈善总会知青文化义工大队副大队长:

张天侠

2024年10月26日

葛家村古村落：村内保存有大量明清时期的古建筑，具有很高的历史和文化价值。游客可以漫步在古色古香的街道上，感受历史的沉淀。

葛家村的北面是石门溪，村里称之为“桂溪”，溪边就是桂语零号艺术农场。它是一个很大的风景区，包括网红吊廊亭、观景台、休闲露营地、千年画廊、儿童游乐区、活动拓展区和溪边游步道等景观。

守一存真

葛洪仙翁养生之宗也。守一存真，乃能通神。中医治人未病，故称养生。大医治国，中医治人，小医治病啊！

2019 年，宁海开启艺术振兴乡村行动，在中国人民大学丛志强团队的协助下，葛家村党员群众通过艺术点亮乡村，改造村内节点40多个，新增艺术特色农家乐、民宿30余家。一时间，葛家村这个默默无名的山村成了全国闻名的网红村，每年吸引十多万游客进村。

据查全国同名葛家村有33个，宁波有葛洪文化研究会。我认为徐霞客游记就是从宁海出发，葛家村又是葛洪的后裔人聚居地，葛家村名声在外，网红名附其实。在10月26日周六举办第一届葛洪养生美食节，提出食养、食疗、食补、食育养生，是个新的创举。

九龙湖知青馆曾经在葛海峰的策划下，先后三次组织知青们去参观葛家村，可是疫情防控原因只有后来一次成行。

这次是知青文化义工大队等组织人数最多，参加村里首届美食节的良好开端。

葛洪认为五味入口，不欲偏多，故酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，咸多伤心，甘多伤肾，此五行自然之理也。凡言伤者，亦不便觉也，谓久则寿损耳。”

葛洪在其著作中多次强调，无论是日常的衣食住行，还是耳鼻口舌的感官摄入，都应遵循自然，不可纵欲，不可过度，这样才能保养精神，延年怡情。

百度周边相关：

葛家村附近有宁海森林温泉度假村、前童古镇、天河景区(浙东大峡谷)、聪明山水景区、伍山石窟（伍山海滨石窟）、东海云顶等旅游景点，有宁海白枇杷、望海茶、长街蛏子、凫溪香鱼、流黄青蟹、宁海土鸡等特产，有宁海十里红妆婚俗、宁波泥金彩漆、宁海平调、前童元宵行会、宁海狮舞、清刀木雕等民俗文化。

葛家村有美丽的花海，有万株桂花，有自然风光包括大坑山塘、龙湫观瀑、龙井、龙床、龙角岩、黑龙潭、桂园、云栖竹海、杜鹃花海、狮子头岩和国家登山健身步道。

游客们讲如果来一次二次三次葛家村也不够，不论外地还是宁波的知青退休一族多到葛家村来参观观光，多来走走，尤其是这金风送爽，桂花飘香的季节来闻秋香，尝海鲜！

宁波慈善总会知青义工大队和宁波知青博物馆(海曙区)、九龙湖知青博物馆、知青之家、宁波支边萝北知青55周年等知青的旅游和集体照合影由为民知青摄影(感谢为民整理照片不辞辛苦到凌晨两点发送给我)。其中有的照片由葛海峰、神雕、王和平、四眼老师等拍摄。

旅游小贴士：1.门票信息：免费2.地理位置：浙江省宁波市宁海县大佳何镇葛家村

3.自驾导航：可以用导航软件搜索“宁海葛家村”，按照导航路线指示自驾前往即可。

4.公共交通：宁海站乘坐815/822路公交车——“三军庄”站下车，同站换乘888路公交车——“大佳何客运站”下车，向前步行300米左右至五丰冷食门前，乘坐886路公交车——“葛家”站下车即到。

以上旅游小贴士由楚语乐游记提供信息，谢谢！