<p class="ql-block"><b>我见过活得最舒服的人，都自带“攻击性”。</b></p> <p class="ql-block">作者：江宁一姐（微信视频号情感主播：星辰毛公子1319）</p><p class="ql-block">美篇号：31751290</p><p class="ql-block">微信：Vikey999999999</p><p class="ql-block">背景音乐《女人如书》</p> <p class="ql-block">听过这样一则故事：在一个寒风呼啸的雪夜，旅人在帐中准备入睡。</p><p class="ql-block">此时，一匹马敲击帐篷，恳求把头伸进帐内避寒。</p><p class="ql-block">旅人怜悯应允。</p><p class="ql-block">然而，马却不断得寸进尺，先是把脖子伸进来，又要求将前半身也放进来。</p><p class="ql-block">旅人虽犹豫但都答应。</p><p class="ql-block">最后，马竟将整个身体都挤进帐篷，完全不顾旅人的感受。</p><p class="ql-block">旅人这才幡然醒悟，倘若继续容忍马的无理要求，自己将无温暖之地。</p><p class="ql-block">于是他果断推马出帐，重新觅得温暖。</p><p class="ql-block">故事虽短，却戳中很多人。</p><p class="ql-block">生活中，舍友拜托你帮忙取快递，原本你是善意之举，此后却成了“非帮不可”；</p><p class="ql-block">职场上，同事请求帮忙处理工作，明明只是出于好心，最后却变成分内之事。</p><p class="ql-block"><b>邦达列夫说：“人类的一切痛苦，都源于缺乏边界感。”</b></p><p class="ql-block">生活中，一个人若没有“攻击性”，往往容易被他人肆意伤害，陷入疲惫和痛苦之中。</p><p class="ql-block">真正活得舒服的人，懂得树立边界感，大方地释放出自身的“攻击性”。</p> 咽下的负面情绪，
都成了内耗的慢性毒药 <p class="ql-block">《无声告白》中的主人公莉迪亚，堪称内耗的典型。</p><p class="ql-block">莉迪亚生长于一个中美结合的家庭，父母对她寄予厚望，期盼她能达成他们未完成的梦想——成为一名好人缘的医生。</p><p class="ql-block">这个期望仿若沉重的包袱，沉甸甸地压在莉迪亚的双肩上。</p><p class="ql-block">但凡考试成绩不理想，父母就认为莉迪亚未努力学习；</p><p class="ql-block">但凡未按父母的意愿选取课外活动，便会被指责是浪费时间。</p><p class="ql-block">在学校，莉迪亚更是经常遭受同学霸凌：无故损坏她的作业、椅子上被涂胶水、水杯里被放虫子，甚至被当面辱骂……</p><p class="ql-block">这一切，像一根根尖刺般扎进莉迪亚的心里，她越来越委屈，也越来越痛苦。</p><p class="ql-block">她不知道该如何回击，只能任凭负面情绪逐渐侵蚀她的身心。</p><p class="ql-block">最终，难以承受的莉迪亚走向了极端，选择轻生。</p><p class="ql-block">看到一句话：“人生最大的不幸，恰恰在于缺少翻脸的能力。”</p><p class="ql-block">深有同感。</p> <p class="ql-block">与人相处，凡事都委屈自己去迎合他人，终将彻底迷失自我。</p><p class="ql-block">某博主曾讲过一段亲身经历。</p><p class="ql-block">曾经的他是同事眼中的“好好先生”。</p><p class="ql-block">即使自己工作未完成，面对同事的请求，宁愿加班也会帮忙完成；</p><p class="ql-block">哪怕自己身体不舒服，面对同事的拼单邀请，也会强忍不适同意。</p><p class="ql-block">结果，他不仅没有收获善意，还被同事肆意嘲笑。</p><p class="ql-block"><b>张德芬说：“个体之间，往往是彼此吞噬的关系，如果你的脾气不够硬，就很容易被他人吞噬。”</b></p><p class="ql-block">当你的善良不被珍惜，那就学会主动出击，露出自己的獠牙，如此，才不会委屈自己。</p> <p class="ql-block">南京市江宁区创智park</p> “攻击性”是一种本能，
每个人与生俱来 <p class="ql-block">作家庆哥早年有一段颇为辛酸的经历。</p><p class="ql-block">那时候的庆哥任职于一家广告公司，主要负责项目的策划工作。</p><p class="ql-block">在某个新项目中，庆哥负责进行市场研究，承担统计调查的任务。</p><p class="ql-block">在项目初期，庆哥便已将调研方案、实地调研结果、调研报告等资料悉数收集完毕，并以文档形式发给组长。</p><p class="ql-block">岂料，由于组长自身的拖沓与粗心致使该项目出现了延期和超预算的状况。</p><p class="ql-block">总经理知道后怒斥组长：“公司为这个项目投入了大量人力及财力，竟弄成这样，给我一个解释！”</p><p class="ql-block">面对盛怒的总经理，组长把项目失败的全部责任推到庆哥身上，还指责庆哥的诸般失误。</p><p class="ql-block">最终，庆哥被公司处罚。</p><p class="ql-block">同事们纷纷为庆哥打抱不平。庆哥虽委屈至极，但又深知与上司争辩并无好处，只能忍气吞声。</p><p class="ql-block">但这也搞得他心情郁闷，状态很差。</p><p class="ql-block">听过一句话：“一个人产生了负面情绪，如果不将其向外释放的话，这种负面能量就会转过来攻击自己。”</p><p class="ql-block">这让我想起心理学家温尼科特做过的一个实验。</p><p class="ql-block">他选取一定数量的健康婴儿，先是在自然状态下对婴儿的自发性举动进行观察，再与婴儿进行互动，观察他们在不同情境下的反应。</p><p class="ql-block">最后营造特定环境来激起婴儿的特定行为。</p><p class="ql-block">最终实验结果表明：婴儿的自发性即为“攻击性”，是与生俱来的本能。</p> <p class="ql-block"><b>“攻击性”是人类与生俱来的一种驱动力。</b></p><p class="ql-block">有时候，我们也得合理使用它，才能让自己从负面心境中解脱出来。</p> 比起“风平浪静”，
自带“攻击性”才能活出惬意人生 <p class="ql-block">在漫画《别摸我头发》里，主人公艾瑞儿对自己的头发甚是喜爱，她的头发不仅柔软卷曲且有弹性，还如花朵一般朝着太阳生长。</p><p class="ql-block">人人见到她都会好奇地想要摸她的头发。</p><p class="ql-block">艾瑞儿其实并不喜欢他人这么做，不敢表达的她只能千方百计去躲避这些人。</p><p class="ql-block">她曾逃到热带雨林、海边、城堡，甚至是无人的小岛。</p><p class="ql-block">不过，独自一人实在太过孤寂，艾瑞儿最终决定回到故乡。</p><p class="ql-block">她选择勇敢地向所有人袒露自身的想法：“我很高兴你们喜欢我的头发，我自己也很喜欢，但在没得到我同意的情况下，请你们不要摸它。”</p><p class="ql-block">此后，人们便不再未经同意就去摸她的头发了。</p><p class="ql-block"><b>只有敢于拒绝他人，才更容易赢得尊重。</b></p><p class="ql-block">《读者》上有一个颇具建设性的观点分享给大家：</p><p class="ql-block"><b>不要害怕拒绝他人，如果自己的理由很正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里早已预备好了两种答案。所以，给他其中任何一个答案，都是意料中的。</b></p> 心理学上有一个“登门槛效应”： <p class="ql-block"><b>在与他人交往时，若你选择接受对方提出的小要求，那么随后对方就会接连不断地提出比之前更大的要求。</b></p><p class="ql-block">心理学家武志红说：“当别人感知到你是一个不好惹的人时，你反而容易得到尊重，也容易收获好的关系。”</p><p class="ql-block">人与人之间，唯有明确自身底线、敢于亮出“攻击性”，让你的善良展露出锋芒，才能更好地保护自己。</p><p class="ql-block"><b>点个“👍”，关注我❤️愿你我都能善良有度、边界分明，活出属于自己的惬意人生。</b></p> <p class="ql-block">干踏踏实实的事</p><p class="ql-block">喝明明白白的酒</p><p class="ql-block">做坦坦荡荡的人</p><p class="ql-block">送实实在在的礼</p><p class="ql-block">买白酒</p><p class="ql-block">不要去麻烦我的同行</p><p class="ql-block"><b>找我买找我买找我买24小时配送</b></p>