醉美广西壮乡行

无忧

　　九月金秋，出游正当时。驿动的心飘向了远方，余报团醉美广西八日行。22日晨，T77次车抵达南宁。

　　队旗下集合，导游带团驱车4小时，直赴桂西北河池市巴马瑶族自治县。

　　下榻的酒店对面就是寿乡文化广场。第2～5次全国人口普查，该县百岁以上寿星占人口的比例高居世界五个长寿区之首。

　　籍籍无名的巴马由此而声名鹊起。

　　在酒店稍事休整。下午5时许，参观长寿博物馆。这里通过图片、声像资料、专家讲授等方式，向游客介绍巴马长寿现象的历史渊源、延寿民俗和长寿文化。是探寻长寿奥秘的主题博物馆。

　　世界五大长寿之乡: 中国广西巴马、中国新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区、厄瓜多尔的比尔卡班巴。

　　巴马人的长寿秘诀:适宜的自然环境、细致的人文关怀、清淡的饮食习惯、平和的生话态度、独特的长寿基因。我认为长寿基因是最关键的。

　　巴马人瑞之最。

　　五世同堂，某寿星婆婆的全家福。

　　到过寿乡，你也是长寿人。

　　翌日晨，来到甲篆乡坡月村的百魔洞。"百魔"壮语为泉口，因此洞靠近盘阳河地下暗河的出水口，故名。1987年，中英岩溶地质专家联合探险考察，将此洞誉为"天下第一洞"。

　　百魔洞有洞上洞、洞内洞，共4个殿堂，两洞之间有巨大的桶状天坑等，总游程可达万米。和邻近的感岁洞、柳羊洞、五仁洞等组成了庞大的洞穴群。

得知我的室友也是南星桥的乡邻，惊喜，缘分啊！

　　透过狭窄的洞口，看到外面连绵起伏的山脉，阳光洒在山峦上。画面勾勒出一道自然的心形轮廓。真可谓“”景由心生”。感谢团友yan拍摄的精彩照片。

　　据称巴马泉水是天然的弱碱性水，富含矿物质和微量元素，且由于高地磁切割，成为有益于人体健康的小分子团水，被称作神仙水。

　　洞内地磁异常，地球上平均地磁场強0.25高斯，此地有0.58高斯。据说高地磁感受有利于身体康复，而倍受青睐。人们或坐或躺在这片岩石上享受磁疗。有全国各地的“候鳥人”，定期在附近租个房，买张月票，每日享受百魔三宝（地磁、神仙水、负氧离子），悠闲康养生活，其中还有不少癌症患者。催生了当地的长寿经济。

多数团友都驻留在此，不想浪费这难得的康养时光。而我欲一览洞中全貌，继续前行。

　　穿洞来到天坑，沿小径前行，两旁的植物郁郁葱葱，弥漫着清新的草木香气，时而传来几声鸟鸣。此处负氧离子高达8万个/立方厘米，被称为吸氧区。每天清晨有成群的人在这里静坐或晨练。

天坑峻峭的山岩上，还有个瑶族山寨，瑶民每天劳作，都要走过百魔洞。

　　过天坑再入洞内洞，五彩斑斓的地貌令人叹为观止。灯光照耀下，每一处岩石都散发着迷人的光芒，仿佛置身于另一个世界。其中最大的石笋要10人才能合抱。这里才是洞貌的精华，可惜很多游客都错过了。

　　名酒窖藏鉴赏之商业开发项目。

　　离开百魔洞，10时许，我们到了长寿村巴盘屯。

　　远眺前方，依山傍水的景色令人心旷神怡。山头上有个醒目的“寿”字。高层楼房紧紧相拥排列，与高低起伏的山峦对映成趣。与一般村貌相迥异，导游说，这就是最不像村落的村庄。因蹭“长寿”经济而无序的开发，引来不少生态、环保和安全问题。巴马县意识到这不利于长期健康发展，正开始纠正中。

　　碧绿的河水，斑驳的树影，宁静而美丽。

　　村里有不少百岁以上老人，有数位开门纳客。团友何大姐与104岁寿星合影，黄卜周爷爷含笑招呼客人。

　　路上店铺林立，所售物品似乎都和延寿有关，但游客反映平平。唯独弥漫的肉香让人垂涎欲滴。这里的烤乳猪无奶、腥、膻等异味，在宋朝时被列为皇室贡品，深受美食者喜爱。巴马香猪是世上体型最小的猪种之一。中国香猪之乡就是巴马。.

　　小桥显露出山村的本真。日出而作，日落而息，平和的生活和原生态的环境或许是长寿的原因。过度的宣传不可信，长寿的钥匙就掌握在自己手中。相对于长寿，我更倾向于有质量的健康生活。

　　下午来到鹅泉景区。鹅泉是峰林谷地中的上升泉，泉口就是较大的地下暗河出口，水深30米。向东渲泄为鹅泉河。泉水清澈，常年不涸，河中盛产鲤鱼，青竹鱼。每年“三月三”节日时，投喂鱼食，有“鹅泉跃鲤三层浪”景观，为靖西八景之一。

　　相传古时一卖柴的老婆婆扬媪，偶拾两枚鹅蛋回家，用体温孵之并悉心喂养，视之如子。长大后每日牧鹅在野，晚上都会自觉回家。可有一天夜深也不见鹅归，遍寻无果。当晚俩鹅托梦告知:我乃仙鹅下凡现已归天，为报答您养育之恩，为您变了一口清泉。从此当地再不受缺水之苦，良田得以灌溉，百姓丰衣足食。故名为鹅泉。

动人的传说成就了美丽的景区，靖西鹅泉为西南三大名泉之一（大理蝴蝶泉、桂平乳泉）。

　　小小竹棑水上游。我们开心五人组登上竹筏览景，每人自费10元，不贵。

　　横亘300年的清代15孔桥。

　　灵泉，秀水，蓝天，白云，鹅嬉平湖，风曳翠竹，好—幅壮乡田园风光！

　　辽代名家所书，中国最大的“鹅”字碑。景区有深厚的历史文化底蕴，如明嘉靖帝赐名的“灵泉晚照”崖刻；鹅泉边的掦媪庙，我们五位急于和大部队汇合，不及细观。

　　游弋的黑天鹅，优雅尊贵。

　　静卧的水车，返朴归真。

　　古风美女，婉转山歌。

　　画中行，流连忘归。

　　范家，兄妹同行。

　　昨晚，住宿在和越南一河之隔的大新县硕龙镇。团友们逛店，选购各自中意的越南货。

清晨，眺岸凝思:中越山水相连，同志加兄弟，曾手足相助抵抗法、美侵略者。又曾兵戎相向，幸当今和睦相邻。

导游讲起一位越南同行，有6个老婆，大老婆叫大米饭，后面依次称米粉、面条、面包、矿泉水、糯米饭，他对朋友调侃:“你真性福！”对方叹气答曰:“太辛苦！”。对岸男丁奇缺，是战争之殇。和平真乃百姓之福！

　　8:45乘景交车从游客中心到牌楼。瀑布因地处德天村而名。

　　步行不久就听到了水流的轰鸣声，导游说这是板约瀑布，在越南境内。

　　远观德天瀑布气势磅礴，与紧邻的越南板约瀑布相连，蔚为壮观，是亚洲第一，世界第四的跨国瀑布。上游归春河年均水流量是黄果树瀑布的三倍。

　　团友都参加自费竹筏项目，享受着大自然带来的乐趣与惊喜。此时出现了美丽的彩虹，似乎欢迎远来的贵宾。

　　笑意写在脸上。

　　水流从70米高的山崖跌宕而下，飞流击石，水花四溅。似缟绢垂天，如飞珠溅玉，声震河谷，渲泄着归春河的无穷激情。

　　与宽100米的德天比邻，玲珑的板约恰似婉约的妹妹。据说雨季时归春河流量增大，两瀑布会融为一体，全宽208米，相当壮观。

　　界碑是边境网红打卡地。836号界碑是2001年重新勘定并设立的，旨在取代清朝时期的53号界碑。836（1）号碑在归春河中国侧，836（2）号碑在越南侧。

　　在上游观瀑台俯视。

　　沿途上行至跨境街。街上供应越南特色商品，主要有咖啡、橡胶拖鞋、红木筷等。2015年，中越两国签约合作保护和开发德天（板约）瀑布旅游资源。在旅游合作区购物，价格优势不大，但质量是有保证的。

　　德天寺广场的大铜鼓，牛头鼓身造型，鼓面纹饰都精美绝伦，充分体现了壮族民俗特色，有珍贵的艺术价值。铜鼓，壮锦，绣球是壮族三宝。

　　回程中漫步中越风情街，体验异国情趣。

　　牛和蛙都是壮民尊崇的神灵。他们认为青蛙是雷神和蛟龙宠爱的女儿，蛙声能引来雨水丰润，水稻丰收。信仰的起源也和农业文明有关。

风情街后又陆续经过1～6号观景平台，可从不同角度观察山、川、瀑布得天独厚的美景。

　　辞别德天赴北海。当晚安排特色海鲜大餐。历几天清淡的团餐，看到佳肴上桌，胃口大开。哇塞，先来个特写留念吧。

品尝后大呼上当，真是金玉其外，败絮其中，诱人的外表下竟全是死鱼烂蟹，味又咸难以下咽，且米饭夹生。众皆吃了点其它素菜勉强果腹。纷纷找导游投诉，导游推托是旅社安排。并说如果是正宗海鲜，此桌价码要千元以上。冷静想来，旅行社也不会付店家较高价格，只能弄虚作假。我们希望在正常团餐标准下吃得干净卫生 ，期望不能过高。所谓赠送的特色大餐其实是噱头，不可轻信。但这店家也太坑人了，吃坏了肚子咋办？损害的是北海旅游的口碑 。

　　25日晨，按既定旅程去北海壵荣赶海乐园。

　　等候摆渡船。

　　去赶海啰！

　　向快乐出发。

　　瞧，有谁笑眯了眼。哦，原来是一路热心传授练功十八法和义诊的劳医师。

　　共赴风浪。

　　亦歌亦舞尽情嗨。

　　观者也陶醉。

　　渔获小得不值一提，赶海的乐趣却是难忘的回忆。其他朋友也有贝壳、海螺和小螃蟹所得。

　　因爱好旅游而有缘相聚，让蓝天见证我们的笑容。

　　上午11时许，到名闻遐迩的珠海路，俗称北海老街。1821年初建时称升平街，仅200米长。随历史演变和城市发展，现为长1.44公里的繁华商业大街。两旁分布着英法德等国领事馆、德国森宝洋行、天主教堂女修院等旧址，有厚重的历史积淀。

　　繁华的街道上商贾林立，充满了浓郁的市井气息。老街以洁雅的白色为主色调的房屋立面，装饰着形态异迥的女儿墙、欧风浓郁的拱窗、阳台，饰以精美的山花、虫、鸟浮雕，观之摇曳生姿，弥漫着古典浪漫的欧洲风情，蜚声海内外。

　　中西合壁的骑楼建筑是老街的特色。

　　买到大虾饼啦！拍照配文发朋友圈。

　　旅程中因互帮互助而热络，新朋友在老街合影。

　　街边的铜像栩栩如生，仿佛讲述着一段关于啤酒与生活的有趣故事。

　　外沙海鲜岛是广西最大的海鲜集散地和最负盛誉的海鲜餐饮区。这里不仅有着新鲜美味的海鲜，更有独特的海景风光，吸引着无数游客前来探访。

中午团餐有所改善，昨晚的投诉还是起作用的。知错就改，善莫大焉！

　　水面平静如镜，倒映着岸边的景色，构成了一幅宁静而美丽的画面。

　　下午3:30，我们坐在去北海银滩的观光车上。

　　银滩公园位于北海海滩的中部，享有“东方夏威夷”之美称，中外游容纷至沓来。一路处处可见各种特色旅店。

　　银滩以滩长平，沙细白，水温静，浪柔软，无鲨鱼的特色而驰名中外。

　　是世界少有的优良海滨浴场。

　　最佳观日落点。

　　座落于海滩公园的“潮”雕塑，总高25米，球径20米。镂空钢球代表北海这个南海明珠，波浪纹饰象征潮水，采珠少女飘舞于空中。底座由5000多只彩灯构成的亚洲最大的音乐喷泉。每当华灯初上，悠扬的音乐声伴着海潮，彩灯映射飞舞的水花，组成美不胜收的银滩夜景。

　　“举重若轻”，团友评选出当日最佳摄影作品。

　　重温儿时在钱塘江滩的嬉水场景。

　　公园广场远眺。

　　中国北海市与日本八代市友好城市纪念雕塑。

　　休闲。

　　26日上午，我们离开北海，乘车3个多小时，回到南宁。下午游青秀山。

青秀山风景名胜旅游区，位南宁青秀区凤岭南路6号，坐落于邕江畔。总面积为13.54平方千米。1987年建成正式开放。

　　主要景点有:千年苏铁园、兰园、壮锦广场、友谊长廊、董泉、龙象塔、观音禅寺、水月庵、雨林大观……等等，不胜枚举。细细游览需耗时一周。景区设有1～2号线路观光车和小火车游览。今天仅安排游程2小时，故只乘2号观光车游3～4个景点。

　　至环山秀坪站下车。这是景区核心区的绿地，占地100亩。

　　周边植有棕榈，设置有18个神态各异的童子雕塑，饶有情趣。

　　中国大妈天生就会玩，或群组亮相。

　　或结队打卡。

　　或独坐写真。春有百花秋有月，夏有凉风冬无雪，若无闲事挂心头，便是人生好时节。

　　再步行前往天池。

　　观鱼不输西湖花港。

　　尚有脚力的朋友可上云天阁。

　　龙象塔也名青山塔，明朝万历年间所建。龙象之名，取佛经“水行龙力大，陆行象力大”之意。龙象塔呈八角九层，十余丈高。明天启年间曾遭雷击，塔顶两层被击毁。抗日战争时，为免宝塔成日机轰炸的导航标，忍痛拆除。1987年重建龙象塔，成为青秀山的制高点，也是南宁重要的地标建筑。。

　　新塔依明塔的风格造型而建，塔基直径12米，八角九层，高度52.35米，内设207级旋梯。

　　登塔远望、俯瞰，古老而美丽的南宁城焕发着现代化的勃勃生机。邕江，穿城而过，青秀山拔地而起，绿的水，绿的山，绿的城，人称南宁一城山水满城绿。

　　4:30，逛南湖公园。古树参天，名木众多。

　　南宁素有“中国绿城”美誉，而南湖公园又被称作是南宁的“绿肺”。

　　公园有四分之三面积为南湖水面。湖面明净如镜，碧波潋滟。无论泛舟湖中，临湖垂钓，漫步小径，登島览景都令人心旷神怡。

　　植物种类丰富，尽现亚热带园林风光。

　　绿植与现代建筑相得益彰。

　　美丽的九孔拱桥

　　桥南有李明瑞、韦拔群烈士纪念馆。纪念碑志记述了百色起义和龙州起义的来龙去脉。凭吊先烈，更加珍惜今天的幸福。

无论是抗击外敌或者是国内的革命运动，壮乡儿女，八桂子弟都湧现出不少英雄人物，令人景仰！

　　时值中国—东盟博览会正在南宁举行（9月24日至28日）。作为博览会永久举办地，北部湾经济区核心城市，一带一路重要节点，这座魅力之城正发挥其越来越大的影响力！

当晚住宿南宁市区，才有了舌尖上的新感觉:柳州螺螄粉。明日将乘T78次车返杭。

　　28日晨在回家的地铁5号线上，又遇郑哥夫妇。86岁的郑哥和他55岁的女儿分别是这次旅行中最大和最小的团友，羡慕二老健硕的身体，在贴心小棉祆的陪伴下，圆满地完成了醉美广西壮乡行。攀谈中都是幸福和温暖的回味。

祖国的幅员辽阔，江山秀丽，婀娜多姿，拥有健康的体魄，去发现和享受更多的精彩吧。