疗伤生活琐记

水昜861727

前些时，我曾写文《向奋战赛场的国乒人致敬》，美友“嘟嘟的老爹”留言：“有机会的话和你切磋切磋，体力不支，三局两胜怎么样？😊😊😊”。对此“邀请赛”我的回答很无奈：“心有余力不足啦！现在打球只能参加残疾人比赛，腿伤后恢复慢，外出还要拄棍呢！😊😊😊”。

自从五月初摔伤后，转眼已近半年。不服老真不行，和我前后脚受伤的小伙儿已外出旅游，我却还在疗伤之路彳亍前行，外出时还需带一根四爪棍壮胆，且走且走歇息。

不过世间之事皆有利有弊。这次历史性的一摔，虽身受其苦，但也有失有得。首先深刻理解了老祖宗的三句至理名言。

病来如山倒病去如抽丝

伤筋动骨一百天

欲速则不达

（一）真正体验了什么是“病来如山倒”。回想倒地瞬间简直就是干脆利索没商量，秒变残疾人。之后再想恢复如常人，真是难上难，因而又深切体会了一把什么是“病去如抽丝”。

（二）“伤筋动骨100天”，老祖宗的话一点儿都不差。自从熬到日盼夜想的“一百天”左右时，伤势果然明显见好。但这时也理解了为什么把“伤筋”排在了“动骨”之前。骨伤基本痊愈，筋伤则还在“抽丝”般的缓慢恢复中。

（三）“欲速则不达”，不按套路出牌不按规律办事果真不行。因听说过“人老腿先老”，生怕这次“一失足成千古恨”，所以一百天后，我便蠢蠢欲动，不断加大活动量，恨不能立马活蹦乱跳。但没几天便发现大事不妙，伤腿还未好利索，好腿给累坏了！

其实那条好腿也本不是真正的“好腿”，十三年前曾因掉进地铁缝隙受过伤，后经长期按摩治疗才慢慢恢复。这次受伤，伤腿不敢吃劲，另一条腿便成主力军，结果“好腿”不堪重负，旧伤复发。

没想到，辛辛苦苦治病好几年，一跤摔回了解放前。于是得到医生严肃警示：放慢锻炼速度，循序渐进。否则：坏腿好了之时，就是好腿坏了之日！“听人劝吃饱饭”，我立马老实了许多。

自摔倒之日起，生活发生断崖式变化，之前天地之间的随意游逛，现在变成了时不时的医院一日游。活动范围从广阔天地回归为居家简出，大门不出二门不迈。

所幸腿脚虽不便，手脑还健全，想起当年样板戏中的台词：“堤外损失堤内补。”于是便呈“无事忙”状，将之前没时间做的事，一件件慢慢做起，用以聊解烦闷。

失之东隅 收之桑榆

所幸当初旅游时有两大爱好：留影与随笔，现在便在翻看旅游照片与随笔记录时，神游于往日旅途之中，并借助美篇将过往旅途所见所闻陆续编辑成篇。

外出活动按了暂停键，只好在家中一亩三分地里找事做。整理书籍、清点旅游纪念品，这些都是遵循“读万卷书，行万里路”祖训的成果。

继续翻箱倒柜，又从犄角旮旯搜寻出不少“陈年旧货”。钱币、邮票、纪念章……，破家值万贯，不经意间随意收集的杂七杂八，日积月累居然也为数不少。

找出一张五十年前的纪念邮票。我国推行乒乓外交后的1973年，在北京举办了第一届亚非拉乒乓球友好邀请赛。

三位伟人逝世一周年纪念邮票

据说邮票的原型照片是这样的（网络图片）。

此邮票是前几年无意间从兵团带回的一个小夹子里发现的。

静心盘点这些往日无暇整理的物件，从杂乱无章中慢慢找寻出许多往日留念。这次整理、清点的结果，大可算作疗伤难熬时日的副产品收获。

如此这般一天天打发半年时间，也算未虚度光阴。

十月又迎重阳节，岁月催人老。人过七十古来稀，多事之秋难消停。进入老年队伍后，身体“原装零件”经常搞事情，不是这儿疼就是那儿痒痒，于是不情愿地渐成医院常客。

好汉不提当年勇，好汉也有暮年时。年轻时需有年轻人冲锋陷阵的激情，老年时要有老年人修身养性的淡然，此一时彼一时。

既老之则安之，既伤之则养之。从遵循自然规律中慢慢体验颐养天年之乐，能乐一天是一天吧。