<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">进入10月,寒冷的日子就越来越多了。如果能在每天睡前热乎乎地泡个脚,睡觉都会更舒服。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">尤其是老年人,若能养成睡前泡脚的习惯,不但有助于提高睡眠质量,还可帮助改善脚部的血液循环,驱除寒冷,促进代谢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">如果能在泡脚水里加点“料”,还能收获更多益处!建议在医师指导下对证使用哦——</span></p>