<p class="ql-block">2024.11.05 </p><p class="ql-block">+ 脾虚、痰湿重。一个古方燥湿化痰</p><p class="ql-block">（摘自网络）</p><p class="ql-block">白术15g，党参15g，陈皮12g，山楂10g，茯苓15g，鸡内金10g，炙甘草6g，麦牙15g，半夏10g，生姜3片</p><p class="ql-block">白术是健脾利湿，山楂降脂利湿，陈皮健脾化湿，鸡内金健脾味，灸甘草，茯苓健脾去湿，麦芽健脾利湿，党参健脾益气，生姜化湿，半夏健脾化湿（其他人加）</p> <p class="ql-block">分享秋阴养肺的多种方法</p> <p class="ql-block">一、艾灸养肺阴的三个穴位：尺泽、合谷、足三里。</p> <p class="ql-block">1、尺泽穴</p> <p class="ql-block">2、合谷穴</p> <p class="ql-block">3、足三里</p> <p class="ql-block">4、施灸频率：隔一天或隔二天灸一次。</p> <p class="ql-block">二、食养方法：桑葚煮牛奶</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">三、刮痧方法：经络（手太阴肺经）养肺、滋阴降火。</span></p> <p class="ql-block">养肺阴如果不做艾灸，也可以用刮痧的方法。</p><p class="ql-block">肺经上：从腕横纹的太渊穴往肘横纹的尺泽穴方向刮痧200次。（因为在传统的刮痧中是顺经为补、逆经为泻）</p> <p class="ql-block">四、足底全息疗法</p> <p class="ql-block">1、足底全息强心脏</p> <p class="ql-block">2、足底全息强输尿管</p> <p class="ql-block">3、足底全息改善三叉神经痛</p>