<p class="ql-block">摄影 slh</p><p class="ql-block">摄影地点 共青森林公园</p><p class="ql-block">摄影时间 2024年10月24日</p><p class="ql-block">文字 摘自网络</p> <p class="ql-block">2024年10月23日，我们迎来秋天最后一个节气：霜降</p> <p class="ql-block">这是一年中有霜期的开始，也是秋季向冬季的过渡，天气渐凉昼夜温差增大，空气中的水汽凝华于地表和植被，形成细微的白色冰针或六角形霜花。</p> <p class="ql-block">秋尽百草枯，霜落蝶飞舞</p><p class="ql-block">翠减红并消，雁影亦无踪</p> <p class="ql-block">从今天起万物在寒意中秋收冬藏，于是霜降便有了三候。</p> <p class="ql-block">一候，豺乃祭兽，霜降一到，豺狗会将捕获到的猎物先陈列祭天再食用以示回报。</p> <p class="ql-block">二候，草木黄落，时临深秋，草木黄落露成霜，是凋零的季节了。</p> <p class="ql-block">三候，蜇虫咸俯，连蜇虫也准备进入冬眠，潜藏起来。</p> <p class="ql-block">霜降习俗：</p><p class="ql-block">吃柿子，柿子在霜降前后完全成熟，此时的柿子皮薄、肉多、味鲜美，且营养丰富。</p><p class="ql-block">赏红叶，霜降时节，正是“万山红遍、层林尽染”的时候。“霜叶红于二月花”，霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。当此时节，登高望远，美景尽收眼底。</p><p class="ql-block">赏菊花，霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。</p><p class="ql-block">添秋衣，霜降正是深秋时节，秋季向冬季过渡。此时气候干燥，天气多变，气温往往骤升骤降，体质较弱者容易滋生疾病。因此，霜降时节外出时，要注意保暖。</p> <p class="ql-block">霜降养生的小贴士</p><p class="ql-block">三宜：健脾、动养与润肺，即霜降进补，健脾为先，常食山药，枣豆必备；颈腰常动，腿足常用；常食秋梨、苹果、萝卜。</p><p class="ql-block">三忌：油腻、寒冷与暴食，胃肠脆弱，忌油与辣；寒易侵骨，不露膝足；少食多餐，蒸煮焖拌。</p> <p class="ql-block">应候而荣，顺时而凋秋在成熟的尽头走近冬，冬的潜藏又是春的开始，大自然就这样互为孕育生生不息。</p> <p class="ql-block">随着最后一片落叶归根，最后一枚硕果收获一季到此终结，一切过往都在此时沉淀、结果、收获。</p> <p class="ql-block">朋友们霜降快乐！愿君一生保平安！</p>