海南中学白沙学校周末致家长一封信

海南中学白沙学校德育处

　　本周我校非毕业班（初一、初二、高一、高二）周末放假时间为10月26日—27日， 27日晚上正常晚修；毕业班（初三、高三）自行安排。为了孩子的假期安全，请各位家长朋友与孩子共同阅读《致家长的一封信》。

　　根据海南省气象局官方消息，今年第20号台风“潭美”（热带风暴级）于25日早晨移入南海东部海面，11时其中心位于北纬17.6度、东经118.0度，也就是在距离海南省三沙市（西沙永兴岛）偏东方约610公里的南海东部海面上，中心附近最大风力10级（25米/秒），七级风圈半径200～300公里。

　　请密切关注天气预报，提前做好防御措施，强降雨期间尽量避免前往山区、河谷、水边等危险地带警惕山洪、地质灾害中小河流洪水等次生灾害。

　　一、防溺水安全教育

叮嘱孩子不到河、湖、塘、沟、渠、水库等场所玩耍或游泳，做到“六不一会”：

不私自下水游泳；

不擅自与他人结伴游泳；

不在无家长或教师带领的情况下游泳；

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的学生不擅自下水施救，尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救；

要会智慧救援，立即寻求成人帮助，严防溺水事故发生，确保孩子的人身安全。

　　二、交通安全

放假期间人多、车多，全校师生应自觉遵守交通规则，乘车时，要密切关注车况，严禁乘坐非法客运车;未满12周岁不得骑自行车;未满16周岁不得骑电动车;步行时，过马路注意来往车辆，走路要走人行道，靠右行，注意行路文明。

　　三、饮食安全

购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，不能购买三无产品。注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品。少吃油炸、油煎食品。

　　四、预防校园欺凌

当遭遇欺凌，孩子该怎么做？

1、保持镇定。

求救。向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。

人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。

2、学会寻求帮助。在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。

3、一定要告诉家长。不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要自己承受身体和心理上的创伤。

　　当孩子遭遇欺凌，家长该怎么做？

教会孩子自尊自爱和自我保护。

有些家长平时要求孩子一味顺从，打压孩子的自尊，这样容易导致孩子在学校成为被欺负的对象，如果事态超出孩子的应对能力，家长应采取行动，与学校和老师进行沟通。

鼓励孩子建立有益的人际关系。孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受校园欺凌。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性的人际关系能力，这对校园欺凌的影响能产生缓冲作用。

冷静，最重要的是孩子。当孩子讲述欺凌发生的情形时，请保持冷静，很好地倾听并作出回应，让孩子知道这个情况是完全可以控制的。无论发生什么样的事情，父母都会站在他这一边，支持他。

共情，先别追问过多细节。不要一味安慰孩子不要和同学计较，这可能让孩子误以为遭受欺凌是因为自身的问题，让他陷入更深的痛苦与自责。对孩子表达共情，向孩子传递这样的信号：他所描述的事情并不是成长过程中的“常态”，你对于他所遭受的对待非常痛心。

接纳，父母绝不抛弃你。孩子遭受欺凌后容易出现极端情绪，如对于人际关系异常抗拒，不愿意上学等，这个时候家长要宽容对待，因为孩子可能处于应激状态，不要对他产生二度伤害。

安抚，先平复孩子的情绪。孩子在极度没有安全感时更看重别人的关心，越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小，这比起解决事情本身更重要。

感谢，你肯将事情讲出来，很勇敢。告诉孩子很感谢他有勇气告诉你这件事，同时向他说明，只有他愿意谈到这个事情，爸妈才有机会可以帮助他。比较有效的一种表达方式是：我知道你需要很大勇气告诉我这些，尽管这么艰难，你却依然愿意告诉我，谢谢你的信任。

　　家长务必对孩子外出做到“四知”：知去向、知同伴、知内容、知归时。家长要高度关注学生的心理健康状况，给予孩子爱的陪伴，多与孩子交流沟通，多关心孩子。

　　尊敬的家长朋友，孩子的健康成长与安全是我们的共同心愿和责任！让我们携起手来，为孩子的平安、健康成长保驾护航。祝您工作顺利，身体健康，阖家幸福！

海南中学白沙学校德育处