从“心”开始认识自己----上庄乡第一中心小学健康教育活动课

冬冬

10月24日下午，上庄乡第一中心小学为了增强学生心理健康意识，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，促进学校心理健康教育工作的开展，王新刚校长安排本校获得了社会工作师资格证的雷云老师为全校学生开展“我是独一无二的”主题的心理健康辅导。 　　课堂上，雷老师通过有趣的“口香糖”游戏活动，为同学们创设了轻松愉悦的学习氛围，使大家的身心得以放松，并很快融入学习之中。 　　整个活动雷老师借助精美的课件、形象的教具，运用生动的语言、亲切的互动以及精心的环节设置，把一个深刻的主题“我是独一无二的”浅显易懂的分享给大家。 　　活动由“开心画手印”、“猜猜我是谁”开始，带领同学们逐步从“认识自我”、“悦纳自我”到最后的“完善自我”，知道了真正的自我是那个独一无二、不可复制的存在，它藏在我们的梦想、兴趣、价值观以及每一次的选择背后。我们每个人都是不完美的，但正是这些不完美之处，构成了我们独特的魅力与个性。 　　最后，同学们在心愿树上留下了自己美好的心愿，努力成为优秀的自己。 　　这次心理健康活动深深地吸引了学生，他们专注地倾听、积极地参与，知道了不要害怕自己的缺点与不足，因为它们是我们成长与进步的阶梯；知道了不要和别人比较，每个人都有自己的节奏，让花成花，让树成树；知道了悦纳自我，拥抱那个不完美的自己。 　　通过开展心理健康教育活动，对提高学生的心理素质、预防心理疾病的产生、形成上庄一小“快乐、健康、和谐、向上”的育人氛围起到了很好的作用。