时光不老 美丽常新（我的老年女人）

耄耋和玉兰

‌歌曲：云菲菲的《时光下酒》主要表达了珍惜时光、‌享受生活的情感，表达了一种对生活的热爱，并保持一颗温柔的心，追求美好。歌词中提到“饮一壶时光下酒，日子就应该荡悠悠”，表达了一种享受当下、珍惜时光的生活哲学。传达了简单生活、无忧无虑的态度，强调在岁月的长河中保持内心的富足和纯真，在忙碌的生活中寻找乐趣，享受与朋友相聚的时光，不被外界的繁华所动摇，保持内心的平静和满足‌。

“年龄不设限，心态永远年轻。”这句话是一句励志名言，它鼓励我们无论年龄大小都要始终保持一颗年轻的初心去面对生活的挑战。在人生的道路上，重要的是我们的态度，并不是具体的年纪。即便岁月流转，内心的那份热情与活力永远不要消逝。只要心态年轻，每一天都是新的开始，每一个梦想都有实现的可能。

文字：耄耋老人/原创

且把时光下酒，让岁月慢慢沉淀，品味那一份醇厚与淡然，感受时光深处的温柔。一杯入口，便是一生的回味。用时光下酒，用我的热忱，用你的温柔，点亮对世界的热爱，点亮对生活的追求。

照片：一个现龄70岁的老年女人8年来的部分瞬间′

在现代社会，我们常常被“青春易逝，容颜易老”的论调所包围，仿佛一旦跨过某个年龄门槛，便自动失去了追求美丽与梦想的资格。然而，在这样一个看似固化的认知框架中，我的妻子，现龄70岁的老年女人，她以独特的姿态，重新定义了何为“美”。

妻子63岁时，她在区退休教师舞蹈表演中手持彩色折扇，身着蓝绿色长裙，头戴白色发卡，翩翩起舞，那一刻，仿佛时间凝固，她的笑容里满是对生活的热爱与执着。

走在林间小道上，阳光透过树叶的缝隙洒下斑驳的光影。我的妻子戴着墨镜，打着一把白色的阳伞，静静地站在那里，仿佛在享受这难得的宁静时光。她微微仰头，脸上带着满足的笑容，又像在感谢大自然赋予的一切美好。

她的装扮十分抢眼，红外套搭配黄色上衣，黑白条纹裤更是增添了几分时尚感。周围的树木郁郁葱葱，空气中弥漫着清新的味道，让人感到心旷神怡。

64（2018）

64岁那年，在北仑玫瑰庄园，她穿着深绿色长袖和黄色上衣蹲在草坪上，戴着墨镜，微笑着看向镜头。另一天，她身穿粉色外套搭配黑色裤子，在户外摆出拍照姿势，面带笑容。她用行动证明，年龄不是障碍，只要心中有梦，何处不是舞台。

在大多数人眼中，70岁是与白发苍苍、步履蹒跚相联系的年纪，但是我的这位老年女人却以一种近乎不可思议的方式，颠覆了这一传统印象。她身着色彩鲜艳、设计前卫的服装，脸上洋溢着孩童般的纯真笑容，眼神中闪烁着对生活的无限热爱与好奇。她不仅外表年轻态，更重要的是，她拥有一颗永远年轻、敢于尝试、勇于追梦的心。从学习新技能到为他人服务，每一项都充满了活力与激情。

65岁生日那天，她身穿改良旗袍，那一刻，她的笑容如同春风拂面，温暖而明媚。

65岁那年，在恩施旅游途中，她穿着一件桔黄色上衣，搭配一条蓝色的围巾，戴着一副墨镜，站在大自然中，仿佛与周围的景色融为一体，她的笑容里有着对生活的无限热爱。

妻子的心态，是对“年龄只是数字”这一说法的生动诠释。她用自己的经历告诉我，岁月并不是剥夺美丽与梦想的敌人，而是赠予我们智慧、从容与深邃的宝贵礼物。随着年龄的增长，她更加珍惜当下，以更加宽容和理解的态度去对待他人。这份由内而外散发的光芒，让她的心灵之美成为了一种独特的魅力。

66岁那年有一天，她穿着一件黑色底色带有红色花纹图案的改良旗袍，并外搭配着一件红色长外套以及一个黑色的手提包，刚从活动现场出来，路旁有一排粉色花朵盛开的花墙前面，面带微笑看向镜头，那一刻，她仿佛与春天同在。

66岁那年夏天，她手持一面国旗坐在长椅上，背景是一片花海和建筑，她的笑容里满是对祖国的热爱与自豪。

妻子的心态，无疑是对传统审美观的一次挑战与重构。它促使我们反思：“美”，究竟应该由什么来定义？是年轻的脸庞、紧致的肌肤，还是那份无论岁月如何变迁，都能保持对生活的热爱、对梦想的追求、对自我价值的肯定！真正的美，是心灵的丰盈、是精神的自由、是灵魂的不朽。

67岁生日那天，她身穿黄色羊毛绒衫，下身配以黑色裤子，脚穿一双黑鞋，并摆出一个舞蹈动作，那一刻，她仿佛回到了年轻时的模样。

67岁那年春天，在日湖公园桃花盛开的时节，她身穿黑底色淡红格子连衣裙，颈上搭着一黄色的装饰围巾，脚踩一双黑色短靴，在户外赏春景时开心地攀着桃枝上的一朵桃花，那一刻，她的笑容如同桃花般灿烂。

还是67岁那年，望湖边，她穿着一件黑底暗红格子相间的衣服，并戴着一条白色丝巾，坐在湖边的石标旁，微风轻拂，她的笑容里有着对未来的无限憧憬。

妻子的心态像一束光，可以拨亮许多那些因年龄而自我设限的心灵。它提醒我们，无论身处何种年龄阶段，都有权利和能力去追求自己想要的生活，去拥抱那个独一无二的自己。要学会放下对年龄的偏见与恐惧，勇敢地活出自我，因为，最美的风景，往往就在我们勇于探索、不断前行的路上。

68岁那年，在大闸路老宁波饭店内，她穿着一件黄色印花上衣，下身搭配一条黑色百褶裙，并穿上一双黑色皮鞋，那一刻，她的笑容里有着对生活的热爱与满足。

68岁那年秋天，她站在电视机旁微笑，身后挂着一个中国结装饰品，那一刻，她的笑容里有着对家庭的温馨与幸福。

春意盎然的日子里，她带着满腔的热情回到了熟悉的地方。（宁波江北实验小学）这里曾是她辛勤耕耘的地方。她带着对教育事业不变的热爱与执着。69岁的她站在讲台上，身着一袭红衣，仿佛是春天里最鲜艳的那一抹色彩。她的笑容温暖如阳光，她的声音温暖而坚定，她讲述着自己的故事，分享着自己的经历与感悟，她的话语如同春风拂过心田，让人感受到了教育的力量与美好。

“学习二十大精神，银龄教师守初心”，这句话不仅出现在电子屏上，更深深烙印在她的心中。

现在，尽管已不再年轻，但她依然充满激情地站在讲台上，用知识与智慧照亮他人的心灵。这正是“年龄不限制”的真实写照——年龄增长并未阻止她继续发光发热，反而让她的人生更加丰富多彩。

 (2023.2.22) 学校西校区会议室

在这个充满无限可能的世界里，让更多的“老年女人”的美能够涌现，用她们的故事，继续激励大家，让生命之树常青，让美丽之花常开。

妻子69岁那年的春天，在湖州南浔小莲庄，她穿着粉色上衣黑色裤子，在乌篷船边留影，她的笑容里有着对现有生活的热爱与向往。

青春的美在于外表，以及活力与梦想，而我的这个老年女人还以优雅的姿态，从容地面对时间的流逝，这份淡然与自信，让我心生敬意。她有一种超越了外在表象的深刻之美，融合了智慧、爱、奉献与从容绽放。

就是69岁那年春，她站在湖州南浔古镇的某一石桥上撑着伞看向镜头微笑，她的笑容里有着对未来的无限希望。

在现在的社会里，人们往往对“青春”二字抱有无尽的向往与留恋。然而，当“老年女人”与“美丽”这两个看似格格不入的词汇碰撞在一起时，不仅颠覆了传统观念，更激起了对生命、美丽与年龄之间深刻关系的无限遐想。

仍然是69岁那年，秋天，在海南天涯海角的景点中，她穿着一件红色长裙行走着，从她的背影中就能知道她对生活有着多么的热爱。

同样是69岁那年秋天，在海南亚龙湾沙滩，她站在沙滩边，身后是一片蓝色的大海与天空，有在阳光照射下的白云，她面带微笑跳起舞来，那一刻，她的笑容像阳光一样灿烂。

在大众的普遍认知中，青春似乎总是与年轻的脸庞、紧致的肌肤紧密相连。但我的这个老年女人，却以她独有的方式，重新诠释了美的内涵。她不再拥有年轻时的容颜，但那份由内而外散发出的自信、从容与优雅，却让熟悉她的人都能感受到一种超越年龄的美。这种美，是阅历的沉淀，为人处事的原则，更是对生活无限热爱的体现。

今年春天，在浙江诸暨五洩西施故里水池边，她站在湖边，背景是一个雕像，她身穿红衣，脖子系着黄色丝巾，一只手举着油纸伞挡太阳，跳起了开心舞蹈，那一刻，她的笑容里同样充满着对生活的热爱。

在浙江诸暨五洩西施故里，70岁的她穿着一件红色外套，在一个古典园林里摆出优雅的姿态，微笑着看向镜头。

我的这个老年女人之所以能够成为我的笔触，并不在于她的外貌，而在于她对生活的态度。她敢于挑战传统观念，不畏惧岁月的流逝，坚持做自己热爱的事情，无论是学习新技能、还是为他人服务，还是追求时尚潮流，她都乐此不疲。她用实际行动告诉我：年龄只是一个数字，真正决定生活质量的，是对待生活的态度和方式。

就是在今年春天，在贵州翠谷瀑布，她站在木栈道上拍照留念，穿着蓝色风衣，背着紫色单肩包，那一刻，她的笑容里充满着幸福。

今年夏天，在温州洞头仙叠岩，她穿着黄色长套与蓝色裙子，站在一处石景旁，并戴着一顶白色帽子，开心地微笑着看向镜头。阳光洒在她的脸上，她的笑容如同阳光般明媚，传递出一种积极向进的态度。她在哪里都能找到属于自己的快乐源泉。这份乐观不仅仅体现在外表上，更是源自内心深处对生活的热爱与向往。这样的笑容是对“心态永远年轻”的最好诠释之一。

这里的一切都显得那么宁静美好，让人感受到了一种来自大自然的温暖与和谐。

“老年女人”这个词，像一股清流，冲刷着社会对年龄的偏见与束缚。它激励着每一个人，不论年龄大小，都要勇于追求自己的梦想，活出自己的精彩。我们要明白，无论处于人生的哪个阶段，都有权利和能力去创造属于自己的美丽与幸福。正如那句名言所说：“虽是岁月催人老，更是心态定一切。”

今年夏天，又在温州洞头小洱海，她身穿黄色连衣裙，在一座桥边站立拍照留念，她的身后有连接两座山峰的一段桥梁结构，从她的笑容里可看到她对生活的满足。

“老年女人”，不仅是个人生命旅程中的一抹亮色，更是对社会传统观念的一次有力挑战。我的这个老年女人她让我重新审视生命的意义、美的真谛以及年龄的价值。在这个充满变数的世界里，愿我们大家都要勇敢地活出自我，无论年龄几何，都要绽放出属于自己的光彩。

那天，秋风轻拂，绿叶轻轻摇曳，发出沙沙的声音，仿佛在诉说着古老的故事。阳光正好洒在她的脸上，她戴着墨镜，面带微笑，仿佛时光在这一刻静止了，没有太多的喧嚣，有的只是宁静与温馨。70岁的她穿着白色蕾丝上衣，搭配红色花衬衫，站在那里，就像是秋天里最温柔的风景。她仿佛回到了年轻时的状态。岁月虽然在她身上留下了痕迹，但那青春模样常在！这就是我相依相伴四十七年的老年女人。

（2024.9.28）鄞州塘溪↘

教室里充满了节日的氛围，室内的空气弥漫着淡淡的香气，黑板上的“重阳节”几个大字格外醒目。旁边还写着退休寿星代表发言，70岁的她身穿黑色改良旗袍，外披一件红色的外套，优雅地站着发言，那是一种从容不迫的姿态，她的声音既清脆又清晰，又纯又甜，话语间流露出对生活的热爱与对领导的感激。

（2024.10.11）

退协祝寿活动（宁大附属学校）

那天，在演出现场，她站在套着蓝色布套的座椅旁，穿着红色长袖衫配黑色裤子，脖子上系着一条蓝白相间的丝巾。她面带微笑看向镜头。那一刻，仿佛所有的紧张与不安都烟消云散了，只剩下内心的平静与喜悦。这不仅仅是一次简单的站台，更是对生活的热爱与追求的体现。

她的笑容温暖而真诚，仿佛在告诉我们，无论遇到什么困难，都要保持乐观的心态，相信一切都会好起来的。生活中的每一个瞬间都值得我们去珍惜与感恩。

（2024.10.15）在江北中心小学演出前

第二位就是我现龄70岁的老年女人，她始终保持一颗年轻的初心去面对生活的挑战。她以独特的心态，重新定义了何为“美”。她的心态永远年轻，激荡着我的心田。在我心上还储存着玫瑰的香气，在我的笔端，也散发着丁香般淡淡的清香。我在文字行间里打捞思绪，心里的冲动有着暗香浮动的影，那是我激动的心跳，更是妻子永远年轻的心态。

（2024.10.15）

退协会组办的庆祝中华人民共和国成立75周年暨重阳节文艺汇演（江北中心小学）

在北京天坛的壮丽背景之下，她们身着红黄相间的长裙，如同初升的太阳般耀眼，每一个动作都充满了力量与美感，她们轻盈地旋转、跳跃，仿佛整个舞台都被这份热情所感染。

舞台上的两位女士身着鲜艳的红上衣，（右边这个，就是我现龄70岁的老年女人），她俩笑容满面地望向观众，仿佛在分享着彼此心中的喜悦，这份快乐感染了周围每一个人。在这一刻，所有的目光都聚焦在这两位光彩照人的女性身上。岁月似乎并未在她们身上留下太多的痕迹，反而赋予了她们一种独特的魅力。她们的眼神中流露出对生活的热爱和对未来的憧憬，让人感受到了一种积极向上的力量。舞台上的灯光照亮了她们的脸庞，也照亮了她们心中的希望。这一刻，所有的努力与付出都变得值得。

（2024.10.15）

退协会组办的庆祝中华人民共和国成立75周年暨重阳节文艺汇演（江北中心小学）

年龄不再是限制，它成了妻子自信与优雅的最佳证明。她用年轻的心态，诉说着自己的故事。

她用自己的行动告诉了我，年龄从来不是追求梦想的障碍。只要心中有爱，有梦想，就能活出最精彩的自己。

在日常生活中，她都保持着一颗年轻的心，勇敢地追求属于自己的精彩人生。

那是一个太阳西下的时候，微风轻拂，带来阵阵清香，仿佛整个世界都充满了生机与活力。不远处，妻子正悠闲地走着，她穿着一件蓝色印花连衣裙，外面套着红色开衫，色彩搭配得恰到好处，显得格外优雅。她的步伐轻盈，仿佛每一步都在与大自然对话，让人不禁心生向往。她看到我给她拍照，于是停下来，微笑着看向镜头，整个人显得精神焕发。她静静地站在那里，好像在享受这份宁静与美好。

69（2023）

我的众多美篇书（2）