<p class="ql-block">我们如何能够做好做对自己喜欢做的事情？同时又如何能够找到自己的不足之处。加高自己的短板，从而提高综合技能和竞争力呢？</p><p class="ql-block">不妨拿两张A4纸：</p><p class="ql-block">第一张写：你会什么，不会什么</p><p class="ql-block">第二张写：你喜欢什么，不喜欢什么</p><p class="ql-block">把你拿手的和喜欢的事找出来去做，</p><p class="ql-block">就能拥有幸福的人生。</p><p class="ql-block">什么都想做的人，什么也做不好。</p><p class="ql-block">只是做好做精你喜欢的，</p><p class="ql-block">你就是人生的赢家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">专注和投入至关重要</p><p class="ql-block">不专注练习没效果</p><p class="ql-block">更短的练习，更好的注意力</p><p class="ql-block">制定明确的目标，把练习课程的时间缩得更短，是更加迅速的提升新的技能水平的最佳方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反复做一件事情，目的是找出你在哪些方面存在不足，并且聚焦于在哪些方面取得进步，试着采用不同的方法来提高，直到你最终找到适合自己的方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">牢记“专注”“反馈”以及“纠正”</p><p class="ql-block">将技能分解成一些组成部分，以便反复的练习并且有效的分析确定你的不足之处，然后想出各种办法来解决他们。</p><p class="ql-block">我们只有努力的去复制杰出人物的成就，失败了就停下来思考为什么会失败才能创建有效的心理表征。</p><p class="ql-block">所以为什么我们练书法的时候最开始都是先从临摹开始。为什么说熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟，同样也是这个道理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跨越停滞阶段，以新的方式挑战自己</p><p class="ql-block">攻克特定的弱点：比如练习打字，当达到一定速度的时候，很难再提高，这时候可以找出减慢打字速度的障碍，比如特定的字母组合，然后针对这些做一些设计重点提高这些字母的打字速度，这样就有可能更快的去突破，提高打字速度。</p><p class="ql-block">你可能更擅长其中的某一些，不太擅长另一些。因此当你发现自己难以有所提高时，可能只是那项技能中的一两个组成部分在妨碍你，而不是所有的组成部分都在帮助你。问题是找出来到底是哪一些？</p><p class="ql-block">其实可以设计一种练习方法，专门来改进那个特定的弱点，或许你也能够自己纠正。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保持动机</p><p class="ql-block">保持动机也许是每个投入到有目的的训练或者刻意练习中的人，最终要面对的最大问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新年决心效应</p><p class="ql-block">着手做并不难，难在坚持。</p><p class="ql-block">有目的的练习是一项艰巨的任务，它难以坚持下去。有些人以为这是意志力的问题。</p><p class="ql-block">保持动机的两个组成部分</p><p class="ql-block">对于那些长期保持有目的训练或刻意练习的人们，有一件事情与之相似。他们通常培养了各种习惯，帮助自己继续前行。所有希望提高在某一行业或灵异中的技能水平的人，应当每天花一个小时或更多的时间专心练习那些需要全身灌注投入才能做好的事情，这是一条经验法则。</p><p class="ql-block">你要保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。</p><p class="ql-block"><br></p>