日有所记353

好心情

<p class="ql-block">10月24日,周四,晴。</p><p class="ql-block">我是记星球13377号星宝宝,这是我写日记的第352天</p><p class="ql-block">晨起冥想、八段锦、营养早餐,为健康保驾护航</p><p class="ql-block">今日学习《儿童技能教养法》</p><p class="ql-block">用倾听与个联接</p><p class="ql-block">成功的教练过程离不开客观观察,认真倾听以及与个案的联接</p><p class="ql-block">我们的目标是引发个人的意愿,一起积极合作完成流程</p><p class="ql-block">有时你要和你的个案一起向前走一小步,有时需要使用一些精心设计的问题</p><p class="ql-block">无论用什么方法都要有助于提高个案的合作,动机推动他们朝着理想的目标前进</p><p class="ql-block">事实上这些方法的效果令人惊讶,即使是一些你通常可能不会认同或觉得无法忍受的行为</p><p class="ql-block">当我们以同理心来看待时,也都可以转化为一种可能的资源,帮助你达成与个案之间的积极合作</p><p class="ql-block">试想如果你能够识别出各安的感觉和情绪,肯定这些情绪背后的良好意愿</p><p class="ql-block">这对于教练过程是很有帮助的,一个人感到自己被倾听和被看见了,就更有可能向对方敞开心扉</p>